爱牙日手抄报内容素材

牙齿是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物等功能。下面是关于爱牙日手抄报素材的内容，欢迎阅读！

爱牙日手抄报

爱牙日手抄报图片

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小小牙医

9月20日是第三十个“全国爱牙日”，在“爱牙日”来临之际，9月15日上午，我们少通社小记者们走进雅美佳口腔医院，了解了牙齿的有关知识，学习了如何保护牙齿。

集合之后，大家便前往授课室。入座后，一名牙医便开始给我们授课。她介绍了牙齿的作用：牙齿不仅能咀嚼食物，还有辅助发音的功效，好牙齿还能给人带来美观。牙齿还分为切牙，尖牙，磨牙，这些牙齿各有"十八般武艺"。进食时，切牙用来切碎食物，尖牙用来撕碎食物，磨牙用来磨碎食物。之后她又给我们讲了长牙、换牙、护牙等知识点。通过她的讲解，我们认识到了牙齿的重要性，也明白了保护牙齿的方法。“吃粗粮，喝牛奶有益牙齿健康；还有用巴氏刷牙法刷牙，一天至少刷两次牙……”她在台上滔滔不绝地讲，我们在下面津津有味地听，时而也在底下奋笔疾书。

接下来是抢答环节，我胸有成竹，不管是什么题目，我总是抢先，而且答案脱口而出。正因为我的专心与自信使我成了地地道道的"奖品收割机"。

抢答之后，我们开始为父母检查牙齿。妈妈躺在椅子上，牙医手把手教我给妈妈检查。不检查不知道，一检查吓一跳，通过检查，原来妈妈牙齿的毛病这么多，令人难以置信。

通过这次活动，我认识到牙齿的重要性，使我受益匪浅。同学们要保护好自己的牙齿，平时要养成刷牙习惯，要注意牙齿卫生，因为牙齿是我们一生的好朋友，请善待它吧！

日常生活保护牙齿的五个小窍门

1、选对牙刷，正确刷牙

使用硬毛质的牙刷刷牙，由于其对牙齿造成的压力过大，致使牙釉质（引发牙齿敏感和空洞）的保护作用失效，牙龈退化。相反地，使用柔软的.牙刷，可以很好的保护牙釉质，建议每天以圆周式的擦洗方式对牙齿进行清洁，时间两分钟为最佳。所以，在选购牙刷时一定要看清楚再购买。

2、常用牙线清洗牙齿

存留在牙齿缝隙内的细菌，经过长时间的堆积，容易形成斑块，而这些正是导致蛀牙和牙周病的罪魁祸首。建议每天至少使用一次牙线，帮助清除藏匿在牙缝中的牙菌斑。尤其女生们可以在自己的化妆包里放一根牙线或其他盥洗用品，方便随时随地清洁，呵护牙齿健康。

3、少吃硬质食物

现在有许多的人都喜欢吃硬质食物，如：冰块、硬糖果、核桃等，因为它们口感好，有嚼劲。其实，适量的食用一些硬质食物对牙齿保健是很有好处的，它可通过不断的咀嚼来达到保健牙齿的功效，但如果过度的话，就会容易造成牙龈断裂，给牙齿带来伤害。

4、使用合适的牙膏

现在市场上，各式各样的牙膏琳琅满目，什么含钙牙膏、含氟牙膏应有尽有。但其实，保护牙齿最重要的就是氟化物。那些所谓含有其他营养元素的牙膏不但对牙齿健康没有好处，使用不恰当还会腐蚀牙釉质，造成牙龈退化。

5、避免食物染色

牙齿中的珐琅质就像是一块海绵，容易吸附各种食物上夹带的色素，如咖啡、可乐、红葡萄酒等。如果食用后不及时清洗牙齿，就容易积淀色素，一段时间后，就会粘附在牙齿表面，让牙齿看起来沉闷暗黄。