大学毕业生实习日志（优秀篇）

导语：写实习日志可以记录所做工作，帮助自己更好开展工作。下面是大学毕业生实习日志，欢迎各位的阅读与参考，希望这些日志范文可以帮到各位。

　大学毕业生实习日志一篇

5月23日 星期一 小雨

一大早，我与同学约好在新区医院碰面，一起去调研，人到齐后，我们就乘公交车出发了。

第一个是华联装饰公司，为了找这个公司，为你们花费了很多的时间，还绕了一家大的纺织公司整整一大圈，真是有够郁闷的。等等我们找到后，结果因为不是部门人员，所以不能进入调研，于是我们就走了，心情也更加郁闷，把我们都气得半死，都是老乡，他们也真是有够做的绝得，真令人讨厌。于是我们接着出发，乘车来到市里。

乘了老长一段时间，走了老长一段路，找到了第二家装饰公司，结果因为他不会填，叫我们去别家公司填，我们就撑着伞走了，不过这人也许是因为看我们可怜就指给我们路，说那里有很多家装饰公司，于是我们就兴冲冲的出发了。

走了一段路，看到了一家公司——丽宅装饰公司，这家公司里面的人很友好，所以我们不付吹灰之力就搞定了。而且，有一位叔叔教育了一下我们，和我们说了一下与人交流的方式。“在请求别人的同时，要口齿伶俐，插入主题，说明来意，这样就不会让人反感，让人净想着怎么赶你走。”这句话深深的教育了我们，让我们懂得了怎样与人交流。等他们帮我们填写玩表格之后，我们道完谢就走了。

第三家公司——红蚂蚁，经过了之前的实践，我们对于此次的调研也得心应手了许多，不到一会儿工夫，就填完了表，道完谢我们就走了，一路上，我们很是开心。

紧接着，我们一起来到了步行街，因为我们中饭没吃，所以我们打算吃完饭，逛会街就回家。结果因为我之前路走得太多，再加上逛了一下午的街，脚都瘸了，我对我自己感到无语、郁闷。

今天是个开心的日子，突然发现，调研其实蛮不错的，既增进了我们同学之间的感情，也调高了我们的实践能力，感觉真是有够棒的，嘿嘿!

5月24日 星期二 晴

今天天气不错，我起晚了，迟到了，当我骑着电瓶车去章鱼哥家的时候，结果迷路了，我对此很无语。章鱼哥找到我后，我们就乘公交车去昨天调研的那个地方，结果，我们都迷路了。后来，打电话给他们，叫他们来接我们，接到后已经十点三十左右了，本来是约好九点在李闸路那碰面，晚了那么长时间，感到怪不好意思的。

我们一起走了一段路，来到了第一家装饰公司，结果因为这家公司的经理不在，不能盖章，而且他们也不会填写，所以我们就走了，接下来的第二、第三家公司也是这样，我们感到很无语。紧接着，我们来到一家九鼎装饰公司，很幸运，因为这家公司有我们城建学校出来的学姐，看到我们，学姐很激动的拿着一支笔帮我们填写表格，我们也很开心。学姐在填完表格之后问了我们很多有关学校的事，也问了一些老师，我们也问了一些学姐，原来学姐是我们学校04届的，我们和学姐说，你们04届的学生在我们学校是很优秀的，有很多老师和我们提到04届的学生，说04届的学生是我们的榜样。学姐听了也很开心，我们也很开心!

告别了学姐，我们来到另一家公司——上海德基实业有限公司，由我们的章利敏同学打头阵，我们跟在他的身后进去，一切进行的很顺利，章鱼哥被叫进了办公室，我们就在外面等他，在等待的时候，我们发现，这家公司的员工画画画的很好，我们很是叫好。调研完后，我们就一起出发去吃饭。

吃完饭后，我们一起去钱昀初家里玩了一会，不到四点半的时候，我们就各回各家，各找各妈了。今天的调研很顺利，还遇到了我们城建学校的学姐，也很开心，嘿嘿!!

5月25日 星期三 晴

今天和往常一样，我们又来到李闸路找装饰公司。首先来到第一家公司，因为他们的老板不在，所以我们就走了，来到了另一家装饰公司。

这家公司的人挺好的，帮我们填完表、盖完章之后，就和他们道别，这家公司的人员还叫我们实习的是后来他们公司实习，我们也就答应了，嘿嘿。接着，我们出发去找大的装饰公司——华瑞装饰公司，一路上，我们有说与笑。走了很长一段路之后，章鱼哥打电话给他爸爸，问他爸爸瑞华公司在哪?有什么建筑性标志?我们一回头，就发现了瑞华公司，很激动地走过去，章鱼哥最激动了，他直接使用跑的!我们来到第二层楼，由章鱼哥带头，走进设计师办公室。这次，我们又遇到了我们城建学校的学姐，学姐在向她的同事介绍的时候，很自豪的说：“他们是我们城建学校的!”填完表格后，我们向他们道完谢就走了。

接着我们出发去吃麻辣烫，嘿嘿!吃完饭后，我们就去虞山公园完玩。找了个阴凉的地方，我躺下来就睡了。睡着睡着，钱昀初就把他的衣服往我身上扔，我就半醒着，后来，随着一声尖叫，我觉得我的头上一重，后来，就真的醒了，我抬起头，一看，原来是一只小狗，这只小狗看到我醒后，就逃走了。后来，范老大和章鱼哥笑着跟我说那只小狗用很快速的速度冲到我身边，而后跳起......后来，我们就在虞山公园玩了一会后，就走去新华书店看了一会书，就各回各家，各找各妈了。

这次的调研行动很顺利，我们很开心，明、后两天我们决定去找大公司。我觉得，学校让我们调研，不仅仅是为了让我们知道现在社会的竞争，也是为了让我们了解当今社会的概况，更是为了提高我们学生的实践能力。

5月26日 星期四 阴

今天和往常一样，只是少了钱老哥，他生病了，所以只有我们三个人奋斗了。

我们今天费了九牛二虎之力才进到华联装饰公司的，因为我们第一次的时候被赶出来了，所以我们这次很开心，进到了华联这家大公司，脸上始终洋溢着欢快的笑容，走路也轻飘飘的，嘿嘿。接下来，我们朝下一个大公司——新地苑装饰公司进军。

我们走了很久很久的路，总的算起来，有4、5公里，说的一点都不夸张，因为这个，我们发现，那种大的公司都是在很偏僻的小角落，所以，找这家公司真的是花费了我们很多的时间和体力，这一路走下来，那个叫累啊!!而且，他们走路很快，我在那时才发现我有当小跟班的潜质，嘿嘿!

我们绕了很大一圈，终于找到了这家新地苑装饰公司。我们一见这公司，就迎面碰上了这家公司的部门员工，我们和她说明了我们的来意之后，并拿出了例子，一开始拿的是小公司的例子，结果，这位女士的脸就不好看了，后来我们就拿出了华联装饰公司填写的表格，那女的态度很快就变了，还问我们怎么签到华联公司的，我们就说就这么签到的，谁叫华联装饰公司比他们公司还要好嘞，嘻嘻。

结果，因为这家公司的小组长不在，无法填写表格和盖章，所以我们决定明天再去。因为找这家公司花了我们很多的时间，所以，我们打算明天继续，现在最主要的是填饱我们的肚子，我们一起去菜市场买了菜后，再去钱老哥家看他，然后去范老大家一起去吃烧烤。

今天是个劳累，但也快乐的一天。

　大学毕业生实习日志一篇

XX年.7.9

今天(想起小时候要交给老师的日记=。=)是生产实习的第一天，指导老师给我们小组介绍的是成都九寨沟饭店，去之前知道是家3星酒店，本来我心态挺好的，心里想着3星就3星吧反正不同酒店接触的人也不同 算做是社会阅历吧 可到那酒店去了心理还是失望了 首先工作环境太差咯 连2星都不如 然后那地方离学校远酒店不包住 最后1分工资都没有回学校后看看其它小组的同学都是5星的 包吃包住 还有几百块的工资

心理真够失望的 不过还好 我跟指导老师商量了下 他同意我去另外一家5星的酒店 包吃包住 明天就要过去了等下就去收拾行李。不写鸟，一下也写不完心里要说的话 。

还有啊 在那边可能上不了网

XX年.7.10

实习的第一天，虽然还没正式上班，但心中的那份热情已经被中国的资本家磨灭了好多。

实习地点是 成都家园国际大酒店这是中国的民营企业希望集团所创建的一家5星酒店。一路上和同学们有说有笑的个个都充满热情，路上有一段路是卖豪华轿车的，我第一次看到这么多豪华轿车呵呵。

接待我们的是人事部的小姐，挺热心的，领着我们把表填了，接着我们去领员工服，哎，看看这服装啊呵呵还没我们学院的服装好，到处都是絮絮，我心理纳闷着好歹5星酒店吧怎么这工作服??

然后我们去找宿舍了，这下可打击我了，由于实习地点离学校比较远，我们只有借居在员工宿舍，8人一间。原本心想该有个空调吧 这么多人住呢，结果连才一个小电风扇，空间比我们小学的还小，棉絮是黑心棉花，被单散发出一种霉味，厕所熏吐了我2个同学(还好我没进去=。=)无奈啊 吃饭去了我们拿着我们的命根子——一张小纸片上面有60个小方框，吃一顿给你勾一个，(算了下，这样一天只能吃2顿，还有顿怎么解决还不晓得)，可能是饿坏了吧都没尝出啥味道都已经吃完了，不错，我觉得还行，这也许跟我爸爸的那做菜的技术有关吧，呵呵 可怜我那些吃惯妈妈做菜的同学咯

哎，我一边骂着这群可恶的资本家，一边感叹自己的命。

我该怎么走下去，一想着毕业后的境况，我都迷茫。实习还有50天 我能坚持下去吗?坚持下去了 那份激情还在吗? 坚持不下去 我的路该怎么走呢?

还好附近可以上网，来这论坛看看 看看还有这么多朋友在看我的帖子 我知道这是我唯一能说说心理话的地方了。至少现在我还坚持着自己的梦——洛桑酒管，它可能会成为我坚持下去的理由吧，它对我来说也许真只是个梦，我连跟爸妈说的勇气都没有，因为那高额的学费是他们这辈子都争不到的。身边的朋友，我也没勇气跟他们说出口，因为我只是一个高考连本科都没考上的家伙，爸妈凭着血汗钱让我上了一所中国跟澳大利亚酒店管理学院联合办的一个专科，英语也只不过雅思5。0的水平。说实话我敲下这些文字的时候总是躲着那些同学，那些总喜欢感叹自己做服务生命运的同学，我怕被他们笑话，笑话我这只不知天高地厚的蚂蚁。

07.7.11

累了一天， 本来洗咯澡，躺在床上在看 《前台与客房管理》的 看了2章，看不下去了 太热了 来网吧凉快下 呵呵 糟糕的环境 没办法昨天都是睡地板上了

上午9点30 我和同学准时去餐饮部报道 接待我们的张小姐带我们去见 餐饮部的经理包总，是个男的，2颗大板牙。分配岗位的时候他叫来大堂吧 中餐 西餐宴会 的经理来挑人，(那个 那个 给人的感觉像是奴隶交易市场 ) 个子高的分到宴会去了 估计那边要经常搬东西吧 我被分配到中餐厅 做传菜员 很不想去那地方的因为以前做过传菜员 再做没新鲜感了 但没办法哦 接受分配 。

领班带着我们熟悉了餐厅的布局 很是幽雅的房间 房间的名字都是来自宋词的词牌名，什么 满江红 忆江南 浪涛沙啊的 我一直很喜欢宋词的所以感觉工作环境不错 到处都散发着古典的味道 可惜这种感觉被那些在这做着酒肉钱色交易的家伙弄没了

11点正式工作咯 我在厨房等做好的菜 那个口水啊 =。= 本以为高级酒店的饭菜有多干净多卫生的 但我所看到的是：端出来的盘子边缘沾了油 厨子直接用围裙擦下 他们经常做好菜 用手抓上一点尝下 盛饭用的碗被服务员当作饮水的 喝完水放那 直接用就是了 呵呵 反正顾客看不到 这些家伙们啊还经常偷吃呢我跟同学和跟着学坏 偷偷的偿上一小口

11点到下午3点 我就一直接菜送菜 不晓得今天人杂那么多 累死我了

晚上还好 只忙了会就没事做了 几个姐姐把我们带到库房 让我们在那休息 为了不让主管说 还给我们找来几个干净的酒杯让我们擦 哈哈

一天的工作过去了 上午比较累而已 呵呵 不写了 快12点了 睡觉去了

07.7.12

实习的第2天，呵呵，正所谓从基层做起嘛，依旧是传菜。

跟老员工见面的时候，我自报家门，当我说到我学的是酒店管理专业的时候，同事们的眼光是羡慕的，跟他们相比我的确有优势：我是大学生，他们只是中专或者高中，我英语流利，他们只会简单的thankyou welcome .可是现在我只能做他们的学徒，最简单的传菜，撤台，我还得跟他们学习，他们是我的老师。

上午是在欧式的包间，简单的传菜，我所要做的是记住每个房间的名称。是的，我菜是传对了，经理表扬了我，可我自己知道，跟他们相比，我还差很多，他们一下可以端上4盘菜还健步如飞，而我只能端上一盘，而且比他们走得慢得多。后来撤台的时候我在一边看着，呵呵，眼见为实嘛，记了个大概，跟书上的差不多。

晚上经理跟我们说 明天开始跟我们上培训，可以学到更多咯 。

但愿不是让我端一个半月的盘子，至少让我去上下菜吧 能跟客人服务下嘛 这样学得更多就好了

第2天咯 工作量跟昨天差不多 感觉好点咯 没那么累 只要晚上不热 让我能睡着就好 明天一定用心去学 呵呵

可能是我对这些东西比较乐观吧 呵呵

我第一次读到《基督山伯爵》的时候 我被这段话深深的打动：there is neither happiness nor misery in theworld; there is only the comparison of one state with another, nothing more. hewho has felt the deepest grief is best able to experience supreme happiness. wemust have felt what it is to die, that we may appreciate the enjoyments ofliving. live, then, and be happy, beloved children of my heart, and never forgetthat until the day when god shall deign to reveal the future to man, all humanwisdom is summed up in these two words,--'wait and hope.'

以后的生活当中我一直把这句话当作自己的座右铭，好多年咯，把苦难当作幸福的前奏，只是到现在我还没弄懂 wait and hope的意义，目前我只是理解为 满怀着希望等待着幸福，也许多少年后，我的理解会发生改变 。

07.7.13

还是那些任务，传菜，收台，打扫卫生，这就是一个学酒店管理专业开始的工作，但我知道这只是前奏，后面还有好多东西等着我。

下午培训经理给我们开始了第一堂培训课，她是个女强人，虽然只有 高中文化却坚持学了10年的英语，就这一点，我服她。她给我们上的第一堂课跟我们专业课第一堂课差不多，主要讲了仪容仪表和礼节，大概的我都知道，但她说做起来也许很容易，但坚持做下去却很难，当把这些仪容仪表礼节做成一种习惯的时候才算真正学会了这堂课。

一起的同学已经分配到边台开始为客人服务了，我还在传菜，心理很是不舒服，我做得不别他们差的。他们似乎有些飘飘然了，一直在那炫耀。看来得调整下心态了，传菜部的东西我还没学完，特别是菜名和跟菜的搭配，所以以后的工作当中，我要把每种菜都认识着，还有能熟练的搭配跟菜，这还需要时间，所以我不着急去服务客人。就这样，加油!

明天休假，晚上赶着回学校，所以主管让我今天先下班，免得没车了。呵呵 心里感谢下。

回到学校 回到我那小狗窝，真幸福。躺着那舒舒服服睡上一觉，准备明天去送朋友回家!!

还有哦 想起来今天经理考的几个专业词语的英文，我没回答好，真是书到用是方恨少，俺要开始补习英文了。

07.7.15