关于饮食谚语310句

在学习、工作乃至生活中，大家一定都听到过很多谚语吧，谚语一般是通过口头传播，流传下来的。还记得以前背过的谚语吗？以下是小编精心整理的关于饮食谚语310句，欢迎阅读与收藏。

1、吃面多喝汤，免得开药方。

2、白菜萝卜汤，益寿保健康。

3、素食者长寿。

4、常吃素，好养肚。

5、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。

6、吃了萝卜菜，啥病都不害。

7、上床萝卜下床姜。

8、冬吃萝卜夏吃姜，小病小灾一扫光。

9、喝了粥，尿多;喝了酒，话多。

10、烟酒不分家。

11、开水常喝，强似吃药。

12、好茶不怕细品，好事不怕细论。

13、茶吃后来酽。

14、好茶一杯，精神百倍。

15、吃生萝卜喝热茶，大夫改行拿钉耙。

16、常喝茶，少烂牙。

17、克茶苦，夏茶涩;要好喝，秋露白。

18、隔夜茶，毒如蛇。

19、不觅仙方觅睡方。

20、早睡早起，赛过人参补身体。

21、吃洋参，不如睡五更。

22、一夜不宿，十夜不足。

23、一夜不睡，十夜不醒。

24、早睡早起，清爽欢喜;迟睡迟起，强拉眼皮。

25、早早睡，早早起;眼睛鼻子都欢喜;晚晚睡，晚晚起，浑身上下无力气。

26、早睡早起，没病惹你。

27、能吃能睡，长命百岁。

28、吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。

29、食不多言，寝不多语。

30、晚餐少喝水，睡前不饮茶。

31、睡觉不蒙头，活到九十九。

32、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要象弯月亮。

33、合扑悃，看见地狱门。

34、夏不睡石，冬不困板。

35、吃药十付，不如独宿一夜。

36、瞌睡没根，越睡越深。

37、贪吃贪睡，添病减岁。

38、无病天天悃，没病悃成病。

39、坐成的黄肿，睡成的病。

40、觉多腿软，酒多脑袋沉。

41、药补不如食补。

42、药养不如食养。

43、人是铁，饭是钢，几碗吃下硬梆梆。

44、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

45、粗菜淡饭能养人。

46、吃米带点糠，一家老小都安康。

47、吃全杂粮不生病。

48、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

49、盐筋醋力。 饮食知节。

50、莫饮卯时酒，莫食酉时饭。

51、少吃一口，安稳一宿;少吃一碗，安稳一天。

52、滚粥三碗，遍身都暖。

53、能忌烟和酒，活到九十九；

54、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

55、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

56、民以食为天，食以味为先。

57、吃饭不要闹，吃饱不要跑；

58、不做害人事，不吃有毒物。

59、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

60、话多不值钱，吃多不香甜。

61、饭后喝汤，越长越胖。

62、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

63、吃要有所节制，饮需适可而止。

64、饭前喝汤，苗条健康；

65、大蒜是个宝，常吃身体好。

66、人愿长寿安，要减夜来餐。

67、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

68、饮食宜清淡，低盐可延寿。

69、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方;

70、饭前一碗汤，不用进药房。

71、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

72、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

73、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

74、三餐不合理，健康远离你。

75、饭吃八成饱，到老肠胃好。

76、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

77、朝食三片姜，胜喝人参汤。

78、饭后百步走，活到九十九；

79、早上吃好，中午吃饱，

80、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

81、饭后散步，不进药铺;

82、一顿吃伤，十顿喝汤。

83、饮食讲科学，金秋好生活。

84、一天吃个枣，容颜不易老

85、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

86、晚上吃少，饮食节制身体好。

87、晚餐宜清淡，益身防早衰。

88、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

89、若要百病不生，常带饥饿三分。

90、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

91、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

92、要活九十九，每餐留一口。

93、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺；

94、饭前喝口汤，永远没灾殃。

95、三餐不过饱，无病活到老。

96、吃饮少一口，活到九十九。

97、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

98、饱食终日是万恶之源。

99、谷贱伤农，饭多伤胃。

100、早餐天天有，晚上减一口。

101、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

102、人要自安，少吃夜餐。

103、饭后走一走，能活九十九。

104、饮食习惯好，远离医和药。

105、少吃多得味，多吃活受罪。

106、若想长寿安，须减夜来餐。

107、早吃好，午吃饱，晚吃少；

108、朝食三片姜，胜过人参汤；

109、少吃多得味，多吃伤脾胃。

110、要想身体好，早餐要吃饱。

111、食五谷杂粮，保身体强壮。

112、干活细心，吃喝当心。

113、饭后走一走，能活九十九。

114、早吃好，午吃饱，晚吃少。

115、饮食习惯好，远离医和药。

116、饮食讲科学，金秋好生活。

117、一天吃个枣，容颜不易老。

118、药补不如食补。

119、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

120、贪吃又贪睡，添病又减岁。

121、食不厌精，刽不厌细。

122、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

123、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

124、人想长寿安，要减夜来餐。

125、气大伤神，食多伤身。

126、狂饮伤身，暴食伤胃。

127、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

128、饭吃八成饱，老来胃肠好。

129、多吃不如细嚼。

130、大蒜是个宝，常吃身体好。

131、朝食三片姜，胜喝人参汤。

132、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

133、少吃多滋味，多吃坏肚皮。

134、贪吃贪睡，添病减岁。

135、饭吃八成饱，到老肠胃好。

136、狂饮伤身，暴食伤胃。

137、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。

138、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。

139、一顿吃伤，十顿喝汤。

140、少食多餐，益寿延年。

141、天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。

142、饥不暴食，渴不狂饮。

143、人愿长寿安，要减夜来餐。

144、多吃不如细嚼。

145、食不厌精，脍不厌细。

146、饭前喝汤，苗条健康。

147、宁可食无肉，不可食无豆。

148、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

149、三天不吃青（菜），两眼冒金星。

150、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。

151、甜言夺志，甜食坏齿。

152、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

153、朝食三片姜，胜过人参汤。

154、大蒜是个宝，常吃身体好。

155、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

156、吃米带点糠，老小都安康。

157、一天吃个枣，一生不知老。

158、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

159、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。

160、烟酒不尝，身体必强。

161、不抽烟，少饮酒，活到九十九。

162、十个厨师九个淡。

163、厨师无巧，烂淡就好。

164、好厨师一勺汤。

165、青油炒菜，各有所爱。

166、大锅饭，小锅菜。

167、紧锅粥，慢锅肉。

168、蒸咸煮淡。

169、油多不坏菜。

170、咸鱼咸肉，见火就熟。

171、千煮豆腐万滚鱼。

172、千滚豆腐万炖鱼。

173、老姜蒸牛肉，子姜好炒鸭。

174、头锅饺子二锅面。

175、煮饺子要水多，蒸包子要猛火。(维吾尔族)

176、气上房，不用尝。

177、火急烙不好饼。

178、三滚不如一捂。

179、揭揭锅，三把火。

180、一香能解百百臭，一辣能解百瘟。

181、一滚胡椒千滚姜。酱里没有错放的盐。

182、烧火瞅着锅肚脐。

183、灶前灶后千里路。

184、小菜煮在锅里，味道闻在外面。

185、好饭不怕晚。

186、公鸡的腿，鲤鱼的腰。

187、斤鸡，马蹄鳖。

188、诸肉不如猪肉，百菜不如白菜。

189、鱼吃跳，猪吃叫。

190、大头菜，小头鱼。

191、鲤鱼不满斤，好象白菜根。

192、鳙鱼头，青鱼尾。

193、青鱼尾巴白鱼头。

194、春鲢夏鲤，秋鳜冬鳊。

195、夏鱼吃鲜，腊鱼吃腌。

196、生吃螃蟹活吃虾。

197、河蟹圆，海蟹尖。

198、霜蟹雪螺，什么味也比不过。

199、生葱，熟蒜，老鱼，嫩猪。

200、生葱，熟蒜，老鱼，嫩姜。

201、吃了河豚，百样无味。

202、不吃河豚，不知鱼味。

203、咸鱼就饭，锅底刮烂。

204、宁吃尽禽四两，不吃走兽半斤。

205、立冬白菜赛羊肉。

206、生姜老的辣，甘蔗老的甜。

207、茄子越大越嫩。

208、青皮萝卜紫皮蒜。

209、三斤子姜，不如一斤老姜。

210、生姜越硬越辣。

211、姜是老的辣，醋是陈的酸。

212、吃山芋拣心，吃胡萝卜拣头。

213、七月菱角八月藕。

214、辣椒无补，两头受苦。

215、萝卜有三分辣韭菜、葱，八月老，九月嫩。

216、花下韭，莲下藕，正好吃。

217、韭菜、黄瓜两头香。

218、歪瓜裂枣甜。

219、吃柿宜红黄。

220、霜打过的柿子才好吃。

221、柿子开花吃枇杷，枇杷开花吃柿子。

222、青椒吃辣的，柿子挑软的。

223、吃葱吃白胖，吃瓜吃黄亮。

224、一个荔枝三把火。

225、瘪瘪干干，千年不坏。

226、灭虱没有巧，换衣常洗澡。

227、千枝连根，十指连心。

228、得病容易治病难。

229、常常洗澡，虱子不咬。

230、治疮不能怕挖肉。

231、小单方能医大病。

232、衣服常洗常换，强如上医院。

233、勤吃药，不如勤洗脚。

234、臭虫满墙爬，药罐手中拿。

235、入厨先洗手，上灶莫多言。

236、有病不瞒医。瞒医害自己。

237、剃头洗脚，赛过吃药。

238、苍蝇消灭光，肠胃得安康。

239、要离药罐，洗手吃饭。

240、有病去烧香，死得更快当。

241、清爽的空气，百病的良药。

242、常常晒太阳，身体健如钢。

243、每天喝点粥，养生防病入。

244、一只苍蝇一只虎，飞到谁家谁家苦。

245、扫地如清心。

246、针灸拔罐，病去了一半。

247、感冒不是病，不治要了命。

248、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

249、名医难治心头病。

250、焚香不如扫地，吃肉不如剃头。

251、走好的疖子睡好的眼。

252、干血痨，不用瞧。

253、东西要吃暖，衣服要穿宽。

254、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

255、百病一针，病情要分。

256、小病不治，大病难医。

257、病人怕肚胀，雨落怕天亮。

258、毒病毒药医。十个大夫九“当归”。

259、鼻子不通，吃点火葱。

260、宁吃鲜桃一口，不要烂杏一篓。

261、冬吃萝卜夏吃姜。

262、卫生好，病人少，锅灶净，少生病。

263、除了苍蝇灭了蚊，夏令毛病去七分。

264、要想小孩壮，七分饱、三分寒。

265、预防肠道传染病，要把苍蝇消灭尽。

266、剃头常洗澡，身体自然好。

267、病急不要乱投医。

268、洗脸洗鼻窝，扫地扫墙角。

269、饱剃头，饿洗澡。

270、挤疮不留脓，免受二回痛。

271、有病最怕乱投医。

272、苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。

273、药方无贵贱，效者是灵丹。

274、不服庸医药，胜请中流医。

275、有病不要瞒，越瞒越吃亏。

276、民以食为天。

277、早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶。

278、清泻不用医，饿到日沉西。

279、撑痢疾，饿伤寒。

280、三肿三消，预备铁锹。

281、臭鱼烂虾，送命冤家。

282、痘要结，麻要泄。

283、粗茶淡饭可延年益寿。

284、人是铁，饭是钢。

285、打石看石纹，医病看病根。

286、害眼洗脚，强似吃药；害眼剃头，火上加油。

287、好人难得六月泻。

288、无事勤扫屋，强如上药铺。

289、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

290、牙齿不剔不空，耳朵不掏不聋。

291、红肿高大，大夫不怕。

292、偏方对症治大病。

293、五谷为养，五果为助，五菜为充，五畜为益。

294、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

295、屋内屋外勤打扫，开窗通气精神好。

296、日光不照临，医生便上门。

297、强光底下无毒虫。

298、治一经，损一经。

299、要想身体健，食物要新鲜。

300、新病好医，旧病难治。

301、老怕伤寒少怕痨。

302、饱不洗澡，饿不剃头。

303、鱼吃新鲜米吃熟。

304、人有四百病，医有八百方。

305、伤筋断骨一百天。

306、鱼过千滚，吃肚自稳。

307、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

308、治风先去热，热去风自灭。

309、丑病不瞒医生。

310、疮大疮小，出头就好。