坚持健身的经典语录（精选230句）

在学习、工作乃至生活中，大家总少不了接触有名的语录吧，语录是指富有哲理与特殊意义的名人之言、网民言论、社会事件所产生的新词条。你所见过的语录是什么样的呢？下面是小编精心整理的坚持健身的经典语录，仅供参考，希望能够帮助到大家。

坚持健身的经典语录 篇1

一、“谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Colema

二、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene

三、对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格

四、任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino

五、在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人！当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。”——格雷格。普利特（已逝）

六、如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter

七、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

八、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher

九、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

十、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

十一、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

十二、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

十三、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

十四、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

十五、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

十六、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

十七、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！——臧克家

十八、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基

十九、生命在于运动。——伏尔泰

二十、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

二十一、身体健康者常年轻。——马尔夫特

二十二、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

二十三、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——xx

二十四、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

二十五、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

二十六、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基

二十七、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

二十八、健全的精神寓于健全的身体。——洛克

二十九、“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe

三十、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天；

三十一、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候；

三十二、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自己管理和毅力；

三十三、现在流的口水，将成为明天的眼泪；

三十四、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

三十五、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！

三十六、请享受无法回避的痛苦；

三十七、做阳光少年，展自己风采！

三十八、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

三十九、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

四十、“强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark Rippetoe

四十一、“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve Reeves

四十二、“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格

四十三、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！

四十四、生命在于运动，运动要讲科学！

四十五、平日多运动，远离亚健康！

四十六、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy

四十七、钢铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。

四十八、夏练“三伏”，病魔臣服；冬练“三九”，生命长久。

四十九、“相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——Mark Rippetoe

五十、健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

坚持健身的经典语录 篇2

1.器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

2.凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

3.体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

4.思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!

5.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

6.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

7.多一分运动，少一分病痛。

8.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

9.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

10.磨练肌胳，防病御症。

坚持健身的经典语录 篇3

1、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

2、脑怕不用，身怕不动。

3、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

4、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

5、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

6、吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。

7、生活奔小康，身体要健康。

8、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。

9、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。

10、小区装上健身器，老老少少都欢喜；居民健身需坚持，量力而行要注意。

11、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

12、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

13、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。

14、耽搁一夜眠，十夜补不全。

15、一勤生百巧，一懒生百病。

16、与其花百元看医生，不如花一元去健身。

17、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

18、松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。

19、全民健身是民族发展的千秋大业。

20、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

21、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

22、冬勿过捂，夏勿过露。

23、身心俱健，不可偏废。

24、运动有益健康，健康成就未来。

25、机器不转要生锈，人不活动要得病。

坚持健身的经典语录 篇4

1、 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

2、 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

3、 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

4、 公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

5、 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

6、 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

7、 跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

8、 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

9、 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

10、 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

11、 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

12、 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

13、 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！

14、 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

15、 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

16、 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

17、 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

18、 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

19、 青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

20、 全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

21、 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

22、 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

23、 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

24、 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

25、 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

26、 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

27、 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

28、 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

29、 伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

30、 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

31、 锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

32、 登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

33、 早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。

34、 踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！

35、 全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

36、 要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

37、 骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

38、 健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！

39、 "翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。轻松愉悦度时光,全民健身身体康。男女老少快行动！"

40、 散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。

坚持健身的经典语录 篇5

1、劝君莫将油煎，留儿孙通宵读书。

2、无数个不眠之夜。-北宋政治家、文学家王安石研究了(万言经)。

3、我们追求立竿见影的效果，而不是艰苦的努力，结果只会落得一点虚荣心和老尴尬。

4、生活，我们应该努力使它变得更好。

5、青春是人生之花，是生命的自然表现。

6、因为有失败的经验，我们才会更好地把握成功的机会；因为痛苦的经历，我们才懂得珍惜；因为经历过失去，我们才不会轻易放弃。

7、如果你想成就大事，就不要再和别人斤斤计较了，把你所有的时间都花在这些事情上。到最后，你只是不尊重你的选择。

8、世界上没有完全相同的.两个人。重生再平凡，也是限量版。

9、天长地久有时尽，恨无绝期。-白居易(长恨歌。

10、不求回报的爱和修身养性，其实都是好东西。前者教你成长，后者教你实际。

11、为未来而死的人都是石像。

12、观察你面前的人，看看他为什么会领导你，并向他学习。忙碌的人把事情做完，而乏味的人只是抄近路。一个优柔寡断的人，即使他已经做了决定，也不能坚持到底。良好的意愿需要适当的行动表达。

13、谁能保持永远的青春，就是伟大的人。

14、世界上只有一种英雄主义，那就是了解生活并且热爱生活的人。

15、所谓善，不是你对别人有多好，而是在你眼里，别人所有的错误都可以改正！

16、人生就像一场梦，蓦然回首，人活得只是一种心情。如果心是简单的，那么生活就是简单的，不管时间如何流转，保持一颗简单的心，我们要的幸福一直都在！

17、不要在别人的眼里寻找幸福，否则你会永远悲伤。不要在别人嘴里寻找尊严，否则你永远不会卑微。

18、在人生的道路上，并不是所有的门都是宽的，有些门需要你弯下腰才能进去。因此，在有必要的时候能够弯下自己的腰，也许才能在人生的道路上畅通无阻。抬头需要勇气，低头需要勇气。

19、当你想要放弃的时候，想想为什么开始了。

20、朋友可以分享所有的距离，但不会更好。朋友不分男女，真正的知识同同，言语同同；一曲轻松和谐的音乐；一声问候，体贴周到；一条短信，温暖填满。

21、科学是诚实的东西，它要靠许多人的劳动和智慧的积累。

22、最浪费时间的人就是浪费时间。

23、一支足球队就像一台机器，能充分利用它所拥有的一切。

24、素食主义不是阴云密布；独居的，并不浑浊。静静坐着，心不阴；读书使人垂涎三尺。

25、没有比读书更廉价的娱乐和更持久的满足了。

26、如果好东西想被人知道，那是不好的；如果邪恶害怕被人知道，那它就是邪恶的。

27、先担心世界；世间的欢愉和欢乐过后。

28、人生在世无朋友，犹如生活无太阳。

29、向你想要的东西迈出第一步。

30、生活中最基本的技能是沟通，最可靠的品质是耐心，最糟糕的行为是抱怨，最有效的努力是从自己做起。

31、美丽的世界只有白发，高贵的脑袋永远不会饶。

32、不管你有多困难，不管你有多累，你都应该休息。用心睡觉，养足能量，睡好觉，健康生活，充满活力，有才华，快乐每一天。现在是深夜。

33、伟大的人生需要一颗耐心的心。只有在你忍受了大多数人无法忍受的痛苦之后，成功才会降临。成功的秘诀是耐心。是一个人忍受很多麻烦，能够容忍所有人的喧嚣和流动和事情，不怕批评，不怕干扰，不断观察分散思想的内在的错觉，为了成长不断的挫折和困难。

34、时间只是一个过客，他是主人。人生的道路不是苛求。只要你迈一步，路就在你脚下伸展！

35、人生之路，情难求，真需要风雨后郑骨的柔情，磨砺后成蝶的蛹！

36、纸上得来觉浅，绝知此事要躬行。

37、当一个人沉思时，他就不会闲着。有有形劳动，也有无形劳动。

38、“成长”意味着越来越能接受自己本来的样子，更能与孤独、失落、失意的自己相处，接受它，然后面对它。每个人都有不顺的时候，但不要让它们阻止你前进。做一个更好的自己，遇见一个你不需要取悦的人。

39、你答应我像星星一样，那么多，但我永远也得不到！

40、如果你看不见我绚丽的天空，我又何必解释我的不同。

坚持健身的经典语录 篇6

1.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

2.世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

3.运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

4.思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉

5.跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

6.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

7.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

8.人生要走万里路，迈好强身第一步。

9.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

10.即使此刻，对手也在不停地锻炼。

11.健身能长寿，不容再等候。

12.现在流的口水，将成为明天的眼泪。

13.今天不走，明天要跑。

14.生命就是运动，人的生命就是运动。

15.只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子!

16.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

17.活动有方，五脏自和。

18.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

19.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

20.我努力过了，不管成功与否我不后悔。

21.凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

22.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

23.生命像河流，运动防腐臭。

24.我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

25.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

坚持健身的经典语录 篇7

1、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!

2、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。

3、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

4、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

5、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

6、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

7、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

8、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。

9、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

10、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

11、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

12、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

13、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

14、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

15、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

16、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

17、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

18、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题!

19、最好的跑步状态：不是快，而是强大;对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

20、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

21、跑步是人们认识自己，了解自己，获得自立的经典方式。

22、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的?

23、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

24、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

25、跑步不会死，但是不跑我想死!

26、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

27、做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

28、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

29、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

30、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

31、痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中后悔自己没有出去跑的感觉。

32、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

33、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

34、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

35、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

36、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

37、如果你想聪明，跑步吧!

38、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。

39、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

40、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。