初中心理健康手抄报的图片

健康的心理对每个人，毋庸置疑，都是极其重要的。健康的心理是健康的人生道路的保障。做心理健康手抄报来学习心理健康的知识吧。小编分享关于初中心理健康手抄报的图片内容，希望可以帮助大家！

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一、描写心理健康的格言

1） 乐观者能在危难中看到机会，悲观的.人在机会中看到的是危难。

2） 心理健康，受益你我他。

3） 在强者的眼里，生活的每扇门都有拉手。

4） 人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

5） 人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

6） 人生的路是一张无字的白纸，下什么样的笔，走什么样的路，必须认真细致地探索，这样才会写出优美的文字，绘出美丽的图画。

7） 不怕无能，就怕无恒。

8） 只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

9） 想，要壮志凌云；干，要脚踏实地。

10） 必须意识到你遇到的烦恼是生活中难免的，心理补偿是建立在理智基础之上的。人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

二、摆脱忧郁情绪的方法

1、 不要为自己寻找借口

2、 再给自己一点爱

3、 分散你的注意力

4、 改变你的行为

5、 走出忧郁，创建“三人空间”

6、 了解自己的极限

7、 寻找心灵的绿洲————让身心安宁的放松术和冥想术

8、 相信自己，也相信他人

9、 计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活

10、向朋友诉说自己的烦恼

11、看到事情的光明面———宽容、自嘲及“愉快疗法

12、把复杂问题分解成简单的问题

13、倾尽全力完成一件事

14、运动是自救的基础