爱牙手抄报文字内容

健康的牙齿是幸福晚年的保证。下面是关于爱牙手抄报文字的内容，欢迎阅读！

爱牙手抄报

保护牙齿

一天，狐狸、喜鹊、袋鼠和白兔一起来到了牙齿森林游玩。刚进牙齿森林，狐狸的牙齿就开始痛了。

喜鹊很不明白，“为什么狐狸的牙齿突然会痛呢？”，喜鹊问解说员。解说员熊猫说：“是因为只要进了我们的牙齿森林，凡是不保护牙齿的生物就会接受惩罚-----牙痛，必须有动物愿意给他（她）推荐几个保护牙齿的`诀窍，就可以消除牙痛了。”小喜鹊抢着说：“诀窍一：坚持每天早晚刷牙，饭后漱口。”

白兔接着说：“诀窍二：定期到医院做一次口腔检查，洗牙一次，以预防口腔疾病。”袋鼠迫不及待地说：“诀窍三：去除不良的生活习惯，戒烟、戒酒，不吃过烫和辛辣的食物。”这时，狐狸的牙已经不痛了，只听他自言自语地说：“我以后再也不会不保护牙齿了……”

爱护牙齿的刷牙技巧

1、正确的刷牙方法

正确的刷牙方法应该是顺着牙缝直向的拂刷方法，在刷对着唇与面颊的牙面时，先将牙刷紧靠牙面，牙刷毛指向牙龈，使毛的尖端轻压在牙龈缘，顺着牙缝上下拂刷。刷牙的内面时，上牙要由上向下刷，下牙由下向上刷，刷上下牙相对的咬合面时，要前后来回刷，牙齿的每个部位都应刷到，且面应反复刷多次，以保持牙的洁净。

2、刷牙时刮舌苔

据国内外的统计资料，人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%，这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人，更应注意口腔卫生才是，每天晨起刷牙时刮去舌苔，对牙齿非常的有好处。

3、刷牙时切勿用力过大

刷牙时用力过大的标志是牙刷使用2—3个月即出现刷毛弯曲（在无接触热水的情况下）。刷牙是保持口腔卫生的必要手段，但用力过大时会造成牙齿表层釉质与牙本质之间的薄弱部位过分磨耗，形成楔状缺损（在牙龈与牙颈部交界的凹陷）。出现牙齿过敏、继发龋坏、甚至使牙髓暴露。也会使牙龈损伤、退缩，露出原来被包埋的牙根部，加重牙齿敏感症状。