毕业实习心得体会(通用14篇)

当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，就很有必要写一篇心得体会，这样能够培养人思考的习惯。怎样写好心得体会呢？以下是小编精心整理的毕业实习心得体会，欢迎大家分享。

毕业实习心得体会1

我的为期xx个周的实习在昨天彻底的结束了，原以为我会很轻松很潇洒的离开，但是没有想到当我跟我们班的那些同学告别，收拾行李踏上返校的汽车的时候，心情竟然是如此的复杂。有对我们班那些学生的不舍，刚开始的时候我觉得很难融入班集体，常常会觉得很失落，可是当我刚刚开始慢慢融入到那个集体，发现了那群学生的活泼可爱的时候，实习却要结束了。发现现实真的是很残酷的，他总是能抓住人性的弱点，然后给我们狠狠一击。

我还清楚的记得我刚开始去那个学校实习，跟着我的指导老师去见我们班的那些学生时的那一份迷惘与不安，那些时候我觉得去守晚自习都觉得是一种煎熬，发现时间过的好漫长，那时候我总是在跟我一起实习的xx说在接下来的日子我都要掰着手指头过日子了，可是到最后我却发现我都还没有开始数，我的实习却结束了，所以她老是开玩笑地跟我说，“xx啊，你的日子数道哪里啦！”我也笑笑说，“我的日子还没开始数呢，怎么就结束了？”

原以为这段日子会很艰难，但是没想到却还是愉悦地度过了，期间不免会有失落、伤心和难过的时候，但是不管怎么样最后的结果还是愉快的，最后感觉会有一些遗憾，但是却也让我得到了成长！所以在这里我也衷心的祝愿我的那班学生们能够健康快乐的成长，虽然他们现在的学习不是很让人省心，但是我坚信他们最后都能找到适合自己的一条路，开创属于自己的一片天，因为他们都是聪明善良的孩子！也衷心的祝愿我的实习指导老师xx老师能够健康快乐，生活幸福美满！也感谢他在这段时间给予我的帮助。希望他们一切都好！

这次的实习也让我明白了，生活中所有的我们认为很艰难的事情，只要我们用心去做，用心去感受其中的过程，最后我们都能愉快的度过，人生路上的坎坷是没有走不过的，生活中的墙也没有越不过的，只要我们努力了，用心去做，相信我们都能够走向光明，关键是我们要坚持，有一颗积极进取的心。加油！

毕业实习心得体会2

这次实习，除了让我对商业企业的基本业务有了必须了解，并且能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一直生活在单纯的大学学校的我，这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础。

首先，我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后一定要有很强的职责心。在工作岗位上，我们一定要有强烈的职责感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。如果没有完成当天就应完成的工作，那职员必须得加班；如果不留意出现了错误，也必须负责纠正。

其次，我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。在这一点上我从实习单位同事那里深有体会。比如，有的事务办理需要工作证件，虽然对方可能是我认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做。此时商业企业已经纳入正规化管理，所以职员的工作态度尤为重要，这点我有亲身感受。

最终，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的业务能力和交际能力。任何工作，做得时间久了谁都会做的，在实际工作中动手能力更重要。

所以，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。

很感激实习单位给我这么好的实习机会，让我学习很多、成长很多、收获很多。

毕业实习心得体会3

转眼间三年的大学生活结束了，然而大多数人对本专业的认识还是不够，学校为了使我们更多了解机电产品、设备，提高对机电工程制造技术、自动化产品的认识，加深机电在工业各领域应用的感性认识，开阔视野，了解相关设备及技术资料，熟悉典型零件的加工工艺，我们先后去过欣瑞可能换热设备有限公司和天津南玻工程玻璃股份有限公司。了解这些工厂的生产情况，与本专业有关的各种知识，各厂工人的工作情况等等。亲身感受了所学知识与实际的应用，自动化技术在工业上的应用了，精密机械制造在机器制造的应用了，等等理论与实际的相结合。

我通过完成毕业实习过程，结合自己学习的知识，深入工厂企业实地参观与实习，达到自己的实习目的在这个基础上把所学的专业理论知识与实践紧密结合。

一、电工方面维护人员要求

1认真观察

通过眼睛的观察可以发现的异常现象有：破裂、断线;变形(膨胀、收缩、弯曲);松动;漏油、漏水、漏气;污秽;腐蚀;磨损;变色(烧焦、硅胶变色、油变黑);冒烟(产生火花);有杂质异物;不正常的动作等等。

2耳听鼻闻

设备由于交流电的作用而产生振动并发出特有的声音，并呈现出一定的规律性。如果仔细倾听这些声音，并熟练掌握声音变化的特点，就可以通过它的高低节奏，音色的变化，音量的强弱，是否伴有杂音等，来判断设备是否运行正常。 电气设备的绝缘材料因过热而产生的特有的焦糊气味，大多数的人都能嗅到，并能准确地辨别。值班人员在进入配电室检查电气设备时，如果闻到了设备过热或绝缘材料烧焦而产生的气味时，就应着手进行检查，看看有没有冒烟变色的地方，听一听有没有放电闪络的声音，直到找出原因为止。闻气味也是对电气设备某些异常和缺陷比较灵敏的一种判别方法。

3用手触摸

运行人员可用手触摸被检查的设备，来判断设备的缺陷和异常。应该强调的是，用手触试带电的高压设备是绝对禁止的。通过手摸，可以感觉出设备温度的变化和振动，如变压器的温度变化，局部发热;继电器的发热、振动等，都可以用触摸法检查出来。

4了解运行状况

设备检修人员向运行人员了解设备的运行状况，发生故障时的天气变化，负荷的大小，以往发生类似故障的记录及解决的办法等。通过这些“问”，可以较快地掌握设备运行的最基本的情况，便于检修人员快速完整地处理事故，避免事故查找工作进人误区而延长停电时间，扩大事故范围。

二、变电所

变电所引入两路高压电源，通过三路继电器控制，使高压电可以通过不同的备用设备输入，以便发生故障时进行维修。输入电压通过变压后，电压由110kv降为27.5kv。变压器是变电所的核心设备，内有绝缘油、干燥剂、散热器等。降压后的电压分为A、B两路，A相经过电压重分配变为数路电压，供给不同的用户。每路电压由上行线和下行线输出，可输出给用电火车。变电所控制室内装有控制设备，控制着所内一切仪器设备，还有先进的报警功能。

三、工厂供电与学校用电。

在天津南玻工程玻璃有限公司还参观了工厂的一个电力系统图，反映该变电所的供电与用电布局。相比而言，工厂用电系统复杂，电压高，设备多。玻璃厂内有一个低压电所，起降压作用。另外有几个重要的设备：①中央信号盘，预告信号，显示故障;②控制盘，自投入;③空气开关;④直流系统，可蓄电;⑤油开关，利用瓦斯放电电解油，气体推动筏门导致开关;⑥无功功率补偿器，由于电动机为感性负载，需保证功率因数。

在欣瑞可能换热设备有限公司，作上了技术员的职位。虽然公司规模不大，但是在这里接触到的新鲜事物比较多，给自己锻炼的机会比较多。上班的时候可也跟厂房的师傅学习焊接技术(电焊焊、氩弧焊、二保焊等)、各种刚材(碳钢无缝钢管、槽钢、圆钢)的型号、材质、重量。各种法兰、弯头、变径、阀门、板换、控制柜的安装与调试。各种机械设备的用途、功能及加工精度的测量。即使现在还没有学到手，但是用不了多长时间，就会对这些熟练掌握的。

与公司员工的关系，相处的十分融洽，在公司上班就是在一个温馨的大家庭里工作。

从这次实习中，接触到了不少新鲜事物，也学到了很多实实在在的东西。给自己以后工作找准定位。总而言之，要成功所要具备的优良品质：

一：良好的心理素质

二：明确目标

三：顽强精神

四：团队精神

五：终生学习的习惯

在老师的悉心指导和严格要求下学业已完成，从课题选择到具体的写作过程，无不凝聚着老师的心血和汗水，在我的毕业论文写作期间，老师为我提供了种种专业知识上的指导和一些富于创造性的建议，没有这样的帮助和关怀，我不会这么顺利的完成学业。在此向老师表示深深的感谢和崇高的敬意。

在临近毕业之际，我还要借此机会向在这三年中给予了我帮助和指导的所有老师表示由衷的谢意，感谢他们三年来的辛勤栽培。不积跬步何以至千里，各位任课老师认真负责，在他们的悉心帮助和支持下，我能够很好的掌握和运用专业知识，并在设计中得以体现，顺利完成学业!

我还要感谢同班的各位同学，在毕业设计的这段时间里，你们给了我很多的启发，提出了很多宝贵的意见，对于你们帮助和支持，在此我表示深深地感谢!

毕业实习心得体会4

没有实习的经验，大学就是不完美的，实习是将自己在大学所学的知识运用到实际的生活中去，学而不用就浪费了，我们在大学所学习的知识，只有真实的实践，才知道学习的内种，你是否真正掌握？大学的毕业实习是为以后那你找到更好的工作打好基础，在实习当中更是一种学习，学习在大学书本上，学习不到的知识内容。

我们大四的毕业生在__老师的带领下，来到了__的__实验中学，每一位毕业生在__实验中学实习初一英语教师，学习如何做一名合格的英语教师。在短短两个月的实习时间，让我从中收获到了很多经验，真的受益匪浅。在__实验中学我实习我才意识到，我们在学校学的那些书本知识根本不算什么，实习中了解了作为一名老师每天需要做到的工作，更学会如何与学生相处。

刚走进教室，站上讲台的我，对教学的工作迷茫无措，不知道自己该从何开始，面对讲台下坐的学生，面对这里的环境，感觉都是陌生的，这一刻，我才知道不管自己在学校学习掌握的知识有多好，真正的去实践是很难的，但是在老师的帮助和教导下，我慢慢地进入佳境，慢慢地开始适应教学这件事。

对待学生要有责任心，要认真地负责起教学这件事，不能对此事怠慢，因为学生是完全的信任自己的老师。所以在每节课上课之前，都需要提前备好课，计划安排好课堂的四十分钟，充分地利用课堂的时间，让学生有效地学习。激发学生的兴趣，让学生能够积极地参与进课堂的学习当中，作为一名教师，要知道如何来调动学生的学习主动性，承担起学生学习知识的责任，把自己的学生放在首要位置，自己的学生要懂得如何爱护他们，不仅是对他们的学习负责，更要对他们的健康安全负责。

与学生相处融洽，这一点在实习当中，老师有特意地强调，我们要做到亦是师生关系，亦是朋友关系，让学生不会对教师产生强烈的距离感，所以，要学会如何与学生拉进距离，走进学生的生活，这样可以了解学生的学习情况，通过一些学生的学习状况来改善自己的教学方式。

在__实验中学的两个月实习，真的让我学习到了很多，也给我在今后的职业生涯中提供了许多经验，所以我很感谢学校为我们提供的实习机会。

毕业实习心得体会5

这是我第一次经历理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到。

在学校个人简历，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。

人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服，那一切就变得容易解决了。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的.财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

毕业实习心得体会6

时光如白驹过隙，转眼间一个多月的实习生涯马上要接近尾声了。其中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证了我这样一个新生的成长。通过这些日子的学习与体验，使我更加深刻的明白“台上一分钟，台下十年功”的道理。

“如何上好一堂课”是老师们都会面临的一个问题。作为“新手老师”的我，更是对这个问题深思熟虑。犹记得自己准备第一节课时，不断的与老师交流，不停的修改自己的课件，接着反复多次的与搭档磨课，互相指出问题。这个过程虽然艰难，但当站上讲台，面对学生的那一刻起，一切都是最值得的。

毕业实习心得体会7

时光如梭，实习的生活已经过了一多半，亲身经历了才知道口腔医学的深奥与不易。书本上的知识只是进入口腔行业的垫脚石，而丰富的临床经验、熟练的操作能力、良好的服务态度、独特的创造力、和一颗有责任的心才能成为口腔行业的佼佼者。

我跟着学习的老师名气很大，墙上被锦旗挂满，甚至已经放到了桌子底下。这让我的压力蛮大的，慢慢的发现了一个问题，跟着一个出名的大夫其实也是有弊有利的，弊的部分是大多数病号其实都是慕名而来的，不愿意让实习生动手所以我的动手的机会不是很多。利的部分是虽然动手的机会少，但可以看到老师与其他大夫在治疗上的不同方法与技巧，老师拔智齿的技术堪称一绝，不得不让人折服，除了埋伏牙以外其它牙，一个牙挺足以！而且老师的种植牙技术也很棒，种一个活一个。总之，我还是要继续努力！

实习第1至第5周，我跟随口腔科的老师在医院的口腔科开始了我的暑期实习之旅，期间观察了老师拔牙、镶牙、根管治疗、拍牙片、取模、正畸等治疗过程。虽然知识有限，但在老师孜孜不倦的细心指导下，我学到了很多课堂上学不到的东西。例如：在为患者治疗时，还要学会为患者解释他们的病情，并向患者说明可行的、合适的医疗方案。这样不仅能让患者更加信任我们医生，从而使患者更加配合医生的工作。还能避免许多意外的纠纷。总之，我们要做到“让病人明明白白的看病。”

在口腔科实习的过程中，遇到做根管治疗的患者最多。需要做根管治疗的大多是因为牙齿内部的根管组织有了炎症，导致牙齿胀痛（有些因为牵涉痛会使整个头部都有疼痛感）。使病人难过不已。

根管治疗一般分几次进行治疗。因为一般患者根管内的组织并未完全坏死，这时就需要先放药，把根管内组织“灭活”。这样，在清除根管内组织时能大大减轻患者的痛苦。

根管治疗的过程如下：

1.用牙钻钻开牙齿，打开牙髓腔。在钻的时候钻头必须垂直并慢慢向下，待有突破感时，说明已经打开了牙髓腔。许多病人因为牙齿内有炎症所以感到胀痛。打开牙髓腔后，这些有炎症的组织可排出，所以钻开后有少量出血是正常现象，而疼痛感则会消失或大大减轻。

2.清除牙髓腔及牙根管内的组织。这里需注意的是，如果清除时患者感到剧烈疼痛，则说明根管内组织尚未完全坏死，这时就像前面说的，先放药封口，让患者几天后再来治疗。清除根管内组织时，用拔髓针伸入牙根管，旋转180°，然后拔出。根管内组织就会被拔髓针拉出。

3.测量根管的数量、深度。并用对应的扩大针把根管扩大。

4.用牙胶尖填充根管。

5.用材料把钻开的牙封好。常用的是光固化材料。

除了根管治疗，拔牙的患者也不少。一般是拔正畸牙的（可惜我见习期间没有拔阻生牙的，听说拔那个挺费劲的）。拔牙并不像我想象中的那么简单，如果用力不均匀会把牙弄碎从而增加手术难度，而且也会给患者增加痛苦。

在老师的指导下，我学习了使用牙挺等工具以及常用麻药的使用方法。老师常用的麻醉方法有两种: 组织麻和必兰麻。用组织麻需要打到神经的附近，例如在下颌用组织麻醉时，针管需从对侧第四尖牙伸入，在翼下颌韧带中下1/3处向外2~3mm处入针，待针头碰到骨板后稍微回抽再向里插入几毫米，回抽注射器，没有血回流的话就注射大部分药物。然后收回针头约1/3长度，再次回抽注射器，如果没有血回流，则可再注射部分药物。然后再收回约针头约1/2的长度，再次回抽注射器，若没有血回流，则把剩余药物全部注射。组织麻醉一般用4~5mL的利多卡因。而用必兰麻则方便许多，只需要在待拔牙周围的牙龈表皮注射至该处牙龈变白即可。麻醉过后等待数分钟让麻药扩散，然后即可开始拔牙。

另外，老师还大概跟我讲解了洁牙、拍片、取模的方法及要领，让我受益匪浅。

毕业实习心得体会8

实习生活已经开始了，这也意味着我距离毕业也不算远了，实习是我们这些大学生在毕业之前几乎都要去做的事情，这是对我们在校学习情况的一次检验，也是对我们个人素质的一次磨练，要是这个实习任务不好好的完成一下的话，那么个人的评分怕都是要下降不少，而且这个任务也不算难，只要我们多花一些心思和时间的话还是能够做好的。为了这一次实习的顺利进行，我在最后这个学年的上学期里就已经在准备了，我利用课后的时间去学习工作中可能要运用到的知识，还去了解了一些找工作和面试的技巧，这让我对找实习工作渐渐地有了信心了，但是当我开始找实习工作之后，我发现这个难度却比我想象中的要大不少。

虽然我们有着比较充足的时间去找工作，但是由于我的经验实在是太少了，虽然看了一些别人的找工作技巧，但是依然花费了我不少的时间，为此我中途一度都想随便找一个工作算了，反正现在还只是实习，好在我还是坚持到了最后，等到了一个不错的实习机会。随后我就加入了一家公司，这里正在招收一些实习生，而且岗位的匹配度和我比较高，所以我一收到面试通知就来了，最后我也顺利地通过了面试，成为了公司里面的一名实习生。我知道现在不少的公司都不喜欢招收一些实习生，因为大部分实习生都没有什么经验，企业还得花时间去培训，现在的人都有点浮躁，所以培训完之后还不一定能留下来，这就导致了越来越多的公司都只招收一些能直接上手干活的员工，也正是在这种情形下，我们这些学生找工作是越来越不容乐观了。

不过，进入了公司就要好许多了，只要我认真的在公司里面学技术，把掌握的知识运用到工作中，那么我就足以应付自己每一天的工作，而且没有什么特殊情况的话，公司也不会开除实习生。就这样，我比较安稳地在公司里面度过了几个月，这几个月里面啊我一直都在学习公司的业务知识，并逐步的提升自己的个人能力，我现在的工作水平虽然和一些老员工还有着差距，但是至少不会再随便出现一些低级错误了，不得不说，这几个月对我的心性是一场磨练，经过这次实习之后，我未来的路已然变得更加的清晰。

毕业实习心得体会9

这段时间以来的实习，让我增长了很多知识，作为实习生，确实还是会有很多东西需要学习，我一直都是在思考，来到__这里肯定是能够有所提高的，这是对自身能力的一种认可，过去在学校的几年学习让我成长进步了许多，当然有些事情还是应该继续保持，我也能够清楚的感觉到这些，我一直以来都是非常在乎这些，有些事情还是主动一点的好，不管是在未来什么样的状态下面，这些都是我需要持续做好的事情，端正态度，在这次的实习当中我也有有一些心得。

在一些事情上面应主动一点，作为一名实习生，我在__这里学习了很多知识，有些东西非常的宝贵，我却也是非常的清楚在这样的状态下面自己应朝着什么方向发展，不管是在什么时候都应该做好这些，在工作方面我还是有一些东西要去完善的，不管是做什么事情都应该继续保持一个好的态度，来到__这里我也是学习了很多，跟周围的同事虚心的请教，维持一个好的心态，能够保持一个非常乐观积极的心态，这一点是非常有必要的，只有端正的心态，才能够报这些做好，作为一名实习生，我也是为自己能够学习积累到这些而感到高兴，虽然只是短短几天的培训，可是培训就是涨知识，我在这方面也积累了非常多的知识，我希望可以得到大家的认为，在这样的状态下面把细节的事情处理到位。

这次培训我也是一直在思考培训当中学习当中的知识，我只能让自己持续做好相关的准备，在这样的状态下面才可以持续做的更加贴切，能够在__这里实习已经让我感觉非常幸运，培训当中虽然了解的不会是太多的东西，但是这让我有一种感觉，从学生到职场的一种过渡，现在我也希望能够持续做好的更加到位，不是所有事情都能够忽视的，我也是非常坚定态度，有些事情一定不能够放松，作为一名实习生，这些都是我需要去一点点清楚的，积累足够多的知识，对自己各个方面都应该有一个清晰的认识，有些事情我还是感觉做的不够好，这次的培训当中我了解了很多知识，这些知识可以让我在接下来，有一个好的准备，我能够持续下去，做好这份工作其实也不是难，我也会保持好的心态，感激这次的培训，也感激培训老师，正式开始工作之后我肯定会努力，努力成为优秀的一名实习生。

毕业实习心得体会10

今年四月份，我开启了自己的毕业实习，在这一个过程里，我逐渐的有了一些新的看法，不管是对社会还是学习，我的思想都在一直前进，也在一直改变着。我想，或许这就是实习给我带来的改变吧，这也是我在实习当中的成长和进步吧！所以在实习结束后，我仔细为自己进行了总结和整理，有了一些感触和进步。

其实在实习之前，我是比较抗拒实习这一件事情的，我一直都没有怎么参与社会实践，即使在大学的寒暑假里，我也没有怎么去做一些实践活动。所以我对这个社会是很陌生的，加上我自己胆子又比较小的原因，所以对于实习这一件事情而言，我是既抗拒又害怕，但是该来的还是会来，所以我也做好了一些准备，鼓足勇气踏进了社会里。

我的实习工作是一名办公室的文员，一开始做这份文员工作，我以为是一份比较文静的工作，很适合我的性格。但是当我真正接触了之后，我才发现这是一件需要多方面能力的工作。这并非是一件简单的文职工作，是需要我们去培养自己各方面的能力的，尤其是在处理事情这一块，要着重关注和重视。

当我刚开始进去的时候，我真的没有办法去适应，好在我有一位很温和的师傅，没当我想放弃的时候，他告诉我坚持的重要性。性格内向，经验不足都是我的缺陷，所以我不能去逃避这样的问题，我应该更加积极地去面对。只有这样，才能去打败那个原本的自己，成就一个新的自己。很感谢我能够遇到这样的一位师傅，让我真正的开始进步和成长。自那以后，我再也没有想要提出离职的想法，不管遇到什么问题，我都会努力想办法去解决，因为我知道，只要我坚持下去了，时间就会给我答案，坚持也会给我想要的答案。我不能再像以前一样，把自己当作一个小孩，什么都不管，什么都不想。如今我很快就要真正走入社会了，这些如果还不能去接受，去吸收的话，未来的我又会是一幅什么样子呢？所以这段实习，是我一段逆袭的过程，也是我逐渐成就自己的一个过程。

我不能再懦弱，我必须为了自己的未来负责，如果我因为自己的内向和自卑，而让我大学这四年的学习白费，这是一件极度不值且浪费的事情。所以不管今后怎样，我都会坚定下去，我会勇敢下去，我会奋斗下去！

毕业实习心得体会11

我学的专业是会计，为了加强自身的素质，培养较强的会计工作的操作能力，本学期初，我在一家建筑公司进行了专业实习。

总以为凭着记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握，也正是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石——会计分录，以至于后来领导让我尝试制单的良苦用心。于是实习时只能晚上回家补课了，把公司日常较多使用的会计业务认真读透。

毕竟会计分录在书本上可以学习，可一些银行帐单、汇票、发票联等就要靠实习时才能真正接触，从而有了更深刻的印象。别以为光是认识就行了，还要把所有的单据按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好，用图钉装订好，才能为记帐做好准备。制好凭证就进入记帐程序了。虽说记帐看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。

因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一个步骤会计制度都是有严格的要求的。例如写错数字就要用红笔划横线，再盖上责任人的章，才能作废。对于数字的书写也有严格要求，字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的。并且记帐时要清楚每一明细分录及总帐名称，不能乱写，否则冗长的借贷的就不能结平了。

如此繁琐的程序让我不敢有丁点马虎，这并不是做作业时或考试时出错了就扣分而已，这是关乎一个企业的帐务，是一个企业以后制定发展的依据。

从制单到记帐的整个过程基本上了解了个大概后，就要认真结合书本的知识一下手工做帐到底是怎么一回事。领导很有耐心的跟我讲解每一种银行帐单的样式和填写方式，以及什么时候才使用这种帐单，有了基本认识以后学习起来就会更得心应手了。

通过在建筑公司这一段时间的实习，使我第一次把自己所学到的理论知识真正地应用到实践中去，并且在实践中得到了经验，同时又获得了许多理论知识中所没有的实践经验，这不仅丰富我的工作经验，更加提高了我的业务理论水平。

我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程努力。

毕业实习心得体会12

一、前言

实践是大学生活的第二课堂，是知识创新和发展的源泉，是检验真理的试金石，是大学生锻炼和成长的有效途径。只有在实践中，一个人的知识和能力才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生要成长，就要勤于实践，理论知识与实践相结合，在实践中不断学习，不断总结，逐步完善和创新，在实践中通过整合知识、能力、智慧等因素，提高自身的综合素质和能力，为自己的职业成功打下良好的基础。在这样的实际条件下，我们有必要进行毕业实习。

毕业实习是无机非金属工程专业教学计划的重要组成部分，是我校理论联系实际、增加实践知识的重要手段和方法之一。通过实践，可以将学校学到的理论知识与生产实践相结合，综合运用所学知识解决生产实践中遇到的问题。通过实践，可以验证、巩固和深化所学的理论知识，培养分析问题和解决问题的能力，使我们系统地了解专业情况，加深对专业理论知识的全面理解。参加专业劳动，学习生产技能，培养良好作风，提高思想觉悟，开阔眼界，增强感性认识，为以后的工作实践服务。

二、实习的目的

1、通过在亿元商品混凝土的毕业实践，深入生产第一线进行观察调查，获得必要的感性认识，使自己充分了解工程施工组织形式和具体生产过程，了解和掌握专业基础的实际生产知识，巩固和深化已经学到的理论知识，为以后的毕业设计和工作打下坚实的基础。

2、在实习期间，通过对混凝土生产工艺的分析，理论知识与实践相结合，可以有效提高我们调查问题、分析问题、解决问题的能力。

3、通过实习，广泛接触工人，与技术人员交谈，学习他们良好的生产经验、技术创新和成果。

4、通过参观生产线，掌握整个生产过程的具体等方面的知识，拓展知识面见面，开阔眼界。

5、通过保存实习日志，撰写实习报告，可以锻炼自己观察问题、分析问题的能力，收集整理技术资料的能力。

三、实习简介

在本实践中，在简一商品混凝土实验室对混凝土强度等各项指标进行测量，使所学知识达到理论与实践相结合的目的。

四、实践内容

混凝土是土木工程中应用最广泛的建筑材料之一。根据预定的性能设计制造混凝土，开发轻质、高强、多功能的混凝土新品种。利用现代新技术，大力开发新工艺、新设备；工业废渣作为原料的广泛使用是未来需要不断解决的问题。

现代混凝土的发展方向——商品混凝土

商品混凝土通过集中搅拌和长距离运输的方式向施工现场提供现浇混凝土。商品混凝土是现代混凝土与现代施工技术相结合的高科技建筑材料产品，应包括：高流动性混凝土、流态混凝土、泵送混凝土、自密实混凝土、防渗抗裂大体积混凝土、高强混凝土和高性能混凝土等。为了使商品混凝土性能稳定、经济、划算，需要严格选择所需原材料，优化混凝土配合比。实践证明，现代混凝土配合比设计计算方法提供了一种简单、快捷、可靠的技术途径。

商品混凝土是指通过集中搅拌和长距离运输的方式向施工现场供应一定要求的混凝土。它包括混合、运输、泵送和倾倒混合物。严格来说，商品混凝土是指混凝土的工艺和产品，而不是混凝土的品种。应包括高流动性混凝土、流态混凝土、泵送混凝土、高强混凝土、大体积混凝土、防渗抗裂混凝土或高性能混凝土等。所以商品混凝土是现代混凝土和现代施工技术的结合体，它的普及程度可以代表一个国家或地区的混凝土施工水平和现代化水平。商品混凝土集中搅拌主要用于现浇混凝土工程，从搅拌、运输到混凝土浇筑需要1 ~ 2h，有时超过2h。因此，商品混凝土搅拌站的合理供应半径应在10公里以内。随着商品混凝土的普及和发展，现浇混凝土已成为未来的发展方向。在中国很多大城市，比如北京、上海、天津、广州、深圳等。，有100多个商品混凝土搅拌站，其规模和技术水平不亚于发达国家。许多中小城市也在推广商品混凝土的应用。

总结

当流动混凝土用作商品混凝土时，对新拌混凝土的流动性和流动性损失的控制应更加严格。由于距离远、交通堵塞等因素，坍落度损失要求小。混凝土应保持2h内的流动性（有时超过2h），浇筑时需要泵送。后拌法虽然可以解决坍落度损失和泵送问题，但增加了搅拌时间或次数，影响了商品混凝土的产量，使搅拌操作复杂化。即使减水剂在泵送前3分钟搅拌，在搅拌车中快速搅拌3分钟，也不能充分发挥减水剂的分散效果，混合物的均匀性差。所以，至少在国内，后混法不容易推广，还是采用同样的混法比较好。因此，有必要研究新型高效减水剂，以保证新拌混凝土的流动性保持在2h以上，而不影响硬化混凝土的强度，尤其是早期强度。

我国商品混凝土约70%为C25~C40，部分重要工程采用C50~C60，部分特殊情况采用C70~C80。为了降低水泥用量，改善新拌混凝土的和易性，提高硬化混凝土的性能，特别是耐久性，应掺入粉煤灰。这样，添加10% ~ 25%的粉煤灰，单位水泥用量可降低10% ~ 20%。计算表明，在基准混凝土中掺入20%的粉煤灰可节能10%。标准混凝土掺加高效减水剂（水泥用量减少15%）可节能15%。粉煤灰与高效减水剂同时掺入，可节能25、5%。因此，同时掺入粉煤灰和高效减水剂制备流态化混凝土是最节能的，在性能和节能上都可以获得满意的效果。

流态化混凝土几乎接近牛顿流体，因为超塑化剂可以改善混合料的流变性能，即屈服值、塑性粘度和磁滞回线降低。因此，流体混凝土的可泵性增加。在基准混凝土中加入0、4% ~ 0、8%（最好是0、75%）高效减水剂得到的流态混凝土的泵送压力降低25% ~ 35%。

泵送混凝土在泵压作用下会产生坍落度损失、离析和堵泵现象。关键是通过混凝土配合比和减水剂的组成来调节混合料的均匀性、稳定性、流动性和干燥度。在泵送混凝土中，细粉（

毕业实习心得体会13

作为实训的学生，在工人师傅的帮助下，我对物流的定义，基本功能，各个作业流程有了一定的理论基础，通过在实训中将这些理论与实际的操作相结合，在实践中提高了运用知识的能力。

通过我的观察和了解，公司仍然依照老旧的仓库出租模式收取租金，以至于使得仓库的利用率浪费，造成客户的流失，可根据仓库的实际加大空间利用率，根据仓库的实际利用情况进行收费，这样既提高了仓库的使用率又间接的降低了租金，争取到了更多的客户。

铁路线路的使用效率不高，只有少数客户选择这一运输方式，其实铁路运输在我国现阶段的长距离，高密度的运输中，仍然有着其不可替代的作用，特别是这种门到门的运输，更可以降低企业的物流成本，提高商品的流通速度，企业应主动寻找适合的客户推销这一特色服务。

企业要发展，企业形象至关重要，因此每个企业都十分注重自己的企业形象，宁可花多点的钱去租用昂贵的美观的现代化仓库，也不愿去租用那些老式破旧的仓库，因此可以花费点资金整修老式的仓库，使企业自己本身的形象提高，这样客户会更加愿意来租用仓库了。进货堆放货物时不能只顾着一时的方便，应该考虑到出货时的方便，不能耽误客户的时间，因此要按照标准把货物堆起，堆放要整齐合理，以免倒塌。

应注重运用现代化技术，把计算机应用作为一项系统工程来抓，实现与工厂，销售计算机信息的联网。应多重视专业人才的培养，提高员工的综合能力及素质。应多学习和借鉴国外的先进技术，使企业更好地向前发展。

很感谢学习、公司给了我这次实训的机会，让我对物流有了新的认识。

毕业实习心得体会14

长达一年的实习也已经结束，现在我们又重新的回到了自己所熟悉的校园，又回到了一个学生的身份，在即将毕业的时候，在最后的时间里，我也通过学校老师的帮助以及学校的栽培，我顺利的完成了学校的毕业论文和毕业答辩，现在我也正式的从学校毕业了，我是一名护理专业的学生，毕业之后，我也希望自己可以成为一名优秀的护士，一名可以救死扶伤的白衣天使，实习加上这些天在学校的生活，我也对自己毕业之后的生活和工作充满了期待，自己也产生了些许的焦虑，毕业带给我的也远远不单单只是开心和快乐，也带给了我很多对未来的迷茫与向往。

我的专业能力在所有的毕业生当中并不是特别的突出，所以在毕业之后，我也很担心自己找不到一份适合自己，自己也很喜欢的工作，对于未来的迷茫也让着自己感到前方的路特别的难走，但是一年多的实习以及自己过去几年的学习也让我有了丰富的知识基础和一定的工作经验，这也是一直在背后支持着我的一股隐形的力量，所以我也会努力的实现自身的价值，在自己的工作上努力的去完善自己，弥补自己的缺陷，将自己的优势尽情的发展出来，我也会积极的去面对自己的工作和生活，用心的去对待每一个病患，尽自己的能力去减轻他们的疼痛，我也知道对于一个专业不够，能力不强的毕业生来说，自己未来的路会很难走，但是我也不会放弃或是气馁，我会一直坚持下去，坚定的守住自己的原则，坚持初心，把握生活当中的一切机会，朝着自己所期待和向往的方向去努力，去付出，去奋斗，去拼搏。

毕业之后，无论是对于工作还是对于生活，都会极其的困难，所以我们也要去做好自己的事情，完成好自己的工作，努力的去生活，更好的感受工作带给自己的能量和生活带给自己的乐趣，我也会在工作当中更好的去学习和丰富自己脑海当中的知识，将自己的专业能力提高，也会学会更好的去生活，保障自己一个人的生活也会活的多姿多彩。

我会在毕业之后努力去找到一个适合自己的工作，在工作上面尽职尽责的去完成，对自己的工作和生活也有一定的规划和打算，我也会勇敢的去迎接未来，迎接毕业之后的一切挑战，实现自身价值的同时也会努力的去往更高更长远的方向走，更是在未来成为一个出色的职员，拥有一个满意的工作和生活。