心理技巧：时间-能量管理延长工作时间不可取，因为时间是一种有限的资源。相比之下，能量则不同，能量是无限的。能量主要来源于

心理技巧：时间-能量管理延长工作时间不可取，因为时间是一种有限的资源。相比之下，能量则不同，能量是无限的。能量主要来源于身体情绪思想和精神，通过增强体能保持积极的情绪集中思想合理分配精力，我们就能更高效的完成工作。要知道，很多外企是不支持员工加班的！