体育课作文合集15篇

在学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编收集整理的体育课作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

体育课作文1

同学们都玩过踢毽子吧？但你们玩过花样的吗？下面由我来给大家介绍一下吧！首先要利用一下道具：本子。再用上毽子。总共有三关，第一关是像打羽毛球一样大毽子，第二关是脚下打毽子，第三关是像打乒乓球一样正反面打。你说又有有趣？

今天上体育课的时候我和小伙伴玩了一次花样踢毽子。“预备，准备，开始了！我先给他们来了个打羽毛球的姿势，我右手拿本子，左手拿毽子。再用力一打，毽子飞了出去，飞得好高呢！我想：这回他肯定接不住！这在我得意忘形的`时候，突然，我打出去的毽子想我飞来。他们肯定是想让我打个措手不及。我大步迈开，向毽子飞去的地方跑去，再跳了起来用手一打，那毽子”嗖“地飞去。我也要打他个措手不及。耶！我赢了。

第二关这回可真是我的弱点。随着一声号令下，比赛开始了，我抬起脚，左一个，右一个。只听砰的一声，毽子掉了下来。我居然打了两个，不可思议。我想！但最终还是他们赢了。我想：这一关你赢了，下一关我把分数争取回来。

紧张的比赛快结束了……现在我们迎来了第三关。这可是我的强项。因为我的乒乓技术很好，所以我一定会赢，我有信心。开始了我手向前一番，再向后一翻？？？？？？？我就一直没停下来。最后在1分钟之内我打了81个的好成绩。现在是2比1……我赢了。我手舞足蹈地跳了起来。

今天玩得太开心了，当赢者的滋味真不错

体育课作文2

“回教室，上室内课，谁都不准写作业，全都一只脚站在地上，谁乱动一下，就加罚一分钟！”这不，我们班又因为体育课上队形站的不好，被老师罚上室内课。这次与上次受罚不同，这次老师让我们单脚站五分钟，期间一动不能动。

一开始我觉得这没什么，但随着时间的慢慢推移，我的腿变的酸楚不堪。不一会儿有一个同学就受不了了，脚碰了一下地面，转眼间我们受罚的'时间加了一分钟。不久，又有几名同学坚持不了了，我们受罚的时间，一下子增多了十三分钟。此时我的腿颤抖得很厉害，已经没有了知觉，马上就快坚持不住了。老师突然大发慈悲，让我们换另一条腿站立。我如释重负，心想，再不换我的腿就要废了。

换了一条腿站立后，我刚开始感觉一身轻松，好像吃了灵丹妙药，疼痛一下子无影无踪了，腿也慢慢恢复了直觉，不再抖了，感觉自己幸福极了！但好景不长，新换的站立的那条腿没坚持多大会儿也疼起来了。我偷偷看了看其他同学，发现很多人在偷懒，样式千奇百怪：有的人把膝盖放在板凳上，有的人用脚尖点地，还有的人把脚放在后桌梁上……我也效仿他们，老师不朝我这边看时，我就把脚偷偷放在地上，老师扭过头看向我时，我就迅速把脚收回……我知道，这属于作弊，我是不应该作弊偷懒的，但是受罚太痛苦了，我实在坚持不住了。我偷偷地用这一招，一直熬到了下课，都没被老师发现。直到今天我才发现两脚着地站立是多么的踏实舒服。

做错事，就要接受惩罚，我理解老师的良苦用心，他是为了我们有更强的团队协作能力。俗话说事不过三，相同的错误不能一而再再而三地犯，作为体育课代表，我希望大家能够吸取这次教训，下次体育课好好表现，不再挨罚，我以后也绝不作弊偷懒了。

体育课作文3

天气闷的透不过气来，没有一丝风，感觉空气都是稠的，而我们却还要上体育课。我们一个个脸上都挂着豆大的'汗珠和一脸的不乐意。多想吹吹空调，吃吃冷饮啊。

哎，现实总是要面对的。我们不情愿的晃到操场，体育老师喊道：“今天男生踢足球、打篮球。”他看着我们无精打采的样子，便对我们说：“你们玩篮球吧”。

好主意，我们迅速分成两队。开始，裁判把球往空中一抛，王昱心蹦起来抢到了球，但马上被对方围住了，她赶紧把球抛给了我，我匆忙接住球，顺手赶紧把球往篮筐投，可惜被另一队的同学给拦住了，没投的出去，慌乱中我把球误传到了对方手上。我方没球了，赶紧转为防守。我赶紧跑到篮筐旁，时刻防守着，生怕敌人来进攻。但对方很强大，我们还是被偷袭了，被对方进了一球。

第二局，我们调整战略，由王昱心负责进攻，我和刘歆彤负责站在篮筐附近防守。这次球在对方手上，我先假装抢球，对方一躲，王昱心眼疾手快，乘机夹攻，敌方的手一松，球就到了王昱心手上了。我和刘歆彤赶紧跑到了对方篮筐旁协助进攻，王昱心作出要投篮的样子，虚晃一枪，转手又把球传给了我，我接球后在对方还没来得及进攻我时，迅速一投，球在空中画出了一道完美弧线……耶，球顺利进入篮筐。

体育课下课了，但我们却忘记了闷热、忘记了汗水，还意犹未尽呢。

体育课作文4

当在炎热的夏日里你不喝水会支撑几个小时？今天，我终于尝到了没有水的滋味，简直让人崩溃。

今天下午，不知是不是老天爷上火了，把整个校园都铺上了一层180度的`毒阳光，酷热无比，似乎如果在站在太阳下待不了几分钟人就会像冰棍一样很快融化。我特意看一课程表，哎呀坏了有体育课，那性格刚直的体育老师肯定会把我们烤成人干，还好，我的水杯里装了满满的一杯水，有了水，炎热能奈我何？

时间的推移，转眼间到了第三节课，同学们叽叽喳喳来到操场，让人没想到是，毒辣辣的太阳下热浪一阵阵迎面扑来，橡胶地面仿佛就煤气灶上的平底锅，用手一摸直烫手。更气的是，体育老师让我们直接来了个400跑，不动还热，跑更热，大家浑身着了火一样，汗水不断地流出皮肤表面，喝水不管用。上气不接下气的喘气，口干舌燥，大热天跑步简直就酷刑，无敌反杀让人无法还击。

一节体育课内容，体育各项目经过了个遍，跳绳，跳远，拉伸等剧烈运动，体内能量不断减少，嗓子直冒烟，闭上眼睛仿佛就有水的幻影，热，热，热，忍，忍，忍下课，耳鸣心慌，头昏脑胀，终于体育课结束，体力耗尽糊里糊涂个回到教室。

这节体育课，让我体会到人在没水源的情况忍耐的极限，珍惜水源，节约用水杜绝浪费。水是生命的根本。

体育课作文5

今天，我们排着整齐的队伍去操场上上体育课。同学们小声议论，老师会安排什么内容呢?原来老师让我们和三二班踢一场球赛，检验一下这几天学的体育技能，看看哪个班掌握得好。

很快，三二班同学们气宇轩昂地走来了，看他们得瑟的样子，我们班男生鼻子都气歪了，女生们更是一脸期待看好戏的.样子。我们暗下决心，一定要打败三二班。

比赛开始了，原本以为我们班可以轻而易举的获胜，可刚上场三二班就抢到了球，三二班的1号球员把球传给了2号球员，2号球员带球在绿荫场上飞奔，趁我方不注意又突然传给了3号球员，害得我们的2号球员摔倒在地，三二班的3号球员很狡猾，竟然让1.2号球员掩护他搞突然袭击，接着他踢了一个飞球，我们球员没接住，球进门了，正当我们准备追回那个球时，上半场结束了。

中途休息时，我绞尽脑汁地想办法，脑海里闪过一句话，无论干什么事都要团结。我们必须振奋士气，我方球员一经憋了一股劲，大家共同击掌，拥抱，给队友加油，啦啦队也齐声为我方队呐喊，大家期待再拼一局，一定扳回比分。这时队长对我们大家说：“走，我们一起去打败三二班。”

下半场开始了，我方先抢到球，1号2号球员掩护着我，对方想办法拦截，我灵活的闪转腾挪，对方抢不到球，我瞅准时机干脆的把球踢了出去，进了进了，啦啦队欢呼着。经过艰苦的努力，用心的团结，我们终于把分扳成了8：2。

在踢了这场球赛之后，大家虽然累得满头大汗，但每人都异常开心，因为这是集体胜利的喜悦，我懂得了，在任何困难面前都要团结努力，什么难关都能攻克。

体育课作文6

好怀念以前能上学的日子啊！和同学们一起做课间操，一起上体育课。

在家里上体育课很不方便，因为上下楼都有人住，所以总不敢弄出很大的动静，做动作时就拘束了不少打长拳不能踩得太用力、跳绳不能甩得太重，立定跳远不能有太大声响，最重要的是没法跑四百米！要知道体育课上所有运动除了拉筋我最喜欢的就是四百米跑了，再说了，这么久都没练习，开了学肯定得慢到1分50多吧？

在楼下也无法进行体育课。一些比我们年龄小的学生可能是没有网课，每天都在楼下玩儿、喊，而且他们的奶奶（应该是）也会在楼下看着他们、聊天，这么多人，我可没胆量坚持四十分钟！而且就算没有人，手机也没地方放，没法看视频学习啊！

在家不能跑躁。一是没空间，没地方可以跑步（就算折返跑也没法计算距离)。二还是那个问题扰民，别人肯定也在上网课啊！被打扰可不好受（就像我上课时楼上总是叮叮当当地响有时还会哼几句歌。没错，这就是一句吐嘈)。

在楼下也不能跑躁。这个就不用多说了吧？和体育课一样的道理。

不过，我现在最疑惑的.是上体育课用不用带口罩：如果带，会不会呼吸不过来？但如果不带嗯会不会感染上病毒？那难不成取消户外课？那就更不行了！现在需要的就是运动，教室里又没空间唉！真是个不容易的问题啊！

不过要知这些问题还得先开学才能知道啊！好像上学，好像上体育课啊！

体育课作文7

今天的体育课像军训一样。

上课了，体育老师走进教室，让我们排好队走到操场。到了操场，体育老师说：“今天，我们先要耐力跑训练，按学号绕着学校的外围跑一圈，跑的过程中可以不用排队，但在跑前要排好队，我要计分的。”我一听，心想：啊！不会吧，今天又要训练耐力跑啦！耐力跑可是我的弱项啊，我的心开始紧张起来了，“嘣、嘣”直跳。有的'同学紧张的直发抖，说：“不会吧，又要跑了！”有的同学说：“哦！又有耐力跑了！”……

我们先按学号排好队，在体育老师的口令下我们跑了起来。在跑的途中，我一开始觉得自己跑得不是很慢的。可后来，慢慢地我觉得越跑越慢，大约跑到一半的时候，我被甩到了倒数第三。我快速瞄了一下前面的几位同学，嘿！这几位同学跑得还真快！有的同学跑在中间；有一位同学拉在最后，他气喘吁吁的，后来，他干脆不跑了，在那儿走。哟！这同学可真厉害，还会在那儿慢悠悠地走着呢！

第一位跑到终点的是岳思源，第二位是王晓迪……当我到终点时，你猜怎么着？我是全班倒数第三个！不一会儿，我们全班都到了。有一位同学上气不接下气地说：“累死我了！” 接着，老师让我们做游戏，一听到做游戏，我们又来了精神，哪里知道，游戏还是训练，天哪！

下课了，我们个个腰酸背痛，我心想：总算知道军人的辛苦了。

体育课作文8

这是一节特殊的体育课，由于体育老师出外学习，所以由陈老师给我们代课。

一听说是其他老师代课，班里的几个“地头蛇”就兴高采烈，准备捣乱整个课堂了。可是陈老师一向很严厉，引起了众多同学的议论。由于训练实在太累，所以“地头蛇”小梁就趁老师不注意对他竖了个中指，可这一幕却被刚转过头来的陈老师看到了，陈老师瞬间脸黑了下来。

毫无疑问，小梁被请出列。本以为老师会惩罚他加练，哪知道竟是要求他表演一个节目。小梁跳了段舞，那憨憨的动作逗笑了全班人，也包括陈老师。从此小梁多了一个外号——蔡徐坤！

看到小梁在全班人面前大显神威，小李也不甘示弱，疯狂在老师面前“出风头”，他成功地引起了老师的注意。小李被“邀请”上台展示，一个个搞笑的动作被他用灵活的四肢展现出来，再加上他独特的逗趣表情，我们的笑声再也憋不住，“哈哈哈哈……”响彻了操场上空。

自由活动时，欢笑声仍不停息。小吴在奔跑时踩到了一片树叶，滑到在了一面刚涂完油漆的`墙边，他当时不知情，整个身子靠在墙上，目睹的同学都笑出声来，当他转过头时，头上、衣服上、鞋子上都是油漆，当时他就气得脸红了。小吴啊，你怎么老得这么快呀，十二岁的白发老人，哈哈！

陈老师也闹了笑话。集队时他表演跳绳“三飞”，动作轻巧、熟练自如，全班的目光都聚集在他身上，谁知在此“高光”时刻，他放了一个又臭又响的屁，接着又是一连串的“连环屁”。尴尬的陈老师自己也笑了出来：“现丑了，哈哈……”接着同学们哄堂大笑。

这是一节充满欢乐的体育课，笑点特别多，直到现在我还想着小吴的白头发呢！有趣的老师，可爱的同学，欢乐的课堂，组成了我快乐的校园生活！

体育课作文9

今天体育老师将室内课临时改成室外课，本来我们还很高兴，可是从我们到操场那一刻起，我们才意识到，我们高兴早了，这将会是噩梦的开始

慢跑三圈！站在烈日下的我们听到这句话瞬瞬间绝望，三圈啊？太可怕了！操场上响起陈阵阵哀号，可是该来的还是来了一列列队伍开始在烈日下奔跑，轮到我们，我有点不愿意迈出那双沉重的双脚，唉！如果我肚子疼就好了，起码比在太阳下跑上三圈强。我痛苦的迈开了那双十分不情愿迈开的双腿。

刚开始跑的时候还好，比较轻松，但是刚跑了不到半圈，竟然已经开始喘了，我望了望遥远的两圈半，我差点窒息，我迈着两条失去骨头的双腿在跑道上无意识的.奔跑。在冲过一圈的终点线时没有了之前的异常兴奋，而是咽了一下干涩的嗓子，没有感情的奔跑！毕竟现在跑了一半不到，这又让我如何兴奋起来，我甚至开始想要放弃，但我不敢停下，我怕一停下便会看不到远隔几千万米的队伍，无奈，我只能靠着最后的力量向第三圈终点跑去。

通红的太阳照射在我们脸上汗水顺着脸颊滑落到高温的跑道上，并迅速蒸发后来，我不再烦躁，开始静下心来慢慢跑，控制好了每一呼吸，渐渐的，我速度一点点提高，终于成功跑完了全程。

也许折磨人的体育课，也并没有那么痛苦，只要静下心。

体育课作文10

下午，只听苑子文和王权一声令下：“上体育课！”同学们就像一只只活蹦乱跳的小鹿一样冲进了操场上。当然，我也不例外。 老师来了！我们一见到老师，便像小绵羊见到了牧羊人一样乖乖地站好了队。为啥这么听话？哈哈，这是因为老师可是被评为“我们心目中的魔鬼教练”了哦！如果你想尝尝我们老师的'厉害的话不好意思，你一定会被老师整得惨惨的，因为老师过于严厉，所以我们一般都不敢“反其道而行之”。但是极少数同学除外—他们因此而付出了“惨痛的代价”！

老师让我们跑步了！不过，这次跑步跑几圈还是个未知数。但我知道，这次跑也一定是六圈以上的圈数。不过，我们老师让我们慢点跑。当然走也是不可以的。于是，我们都很卖力地小步跑着。但还有一些人在搞“徒步大行动”，老师看见了，二话不说，直接走上前去，狠狠地教训了那些搞好“徒步大行动”的同学。看见这一声景的同学基本上都不吭声了，就算有些“反动派”搞好“徒步大行动”都不会考虑在老师看着我们时“发起行动”。所以，在老师看着我们时，我们基本都乖乖得小步跑着

跑完了第八圈，我们缍可以休息了！这时，一阵微风吹来，我们都感到好凉爽啊！急忙躺下来，闭上眼睛，好舒服啊！ 我真喜欢上体育课啊！虽然跑步时有点累。

体育课作文11

今天下午，我正在操场上玩得热火朝天，忽然，从广播里传来了一阵清脆的上课铃。我抱起了排球，飞快地跑出教室。我把球放到树下，赶紧集合。体育老师看见我们站好了，便让班长带我们做准备运动，我们飞快的做完了准备运动。体育老师严厉地说道：“接下来，我们来做对垫排球，两个人一组，听见了没有?”我们异口同声地回答道：“听见了！”同学们都去抱球了。我也抱起了球，牵着熊晴瑶的手，说：“熊晴瑶，我们一起练发排球，好吗？”熊晴瑶听了，爽快地答应了。

我们来到了操场的空地：“行，我们就在这里发球吧！”我来到另一头，左脚向前，左手拿着球，右手放在侧面，把球往空中一抛，右手再猛得一打，唉！都怪我动作太慢，球没打着，落在了地上。我和熊晴瑶哭笑不得，我想：我们女生发球就是没有男生强，真应该好好学习一下呀！我边想边看正在旁边打球的陈科豪，他左手拿着球，右手紧握成拳头，猛得一挥，“嘭”的一声巨响，球打到了高高的.天空，我眼睛睁得大大的，甚至不能相信。我下定了决心，一定要打好，准备好十月份的发排球比赛。我对熊晴瑶说：“咱们快好好练习吧！”熊晴瑶说：“好。”这次我也学着陈科豪一样，“嘭”的一声，我的球发出去了！我吃惊极了，心想：原来好好练也会像男生一样呀！我和熊晴瑶就这样一直认认真真地练到了下课。

一节体育课后，我特别高兴，因为，我终于能把球发过网了。

体育课作文12

在喧闹的校园里，响起了音乐的上课铃声，同学们疾步走进教室。我们班这节课是体育课，同学们带着长短不一的跳绳来到操场排队。“各位同学，今天的体育课是跳绳。大家自由组合，可以跳大绳，也可以跳小绳，还可以采用自编的游戏方法跳绳，好不好？”体育老师用商量的语气问同学们。同学们异口同声的回答：“好！”话刚落音，大家马上就三五成群的分好了组。开始跳绳了。

第一小组是跳大绳，绳子一下一下地甩，同学们一个一个地跳，别提有多高兴呀！第二小组是比跳小绳，比谁跳的个数多、速度快，这组同学一个比一个强。第三小组是用大绳玩“跃蚯蚓”游戏，两人个人其中一个在一边蹲着拿绳子左右摆动，另一个人在另一边抓住绳子不动，其他同学从“蚯蚓”上方跳过来、跃过去，如果碰到了绳子就要说一个笑话，逗同学开心……

看着别的组玩得这么开心，我们也不甘落后。我们组织了跳大绳，我们组的跳大绳可不是一般的跳大绳，是由两个同学各站一边甩大绳，大家都站在绳子中间的一边，然后两个同学一甩绳，大家一起跳，谁杠到了绳就出局，直到下一局才能进入游戏中。跳呀跳，乐呀乐！突然，在我身后的吴桐的膝盖碰到了我的腿，我跌跤了，杠住了绳子，我被出局了。

吴桐没有被出局，却在一旁幸灾乐祸。为了不扫同学们的`兴致，我没有责怪吴桐为什么不离我远一点，而是恨自己为什么不往前站一点。在安静的校园里，响起了音乐的下课铃声，大家似乎没有听到，还在愉快地跳绳。我多么想能经常有这样的活动呀！这样既给我们同学之间增加了凝聚力和乐趣，又锻炼了我们的身体。

体育课作文13

开学中，除了每天的上课时间让我很期待，还有就是上体育课

因为我这个人比较喜欢运动，所以不管体育课上干啥我都是很期待的。

可惜的是本周的第一节体育课要在班里上自习，我的期盼与幻想在这一刻全部烟飞云散。

在我的耐心等待之下，终于等到了周四，你想要知道我有多耐心吗？也就是看着在外面上体育课的班级，望着他们在地上狠剁两脚。

时间飞逝，周四也终于到来，体育课也是如约而至。午间自习结束，同学们披上校服，拿起跳绳，跑下楼去似乎像是饿狼扑食，毁灭程度堪比放学，其实就是怕被占了课……

慢慢推开一楼的门，春风向你扑面而来，吹打着你的脸颊，它并没有冬天的那么烈，也没有秋天的那种凄凉，跟多的是令人身心愉悦，放松的风，再加上不毒不辣的阳光照在你身上，你的身体会有一种格外的'放松

方眼整个春天的校园，似乎一切都是那么美好和谐自然，朗朗的读书声，跑步的喘息声一切都是那么有秩序。

体育课的上课内容是长跑七圈，一个假期没有跑步，身体也变得懒散了下来。不出意料第一让人抢了，但是这丝毫不影响我的心情。

毕竟这温婉而不失淡雅的春景和这爽朗的笑声，哪一点不值得我高兴？

体育课虽好，但我可爱的双腿可以也会承受不了啊，哎呦真痛。

体育课作文14

有一次体育课，我和一些同学进行了一次最有趣的活动。

这次活动我们进行了两个游戏。第一是“扔沙包”游戏。我们第二组先手拉手围成一个圈，第一组就走进圈里，同学们一准备好，游戏开始了。我先拿着沙包对准尹腱，一扬手，沙包猛飞过去。正好扔到他的脚下，我们二组的同学异口同声地说：“好！”“消灭”了一个，接着几个同学也被“消灭”了，就剩下丁宗麟一个机灵鬼，我们很紧张，何瑞瞄准他，一扔，终于把他“消灭”了。我们第二组个个同学都兴高采烈。到了第一组射我们了，我的心“砰砰砰”的跳着，我们被第一组“消灭”了几个同学，此时，我心里想：我要有一种不服输的精神。剩下我和廖智鹏两个还没有被“消灭”，我们俩很怕，第一组的`同学想把沙包扔到我脚上，我马上跳起来，弄得他们晕头转向，但好景不长，最后我们俩还是被“消灭”了，这个游戏真刺激。

接下来又进行“二人三足”的游戏，我和廖智鹏一队，互相支持，合作地向前走。我们约定：一是没绑的脚走，二是绑了的脚走。我们一边走一边喊“一二一二”，我们两配合得很好，就像一个人一样，取得了第一。但是后面那几个同学不争气，我们第二组还是输了。

通过这次活动，我和同学们不仅得到了乐趣，而且还懂得了一个道理：只有齐心协力、互相配合、团结友爱才能取得好成绩。

体育课作文15

火辣辣的太阳照射在我的脸上，豆大的汗珠从额头滴答而下，撞击在地面上，发出“轰”的一声响。这节课是我们班的体育课，老师正组织我们正进行各项体育活动的测试。

这节体育课测试一千米长跑的比赛，我站在起跑线上，一只手横放在身前，另一只手身在背后，脚下站成一个大大的弓字步，后脚略蹬在地面上，身体前倾，只听得老师哨声一响，我直冲前去。

同学们一个一个飞快从我身边掠过向前跑去，我不甘于落后，也加快了步伐，飞快的摆动双手，加速跟了过去，可是过了一会，大部分人开始慢了下来，没了力气，我也和他们一样。于是只要一跑到老师看不见的地方，就停下来慢慢走，以便于恢复一点体力。跑了几圈后，就连停下来不走也恢复不了一丁点儿力气，脸上的汗水像雨点一样冒出滴下，双腿像灌了铅一样沉重，连抬起来都很困难。我以前从没有过这样的'感受——太累了。但是我不能停下来，我艰难的抬腿，放下，抬腿，放下，机械式的重复这一个动作。

“只剩下最后一圈了。”我心里对自己说着，脚下也不又恢复了点儿力气，加速向前跑去。看着近在咫尺的终点线，我确是满脸的沮丧。我以为我是最后一个，可当我随意向后一瞟时，嘿！我后面竟还有一个人，顿时我全身充满了力气，加速冲过了终点线。

太阳换了个位置继续照着我们，一阵风吹过，树叶发出沙沙的声响。“铃……”铃声响了，这节课终于结束了，我全身就像散架了一般，无力的走向教室。“唉……”这节体育课真是太累了。