中学生如何减压？

其实你可以换个角度想想呀，你要往好处想，老师怎么会嫌弃你呢？你要相信自己，自己努力点，脚踏实地一步一步来，会有收获的，相信老师也会夸奖你的》

你感觉压力很大，说明你的自尊心和上进心都很强，把压力变成动力，好好努力就行了；你现在的学校很好，估计进入这个学校也不容易吧，那就好好珍惜，争取进步；如果不上学，你那么小小的年龄能干什么呢？何况同龄人都在学校读书，不上学对你一点好处都没有？一定不要有这种念头！你怕老师和同学看不起你，这一点完全没有必要。你想啊，班里那么多同学，肯定有学习成绩不大好的，老师难道都会看不起他们吗？不会的！老师看的不全是一个同学的成绩，还有他的进取精神和人格品质等等，只要你孜孜以求，不断进步，老师一定能看到你的变化而表扬你的。相信我没错的，因为我也是个老师，呵呵。卸除包袱，轻装上阵，好好努力，争取进步，做最好的自己！

才刚刚初二，还有好多个年头在中学里较量呢，时间充裕，一切来得及，不要目光短浅，要看到未来自己的发展。

现在的学生可真是“jiao”

记得我初中的时候，除了语数外勉强好点，其他课都不好，生物，地理还老挂科，过去5年了，现在回想起来真的没有什么。很多学校管得严，其实也是对你们负责的表现，毕竟好好学习文化知识对你以后的发展很有好处的。看得出你是个好孩子，至少在努力学习，知道自己的不足之处，唯一不足的是，我感觉你有点自卑，应该多想想自己的长处，结合我的切身经历，我可以明确的.告诉你，一般老师最喜欢上进，知错就改，懂事的孩子的，看得出这些你都具备，而不是只是成绩好，其他方面差的学生。我来自农村，初中去城里上的学，初一的时候的确有点自卑，但慢慢的就适应了，只要自己相信自己，看的起自己，好好和同学搞好关系，该掌握的知识掌握了，即使成绩不是名列前茅，那有怎样，同学和老师不会因为成绩差而瞧不起我或是冷落了，反而很喜欢我。所有啊，你要端正心态，没有什么好大压力的，只要做好该做的事，只要踏踏实实的，我相信你也会成为一个值得大家尊重和喜欢的好伙伴。至于退学，其实没有必要的，要记住，人的成长过程中，总会遇见大大小小的挫折，总会有很多项逃避想远离的时候，所以，用积极的心态看待这一切，相信自己可以的，加油

你能进入这样一所好学校，你不想成为老师不关注、同学不喜欢的学生，已经证明你有成为优秀学生的潜质了。所以，我建议：第一，相信自己能够成为一名好学生，放开压力，每天保持好心情；第二，每天认真上课、做作业；第三，认真听老师的话，并按老师的要求严格要求自己；第四，周末拿半天时间和家人聊聊天或者做自己喜欢的事。

千万别压抑得太紧 会出问题的 我就是应试教育的杯具

心岸姐姐语：1.欲望和理想适度，压力大的时候要适度减低对自己的要求。2、回归自然，找回本我。可以去趟环境幽默的风景区玩玩。3、找朋友聊天，聚会，大侃一番，心灵就又了动力。4、运动健身，体力上消耗。5、给精神加油后，被鼓舞，认真的对待工作，感受充实的幸福。6、每天试着给心灵清洗微尘

《学习方法简介》：
1、掌握各科知识体系结构和特点，例如，文科侧重想象思维；理科侧重抽象思维。物理学侧重研究物体外部的运动规律和视觉能看到的事物变化状态；化学侧重探讨物质内部变化、运动的轨迹。
2、多角度观察、思考、分析事物。
3、学会联想。任何事物不是孤立存在的，彼此间都有一定的联系。
4、任何事物都有两个方面：阴与阳；正与反；物质与反物质；加与减；乘法与除法；微分与积分；化合与分解……小到微观，大到宏观，莫不如此。
5、一切都在不停的变化、运动；一成不变的在宇宙里找不到。
6、不同问题，有不同的方法，不能生搬硬套。
7、不断学习新的方法，不断更新知识。
8、举一反三，一通百通。
9、用100种方法解一道题，不用一种方法解100道题。