格言如何告别夏季长痘痘

成因1：角质过厚

角质层过厚堆积在肌肤表层，就会造成毛孔堵塞，也是夏季痘痘的产生的重要原因哦。每周一次清理角质，让毛孔呼吸更通畅，也可减少粉刺、痘痘的产生。但如果痘痘已经化脓，千万不能进行去角质护理哦。

TIpS：大家都知道脸部去角质，可是你知道吗？身体其他部位也会长痘痘，多余其他不问去角质也是不可忽略的。用温水溶解浴盐后涂抹并包上保鲜膜，30分钟后洗净就可以啦。

成因2：紫外线照射

很多人担心涂防晒霜会堵塞毛孔，导致痘痘生长，这就错了！其实紫外线对痘痘是恶化的因素之一，积极的防晒也是改善痘痘的窍门。哪怕是痘肌，也要注意防晒。而且痘痘由爆发到消失是有一段时间的，如果没有做好防晒，等痘痘消了，脸上肤色可是会深浅不一哦。

TIpS：容易长痘的人在选防晒霜时，必须挑选矿物油、人工合成酯等引发痘痘的成分，一般防晒霜在说明书里都会标出其主要成分的。另外，T区是脸上最容易出油的部位，这个部位的防晒宜少量多次。

成因3：涂防晒后洁面不彻底

夏季很多人为了怕晒黑，都会涂防晒霜，如果不彻底清洁脸上的防晒霜，再加上有些防晒霜很油很腻，就会容易导致长痘，每日的彻底清洁能将这个可能性降低。

解决夏季痘的方法

1、怎样祛痘

皮肤会长痘痘一般源于两个原因，一是油性皮肤，毛孔被堵塞或排油不畅，皮脂就在毛孔中累积起来，最后形成痘痘；二是身体内分泌失调。

如果是容易长痘痘的肌肤在春夏季的日常护理过程中，除了要深层净肤外，还要做好皮肤的保湿 工作，选择清爽保湿的护肤 品，给肌肤及时补充水分。生活上，应该养成良好的饮食与作息习惯，少吃辛辣、油炸食品，不熬夜保持充足的睡眠。

2、如何控制出油

毛孔粗大是令很多女性朋友困扰的一大肌肤问题。对抗毛孔粗大，首先就应该了解其出现的原因，对症下药。

强力杀菌性或收敛化妆水，那将使毛孔堵塞更加严重，过强碱性的洗面皂也会刺激毛孔粗大。油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺的产生。

3、黑色素累积

夏季日光强烈，容易促发黄褐斑或雀斑，除了防晒外，美白的步骤也应该进一步加强。应该尽量避免阳光直接曝晒，外出要带上遮阳伞、太阳镜和涂擦防晒霜等。多吃黄瓜、草莓、西红柿等含有大量维生素C的水果，能有效帮助黑色素还原，协助美白。此外，还应该远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致雀斑生成。

4、夏季怎样预防痘痘

经常清洗脸部，每天至少进行两次清洗。多清洗，就清爽很多。

吸油纸。夏天这种东西，是女性生活的必备品，当脸上很油的时候，可以在没人的角落里，用吸油纸好好的擦擦脸部，吸油纸会把油吸去，使脸部不再油。

洗面奶。洗面奶，在不同的季节，需要选用不同的洗面奶，因为每个季节的空气湿润度等各方面不同，需要使用不同种类的洗面奶。

清淡食物。多吃清淡的食物。夏天又是水果的旺季，还应该多吃一些水果。

烫热的食物最好不要经常吃。其实到了夏天，也不是很愿意吃很烫热的食物了，这个做到还是很容易的。主要是因为烫热的食物，吃的时候满头大汗的，形象不好不说，脸上会容易油。

尽量不要吃一些刺激性的`食物。夏天天气干燥，很容易上火，上火脸部就很容易出问题，所以最好不要吃刺激性的食物。

随身携带化妆品和吸油纸，上班期间，可以随时去化妆间补妆，避免老是出油的状况。

夏季预防痘痘小常识

偏方一：玉米粉牛奶面膜

美颜功效：玉米粉能够有效的把皮肤上的污垢以及杂质清除干净，让你的皮肤得到进一步的精华，在平衡油脂的方面也是有着很好的作用。另外还能够帮助收缩毛孔，假如在面膜中加入一滴精油，更能提高美白去印的效果。

准备工作：两大勺的玉米粉放到碗中，放入450毫升的牛奶搅拌均匀，把它弄成细滑的泥状。

第一步：早晨起床后，用温水清洁肌肤。

第二步：牛奶面膜均匀的涂抹在脸上，眼睛和唇部都要避开。

第三步：大约15分钟后温水清洗干净，每周是用一到两次。

偏方二：敷金盏花水

美颜功效：金盏花果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀，所以金盏花水具有美白收缩毛孔淡痘印的强大功效。在去痘印的同时，可以收缩毛孔，一举两得。

准备工作：一瓶优质的美容金盏花水，优质面膜纸一片

第一步：将面膜纸浸泡在金盏花水里，备用

第二步：用干净的热毛巾敷脸1分钟

第三步：将完全浸有金盏花水的面膜纸贴在脸上，敷大概10分钟，再涂上面霜。 大概一个星期三次就够了。

夏季并没那么可怕，只要我们好好预防，按正确的方法护理，告别夏季痘不是梦。