生活的领会大纲

生活的领会(一)

生活也许是一道山珍海味，也许是一道粗茶淡饭，是酸是甜是苦是辣全靠自己烹制。而做菜的过程，都是非常讲究的。

首先，要洗菜。将菜放进水里，轻轻冲洗。就像孩提时代一样，一出生，就沐浴在爱的圣光下，接受灵魂的洗礼。不过要小心，用力不能过猛，稍不留神，营养就会流失。小心翼翼地洗去尘埃，洗去污垢，只留下一片赏心悦目的纯洁……

第二步，切菜。切菜是要非常小心的，要不然弄伤的是自己。切得要整齐，要均匀。生活也是如此，被切成这样的方方块块，一些分给亲人，另一些分给朋友，还有一些，则要分给陌生人，是他们组成了你五彩缤纷的生活。

接着在锅里加点儿油，放菜入锅。炒菜也是需要技巧的。要不断翻炒，使它们变得有光泽，却不能使它们被烧焦。就像生命中出现的大大小小的困难一样，需要你勇敢去面对，耐心去解决。然后你会变得独立，坚强。当然，其中必然包含你挥散的泪水和汗水。泪水与汗水的结晶，是炒菜的不二秘方，也是必不可少的成长历程。

其次，就要调味了。你可以根据个人口味选择相应的调料。不过，这个环节是至关重要的。各种调料都要适可而止，放多了味太重，放少了味太淡，所以得格外小心。而生活就像是调料盘，不小心打翻了，酸甜苦辣样样俱全。好心办了坏事，是酸;帮助他人，是甜;为考试挑灯夜战，是苦;迟到被罚站，是辣。生活中的酸甜苦辣要自己去尝试，去品味，才能挑选出这道菜的主调料来。

也许，要配以姜啦，葱啦等辅助调料，也许，还要进行拼盘等装饰性程序，总之，这道菜还未完成，它也不会完的。至于怎样才能炒出一盘色味俱全的佳肴，还需要我们去慢慢摸索，去领会……

生活的领会(二)

人生道路上的无数个第一次就像波涛起伏的海浪，荡漾在我的心头。是那样的亲切而熟悉，又是那样的美好而和谐，这无数个第一次组成了像咖啡般的生活，虽苦味很重，但又不失醇香。

周末在家，妈妈不知从哪里变出一小袋咖啡豆，指指它，又指指在玻璃柜里沉睡了好久了的研磨机，向我点了点头。爱喝咖啡的我立刻会意了，取出了咖啡机，把咖啡原豆全部倒进了研磨杯，按下了电源开关。做完这一切后，妈妈却一反常态，若无其事的说：“你先上楼去看会书吧，沏好了我叫你。” 等待的时间总是这么的漫长，让人痛苦不堪。听到咖啡机“嗡嗡”研磨的响声，我的心情烦躁不已，恨不得那些咖啡豆像速溶咖啡粉一样，一分钟就能“新鲜出炉”，但事实不是这样的。

面对慢慢把豆子研碎的咖啡机，我无能为力。这也算是一种痛苦吧，等待的痛苦，可以算是生活最令人烦躁的事情之一了。 但是，我又转念一想，此时的咖啡豆们部正在遭受肉体上粉身碎骨的痛苦吗?可他们愣是连一声也不吭，默默消受着折磨，而心中则是一片安详，宁和。和他们相比，我的所谓“痛苦”又算得了什么呢?

咖啡豆们没有像我一样烦躁至极，只是一个字：乐。笑对痛苦，乐享人生，才是快乐的真正秘诀。我不再烦恼，我要感谢这些小小的咖啡豆，是他们让我跳出烦恼的圆圈，让我懂得，快乐是自己给予自己最好的礼物，而获得这种礼物的唯一方法，就是笑对痛苦，细细品味人生的芬芳。

当我正思潮起伏时，咖啡被研磨成了粉状，可以冲泡了。两杯热气腾腾的咖啡散发出迷人的幽香，让人顿时感到轻松愉快。妈妈捧着两杯咖啡走进客厅，我就迫不及待地拿过一杯抿了一口。“呜呜，怎么这么苦……”我无奈地抱怨道。“你再仔细尝尝，这就是你平常爱喝的'咖啡啊!”我又细细地品味它，终于尝出了它的特殊香味，一种令人快乐的浓香，仿佛苦味烟消云散了，留下的是美妙的快感。我愉快地告诉妈妈，我尝出平常的咖啡的味道了，还是那么甜。妈妈却告诉我，这咖啡里没有加牛奶和糖。 妈妈说：“这种甜味，只是你内心中的想象。由此可见，心理是多么的重要。

如果你想每一天都遇到快乐的事，就得先改变自己悲观的心理态度。快乐在自己的选择。” 闲暇时光，或是失意时，不妨细细品味一杯醇厚的咖啡，往往初品它，会有种种的苦味萦绕在口中，但如果细细地享受这种苦味，便会发现着苦中有着丝丝甜味，香味，渐渐充满整个嘴巴，苦味渐渐褪去，只剩下浓香和好心情藏在心底。

品咖啡就像品生活。不要被生活中小小的痛苦挫折吓倒，不去勇敢地承受这种苦，经历这种坎坷的磨炼，就不会得到笑对痛苦的快乐。其实，生活就像这杯咖啡，它虽然是由无数的苦组成的，但只要笑对这种苦，你就会发现，剩下的好心情不是来自于别人，而是来自于自己。

笑对痛苦吧，因为快乐是自己的选择。