[必备]户外活动方案

为了确保工作或事情能有条不紊地开展，常常需要预先准备方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是小编帮大家整理的户外活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

户外活动方案1

一、活动主题：团结、互助、合作

二、活动意义：户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。

三、活动对象：全吧员工

四、活动时间：20xx年6月29日

五、活动地点：情侣园

六、活动项目：

（一）盲人方阵10分

项目类型：团队协作型

游戏人数：8-16人

道具要求：长绳一根

场地要求：空旷的大场地

项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。

这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

活动目的`：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

活动评分：以用时长短评分。

（二）比划猜猜 10分 游戏简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮流上两位，互相面对彼此，裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。

游戏人数：每组8-16人

场地要求：不限

道具要求：写好的纸片若干

活动目的：培养团队间的默契程度。

活动评分：以猜出个数评分。

（三）贴牌

道具：一副扑克牌（拿走大小王）

规 则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。 此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。

亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到"以眼神害人"。

惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事

（四）寻宝大行动

参加人员：集体 。游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。

七、活动操作：

（1）、所有成员组队参加。

（2）、6月25号把前期工作落实，安排人员。

（3）、每个活动都进行评比记录，最后将各项活动的情况

户外活动方案2

一、拓展培训目的

让销售人员扮演好三重角色：侦察兵——准确挖掘、把握客户的需求

产品运用专家——熟知产品特性，针对客户的具体情况提出建设性意见

项目经理——整合资源，组织相关部门和人员，实现客户需求

剖析自我，挖掘潜能，不断自我激励磨练一种“打不死”的心态

学员更有责任心，拥有积极向上的工作生活态度，敢于面对现实、面对各种压力，不断地接受各种挑战

拥有积极乐观的心态：自信心、责任心、平常心、宽容心和感恩的心

能够将团队成员充分调动起来，形成目标一致、氛围和谐、沟通顺畅、相互支持配合的高效率团队

二、拓展训练行程安排

08：0009：00约定地点出发，到达基地

09：0010：30开营仪式，破冰、团队建设

10：3012：00拓展项目：空中单杠

12：0013：30午餐休息时间

13：3014：00下午活动前热身

14：0015：30拓展项目：高空断桥

15：3017：00拓展项目：巨人梯

17：0017：30进行活动总结，分享

17：3018：30返程。

三、拓展培训项目介绍

破冰、热身

培训目标：

确立团队、确定目标，活跃团队氛围，提高积极参与性

建立团队机制，明确团队纪律，迅速形成团队意识

学习心态的调整，以空杯、平等、理性的心态吸收培训及教育意义

形成团队成员的基本价值观，调动团队成员的荣誉感与归属感

项目介绍：

讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围

制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长

各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛

自我介绍：1217人组成一队，以独特的`方式进行自我介绍，加速了解

空中单杠

培训目标：

不断突破心理保护层，是成功的关键

建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力

果断的行动，是迈向成功的重要因素

机遇和成功的关系

通过相互鼓励，相互保护，体现相互信任、相互负责的团队精神

项目介绍：

参训学员依次爬上9米圆柱，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力跃出，抓握横在空中的单杠

空中断桥

培训目标：

无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退

克服心理压力建立自信，增强自我控制、自我决断能力

"断桥"是一个时代的象征，断桥一小步、人生一大步

不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题

感受勇于进取、不安于现状的心理状态

项目介绍：

两块宽30公分的木板，间隔1.21.5米，参训学员须在10米高空，自断桥一端跃起，跨至另一端并返回

巨人梯

培训目标：

理解团队协作及团队激励对于毅力与执行的作用;演练小团队协作、激励并实现共同目标的过程

体会良好沟通对团队合作的重要性，明白不管我们的目标有多么的遥远，路途有多么的艰辛，相信自己，相信同伴，相信我们的团队，我们就一定会成功

让学员懂得，团队的意义在于良好的沟通，精诚的合作!

多一些沟通，多一点激励，多一些成功，多一些欢乐!

项目介绍：

两名队员相互协作登上云梯，其他成员拉绳保护、实时相助到达目标

四、大总结

培训目标：

经验分享，理论总结

树立"大团队"观念，团队气氛再一次达到高潮

评估培训效果

项目介绍：

每个队派代表展示小组总结的成果

培训师对整个活动做总结

户外活动方案3

举行本次甲班团支部五四活动，是根据我支部的团员青年热爱文体活动的特点，从丰富广大团员青年的业余生活，增强甲班支部的团体凝聚力为出发点，体现团员青年优秀一面为目的，给团员青年提供一个充分发挥自身才华的舞台，让甲班支部充满活力。

具体活动方案安排如下：

时间：XX年4月26日9：30分-18：30分

活动地点：石龙沙滩

活动工作负责人：刘烨，戴荣秋，谢新桂，谢丹

活动小组长：莫宏，石国庆，陈凌汉

参加人员：热电二厂甲班团支部团员青年30名

活动用具：

①口哨；

②足球1个；

③拔河绳1条；

④跳棋，象棋和纸牌各1副；

⑤百科知识问答题一套；（分a类和b类）

⑥奖品：分别有特别奖4份（谢丹，张翠兰，黄鸿飞，戴荣秋），一等奖6份（a类知识问答），二等奖10份和纪念奖30份；

⑦小食（花生3斤，苹果和雪梨各5斤，瓜子6包，矿泉水2箱）

活动程序：

1）由甲班团支部书记致开幕词

2）进行各专业间小组足球赛

3）足球中场休息，进行第一阶段的有奖知识问答3题，足球赛完场，再进行第二阶段的'有奖问答

4）全动员活动，进行田径，跳棋，象棋和纸牌娱乐等（自由组队的形式）

5）拔河比赛（全体团员青年）

6）为“XX年度甲班支部的优秀团员和优秀团干”颁奖。

备注：26日上午9：30分集中公司车库上车。

本次文体活动中从集体友谊为重，避免身体伤害。

户外活动方案4

一、指导思想

学生在校学习生活较枯燥乏味，德智体美全面发展未得到充分体现。为了丰富校园生活，以学生全面发展为指导，创设生动活泼的育人环境，使学生身心得以健康全面发展。我决定在规定时间内组织学生参加丰富多彩的兴趣小组活动，激发学习兴趣，发展个性特长，促进学生更好地发展。

二、目的和意义

此次举办的兴趣小组活动是学校课堂教学以外的拓展性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质德育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展，起到了既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间的'作用。组织丰富多彩的艺术、体育活动，符合绝大多数学生、家长的意愿，学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，更加有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展

三、课外活动内容

根据北师大成都实验中学校特色建设情况，同时仍得结合我校师资力量和教学资源，拟开设两个层面的活动：

1。以美术、硬笔书法、毛笔书法、舞蹈队、合唱队、乒乓球、象棋、科技制作、礼仪队（含小主持人）等组成校级兴趣活动小组。

要求：兴趣小组活动，根据学生兴趣爱好及特长组队训练，做到有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，有《兴趣小组活动计划》及时做好《兴趣小组活动记录》，有活动图片，学期末有《兴趣小组总结》

2。未参加兴趣小组的学生以班级为单位开展阅读和练习写字，看课外书。

四、课外活动兴趣小组的组织

1。学校成立课外活动领导小组，兴趣小组的指导教师是兴趣小组的第一责任人，班级阅读和写字指导教师为班级当堂课第一责任人。按照学校统一部署和要求负责活动的组织、实施。

2。活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），辅导教师做好活动小组学生的管理工作。

3。学校课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将活动时间移作它用。

五、注意事项及其他

1、课外活动期间，各小组组长要记录好学生缺勤情况。

2、小组长发现缺勤情况马上询问班主任并查找，否则出现意外学生自己承担责任。

3、各活动小组教师提前到位，不准提前下课，否则出现意外，由各小组指导教师承担责任。

5、课外活动期间，不得出现无故缺指导教师情况，更不允许在没有教师指导的情况下活动。对于无故缺勤情况，学校将定期通报。

6、在一学期课外活动中表现突出者，期末量化适当加分，凡通过学校课外活动领导小组考核达到合格以上者，辅导教师每人200元辅导费，获得优秀的辅导教师每人400元。

7、辅导教师要不断加强理论和业务学习，不断提高理论水平和业务素养，踏踏实实地做好辅导工作，不断开拓，勇于创新，发扬奉献精神，为深化素质教育，促进我校学生的全面发展做出贡献。

户外活动方案5

一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”

二、活动宗旨：为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。

三、活动主体：全体员工

四、活动地点：某景区

五、活动行程安排：在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。

1、集合时间：

第一批年月日上午8：30分

第二批年月日上午8：30分

2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏（详见附件四）

1）上午9：00到达目的`地：拍集体照

2）上午9：30―11：30开展户外拓展游戏

3）上午11：30―下午14：30烧烤

4）下午14：30―15：30自由活动

5）16：00集合准时返程

六、活动经费预算：

1、车费：

2、景区门票：

3、烤炉费用：

4、烧烤食物：

5、互动游戏纪念品：

6、备用药物：

七、合计本次预算经费：

八、活动工作人员安排：

策划员：

采购员：道具、拍照：

物品保管：

户外活动游戏组织：

活动安全负责人：

注意事项

1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。

4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。

5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。

6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。

户外活动方案6

一、活动名称：

棋盘寨欢乐行

二、活动目的：

打造高效团队、丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高企业团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在团队，增进员工感情。

三、活动时间：

20xx年4月27日星期五

四、参加人员：

五、活动地点：

棋盘寨

六、活动项目

1.团体项目活动

1)烧烤

2)卡拉OK

3)乒乓球

4)采摘

2.个人意愿项目活动

1)CS

2)钓鱼

3)台球

4)棋牌

5)观园

6)爬山

3.趣味游戏

猜牙签、碰球游戏规则、开火车、007、杀人游戏、

七、活动内容说明：

1.活动项目意义

1)烧烤：

项目特征：团体娱乐活动项目

项目简介：以全员烧烤作为公司户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。

项目意义：增进员工之间的沟通与交流，培养大家的动手能力和团队合作意思。

2)卡拉OK：

项目特征：团体娱乐活动项目

项目简介：以全员唱歌为公司娱乐活动内容

项目意义：增进员工感情

3)自由活动：

项目特征：个人或个人与团队互动项目

项目简介：根据个人意愿自行活动，可钓鱼、打牌、观园、爬山等活动项目意义：丰生活富员工的业余生活，释放员工的快乐情绪，放松员工身心。

2.趣味游戏

1)猜牙签

项目简介：由一个人在手中握着N根牙签，这个N小于等于桌上的人数，也可以没有。然后请大家猜他手中的牙签数。每个人猜的数目必须是不一样的哦。谁说对了，谁就喝酒。要是没有人说对(比如他手上没有，而人人都猜了一个数字)，拿着牙签的人就喝酒。

2)碰球游戏

项目简介：游戏内容为语言类，传话方式，比如有十个人喝酒，那么率先开始游戏的人为1号，那么1号喊“哎呦我的1球碰6球啊”，那么从1号往下查的第六个人就喊“哎呦我的6球碰X球啊”，他喊到哪个号哪个号就接着说，依次类推，直到有人说错或反应不过来罚他喝酒为止。然后再从这个人这开始，这时候这个人就是1号了，下面的人开始重新排号。通常几圈下来都会有那么几个反应不过来的多喝几杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答错，答错接着喝，直到趴桌子底下为止。

3)开火车

项目简介：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

4)007

项目简介：由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的`声音，而扬手作投降状。出错者饮!

适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了!

5)杀人游戏

参加人数以10人-20人较好，最佳人数12-16人，另设法官一名。

道具：和人数相等的扑克牌，或任何有不同标记物，也可以以名片代替。角色：警察、杀手、平民

胜负：警察找出隐藏的杀手—警察赢

杀手杀光警察—杀手胜

拿出19张牌，指定抓到4张A的人=杀手(4个人)

指定抓到4张K的人=警察(4个人)

其余抓到别的牌的人==平民(11个人)另外有一名法官

游戏开始由法官发一张牌给大家每个人记住自己的牌

这时法官宣布"天黑了大家(请睡觉)都闭上眼睛".........

接着法官宣布"杀手们请睁开眼睛"抓到4张A的"杀手"悄悄的抬起头，睁开眼睛认清同伙。

法官接着宣布"请杀手们达成共识杀掉一个警察"4个杀手这时只能用眼睛互相做交流、沟通(记得注意不要能出声响).........共同指定一个人.........杀掉他。然后法官宣布"杀手闭上眼睛请警察们睁开眼睛"抓到4张K的"警察"悄悄抬起头睁开眼睛认清同志。

法官接着宣布"请警察达成共识指出-杀手"4个警察这时只能用眼睛互相做交流、沟通(记得注意不要能出声响).........共同指定一个人并以询问的眼光看着法官，法官这时以点头或是摇头的方式给予一次提示。

接着法官宣布"请police们闭上眼睛""天亮了OK大家都可以睁开眼睛了"。等大家睁开眼睛后，法官宣布杀手们-杀死的那个人出局。

然后大家展开讨论平民、杀手、警察随意发言指正谁有可能是杀手。

杀手们可以诱导平民一起帮自己指正警察是杀手，警察们也可以诱导平民一起帮自己指正杀手

平民们也可以凭据自己推理指正杀手

经过讨论(3、4分钟)，最后大家分别举手表决指正谁就是杀手那个人即出局(不管他是否杀手、警察还是平民)。

然后法官宣布剩下人重新闭上眼睛.........同上

最后一直到一方全军覆没警察赢或者杀手胜

游戏的窍门：

①一定要仔细观察每个发言人的逻辑性

②找出发言者的偏袒性

③错误的诱导对方的判断性

④拉拢自己的支持者

八、行程安排

1、8:30公司集合、点名

2、9:00出发

3、9：30抵达棋盘寨

4、9：30—12：30美味烧烤

5、12：30—14：30卡拉OK

6、14:30—16：30自行选择活动项目

7、16：30集体合影，全员原路返回

九、经费预算：

1、烧烤区租炉60元

2、卡拉OK场租150元半天

3、乒乓球场租每小时10元

4、采摘15元每人

5、烧烤材料经费预算900元

总计：1900元

十、注意事项：

1、在活动前清点人数

2、在车上不应将头手探出车外

3、在活动期间注意用火安全

4、烧烤时注意防烫伤

5、烧烤完要清理用火区域

6、爱护各项设施级自然环境

7、自由活动时最好结伴同行

8、活动结束后，清理活动中所产生的垃圾

户外活动方案7

为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划8月份组织员工举行翠华山一日游活动，具体如下：

一、 活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松 心情，增强集体凝聚力和团队精神。

二、 活动时间：20xx年8月27日公司组织户外活动方案

三、 活动口号：放松心情、勇攀高峰！

四、 活动地点：翠华山国家森林公园

五、 参加人员：20xx年新进公司员工76人 人企部3人

六、 行程安排：公司组织户外活动方案

①、7:00 从蓝领公寓统一乘车前往翠华山景区。

②、8:30 到达翠华山景区，进入山门开始游览。

③、9：30—12：00 步行沿十八盘攀登而上，沿途可欣赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物馆等景点；徐徐而上，登上山顶，在游览素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区游览，了解山崩地震、地质科普知识，体验冰风洞奇特景象，领略夏日春景，感受大自然得到魅力。

④、12：00—13：00 在在天池边用餐、休息。

⑤、13：00—15：30 在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。也可攀登翠华峰拜谒太乙神，或是游览翠花庙祈祷爱情。

⑥、15：30—17：00 在度假村就餐。

⑦、17：00—18：30 统一在山门口停车场集合乘车返回蓝领公寓。结束愉快的旅行。

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七、 注意事项:

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1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的.日常用品。

2、游玩当天早餐自备，中午由公司统一配发简便午餐，下午三点半在景点处统一就餐，员工可根据自身情况配备少量食物和水。

3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

八、 各队负责人电话

第一队 张 三 15119881511 张 四 18692587456

第二队 李 五 13622221111 李 六 15112345678

第三队 王 七 18991919911 王 九 18478965284

具体分组名单见附件《翠华山之行分组名单》。

人力资源科

时间

户外活动方案8

一、活动日期：

20xx年5月24日8：15至17：00

二、活动地点：

昌平十三陵宝山镇、洼里乡居楼等

三、活动口号：

“多彩xx，乐活畅游”

四、参加人员：

集团及下属分公司部分员工

五、行程安排：

8：15主楼门前广场集合，清点人数（以部门为单位，报组长统计）

8：30出发

9：30—12：00到达十三陵宝山镇/下车全体合影按组更换CS作战制服/CS作战游戏/教练点评及颁奖仪式

12：10集合（以部门为单位清点人数，按所乘班车分别报组长统计）

12：40午餐

13：30自由活动

16：45集合（以部门为单位清点人数，按所乘班车分别报组长统计）

六、分组及组员信息：

略

七、着装要求：

当天须穿本次活动统一制作的文化衫（男士果绿色T恤，女士粉紫色T恤于周五下班前发放）；另外为保证轻松游玩，请大家穿运动裤和运动鞋。

八、温馨提示：

1、24日气温为19度—25度，有轻微阵雨，请大家注意防晒等事项。

2、请务必保持手机畅通。

3、请勿冒险，按秩序游览；如若发生突发情况，请及时联系本部门经理。

4、敬请特别留意所带小孩的安全，活动当日带小孩的同事对小孩的安全负全责。

5、服从统一安排，准时到达指定集合点，并及时清点人数。

九、会务组名单：

总协调：xxx

组长：xxx

副组长：xxx

后勤组：xxx

车辆组：xxx

摄影组：xxx

账务组：xxx

十、户外扩展趣味游戏精选：

（一）报纸对折+脑筋急转弯

首先准备问题若干，纸一张；规则：一男一女同站一张报纸上，开始回答问题；答错问题，报纸折半继续；答对问题，问下一道；男女在回答问题时，身体不能接触报纸以外的事物；总共20道问题，问完时，男女还能符合上一条规则时，游戏结束发奖品。

（二）猜职业

事先准备一些纸片，上面写好各种职业。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。

（三）铁人三项

连续吃汉堡+喝啤酒+吹爆气球；最后还要闭眼旋转15圈；速度最快者有奖。

（四）三人抱成团

每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的.口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

（五）动作接龙

由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！

（六）一反常态

上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作！输的队员即兴表演。

（七）天气预报

小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，暴风雨跺脚，天晴伸懒腰，先自己拍打，再两三人一组互相拍打，不同效果比较，30秒钟协调工作，分组比赛。

户外活动方案9

活动目的：

希望通过本次户外活动，增进各部门员工之间的了解，增强大家的团队合作精神，缓解员工的工作压力，娱乐的同时也能培养大家各方面的能力，如组织能力、表演能力等，激发大家的创造力。

活动时间：

20xx年10月29日9：30-12：10（早上8：40在公司楼下集合；9：20到达目的地；9：30开始活动）

活动地点：

曲江遗址公园（坐车路线：从“翠华路”坐24路到终点）

活动对象：

公司全体员工

活动主持：

xxx

活动摄影：

xxx、xxx

活动裁判：

xxx

活动备注：

活动在中午12：30结束，结束之后若部门组织有其他活动，可以继续进行，若无，则自由活动。

活动内容：

一共6部分

一、夹气球用时40分钟

游戏准备时间：10分钟游戏过程：30分钟

游戏说明：这是一场夹气球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。游戏共分为4场，在每场游戏中，各部门分别派出一组（2个成员）参加比赛。首先在起点和终点分别由两个人拉线标识，起点-终点为100米。第一个回到起点并将气球挤破的.小组获胜。最终在4场比赛中取胜次数最多的部门为冠军，冠军将获得积分3分，亚军获得积分2分，季军获得积分1分。（部门每个成员都必须至少参加一次游戏，小组成员可自由组合。）带球规则：赛跑过程中要保持气球完好无损，两人肚子相互夹着气球跑步前进，不允许用手或胳膊碰气球，赛程中气球不能掉地，若犯规，则该小组必须回到起点，重新开始。

游戏道具：气球50个

二、扯龙尾用时20分钟

游戏准备时间：5分钟游戏过程：15分钟

游戏说明：分成4组（各部门为一组），每组６人。每组皆排成一直行，双手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上贴上报纸条。游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的报纸条，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。赢家获得积分3分，倒数第二组获得积分2分；倒数第三组获得积分1分。

三、无敌风火轮用时30分钟

游戏准备时间：10分钟游戏过程：20分钟

游戏说明：本次游戏共分为4场。每个部门参赛人数为5人。第一场：商务一部vs商务四部；第二场：商务二部vs商务三部；第三场：由前两场分别选拔出获胜的两个部门进行PK。第四场：由前两场分别失败的两个部门进行PK。首先在起点和终点分别由两个人拉起点和终点，起点-终点为50米。每个部门利用报纸和胶带制作一个可以容纳全组成员的封闭式大圆环，将圆环立起来，全组成员站到圆环上边走边滚动大圆环。在第三场游戏中第一个到达终点的部门为冠军。冠军将获得积分3分；另一个部门亦可获得奖励积分2分。在第四场游戏中获胜的部门可得1分。

游戏道具：报纸若干张；胶带5卷。

四、合力赛跑用时20分钟

游戏准备时间：5分钟游戏过程：15分钟

游戏说明：本次游戏按部门分为四组，每组参赛人数为5人。赛程为100米。首先由各组第一个人从起点跑向终点，再向终点跑回起点；此时各组再加一个人和第一个一起跑，但是其中一人的双脚必须离地，由起点到终点，再由终点回到起点；再加一个人继续赛跑，依次类推，每次增加人员后都必须有一人的双脚要离地。最后看哪个小组先到达终点则为冠军。冠军将获得积分3分，亚军获得积分2分，季军获得积分1分。

五、五人四足用时20分钟

游戏准备时间：5分钟游戏过程：15分钟

游戏说明：各部门分别为一队，每对5个人，排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。游戏共分为四场。第一场：商务一部VS商务三部；第二场：商务二部VS商务四部；第三场：由前两场分别获胜的两个部门PK；第四场：由前两场分别失败的两个部门进行PK。在第三场游戏中第一个到达终点的部门为冠军。冠军将获得积分3分；另一个部门亦可获得奖励积分2分。在第四场游戏中获胜的部门可得1分。

户外活动方案10

户外活动方案（通用版）

●活动时间地点

1、活动集合出发的时间及地点；

2、活动估计结束的时间及地点；

●活动所属级别（参照后附“活动分级标准”）后附《国际流行的户外活动分级标准》、《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们可利用也可制定适合我们自己的分级标准。

●活动计划活动计划应大概包含如下内容：

1、乘坐车辆的起点、中转点、终点；

2、中间停留地点的.情况和活动；

3、过夜住宿的方式，需要露营的宿营地点；

4、最终目的地的活动项目内容和结束●线路大体情况主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对喜欢摄影人员的拍摄提示；

●预算1、费用方式：（固定费用还是aa制还是其他）；

2、行程总费用及人均费用估算；

3、活动中因情况变化增加费用的估算；

4、费用的管理、使用、处理方式。

●装备要求

1、个人装备；

2、集体装备；

3、补给保障；

4、其他（比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他）。

●报名要求

1、活动计划参与总人数；

2、参与人员年龄、性别的限制；

3、对个人户外经验的要求条件；

4、报名方式：写明联系人、联系方式等。

●纪律要求1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约；

2、对环保的要求；

3、活动中的要求（旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求）；

●团队中专职分工人员的情况和联系要在出发前将团队的队长（也就是组织者、总负责）、先锋、协调、队医等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位队员。

户外活动方案11

为庆祝“五四”运动93周年，迎接党十八大胜利召开，继承和发扬“五四”运动光荣传统，引导广大青年员工牢固树立科学发展理念，弘扬“诚信、责任、创新、奉献”企业核心价值观，培养团结奋进、积极进取、开拓创新精神，充分展示京山公司青年员工积极向上精神风貌并增强员工凝聚力，公司团委决定开展“岗位作贡献、青年展风采”庆“五四”青年节主题团活动。现将活动具体事项通知如下：

一、主题：岗位作贡献、青年展风采

二、目的：丰富青年员工生活，搭建相互交流平台，增进友谊，分享工作心得，展示青年员工积极向上精神风貌。

三、时间：4月20日(周五)

四、地点：惠亭水库

五、人员：公司青年员工，自愿报名

六、组织单位：公司政工科(团委)

七、活动内容：野外拓展(烧烤，野炊，拉歌，小游戏、登山)，听取《建设和弘扬统一企业文化》宣传手册讲解

八、活动流程：

1、活动日上午8：00在公司院内集合，将活动参与人员分成几个小组(小组数视参加人数定)。(8:10~8:20)

2、各小组推选组长、副组长和安全员各一名，组长全面负责本小组各项工作，协调分工，并协助团委确保活动顺利开展，副组长负责人员联络，小组之间交流合作，安全员负责本组成员活动过程中各项安全措施落实。(8:20~8:30)

3、后勤保障人员随车出发，将活动物资搬至活动地点，活动其他人员徒步出发至活动地点，途径惠亭山，各小组团结互助，争取在最短时间内到达活动地点。(8:30~10:00)

4、开始烧烤和野炊，各小组之间加强沟通和互助，确保食物安全美味。(10:00~12:30)

5、活动中要体现节能环保意识，活动结束后必须进行卫生清扫和东西清理，保持环境整洁。(12:30~13:00)

6、听取《建设和弘扬统一企业文化》宣传手册讲解。

7、以小组为单位，进行全体参与者互动小游戏，游戏输一组要表演节目。(13:00~15:00)

8、集体从惠亭山爬山返回，各小组团结互助，争取在最短时间内返回。

九、活动要求：

1、公司属各单位、各部室青年员工自愿报名。联系人：吴小斐(664997)

2、参加活动者需遵守活动纪律，团结互助，并准备娱乐小节目(无硬性要求)，充分展现青年员工风采。

3、活动过程中，参与者要积极交流岗位心得、生活趣闻、厨艺或其他特长。

4、请各单位负责人支持并鼓励青年员工参与该主题活动。

十、活动分工

1、活动组织：公司团委

2、活动总策划：金亚男

3、活动指挥：祝德军

3、活动总责：潘文峰

4、活动摄像、宣传：刘倩玉

5、活动安全：吴小斐

6、后勤保障：刘毓伟、李蓓蓓、商爱玲、李佳

十一、互动游戏

坐地起身

一、项目类型：团队合作型

二、游戏规则：

1、首先要求四个人一组，围成一圈，背对背坐在地上;

2、在不用手撑地站起来;

3、依次增加人数，每次增加2个直至每组全员都参加进来。

4、计时起点为四个人坐在地上就位时，计时终点为全员一起完成坐地起身，中间失败或违例则从人数不变环节重新开始。

三、活动目：这个任务体现是团队队员之配合，该项目主要让大家明白合作重要性。

解手链

一、游戏简介：所有队员首先左手和左边队友左手相握，右手和自己对面队友右手相握，这样手牵手结成了一张网，要求大家在不松开手情况下，让网成为一个圆。时间短小组胜利，计时起点为大家面对面站成同心圆，计时重点为手链全部解开。

二、游戏人数：小组全员(偶数)

三、活动目标：锻炼新团队沟通，执行及领导力。

人椅

一、游戏类型：团队游戏

二、游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中每一个人都要充分贡献自己力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数思想。

三、游戏规则和程序：

1、每组所有成员都应该围成一圈，每位成员都应该将他手放在前面队友肩上;

2、听从主持人指挥，然后每位成员都应该徐徐坐在他后面队友大腿上;

3、坐下之后，开始计时，要求先正转二圈，再反转一圈，用时少一组获胜;

4、要求所有人屁股不能离开身后队友大腿，否则违例一人次，总时间加5秒。

十二、活动物资

1、安全：灭火器、云南白药、创可贴、碘伏(吴小斐)

2、烧烤食物：肉食、素菜、烧烤作料(商爱玲、刘倩玉)

3、主食：方便面、白膜、火锅(潘文峰、吴小斐)

4、生活用品：碗筷，纸巾、桌布(李蓓蓓)

5、酒水：纯净水4桶，矿泉水2箱(吴小斐)

6、车辆：皮卡车1辆(潘文峰)

7、工具：烧烤架两套、锅两个(带锅铲)、平底锅一个、木炭、柴火、刀具、砧板(潘文峰、吴小斐)

8、作料：油、盐、火锅底料

9、横幅、旗子、相机

十三、活动参加人员：

(略)

户外活动方案12

一、活动名称：欢乐行

二、活动目的：打造高效团队、丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高企业团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性，增进员工感情。

三、活动时间：20xx年5月19日（星期天）、5月25日（星期六）、6月1日（星期六）

四、参加人员： 公司全体员工

五、活动地点：（可选待定） 富阳东洲岛、新沙岛、东洲岛、安吉、青山湖、九溪

六、活动项目 ：

1）烧烤：富阳东洲岛、九溪、

2）采摘：采樱桃、桑葚钓龙虾、富阳采葡萄、临安：浙西大峡谷、樱桃采摘

3）真人CS：安吉、临安

活动计划安排一：（人均费用400元左右）

上午：采摘、烧烤等

下午：真人CS

地点可选择：富阳新沙岛、东洲岛、安吉、青山湖

优点：活动丰富多彩。要公司全体人员参与方显活动的'目的。

缺点：要花较大的精力组织安排。费用较高。

活动计划安排二：（人均费用150元左右）

上午：登山、烧烤

下午：自由活动、棋牌。

地点可选择：九溪、转塘灵山洞

优点：活动轻松，费用省。

缺点：没有什么团队活动的意义。活动现场软散。

活动计划安排三：（人均费用300元左右）

上午：全日计划真人CS

下午：4：00左右回杭州

地点可选择：安吉、临安、青山湖等

优点：能转好的体现活动的意义，增进员工感情。

缺点：安排活动细节及车辆等，费用及时间安排

户外活动方案13

　　一、活动背景与目的

为进一步加强学校与家长之间的沟通与交流，丰富孩子的业余生活，给每一位学生展现自我才能的机会，使每一位学生在学习之余好好锻炼身体;同时，使每一位家长发现孩子的优点，注意各种才能的挖掘和培养，育文小学四年级部与家长委员会共同协商举办此次亲子趣味运动会。

二、活动宗旨

友谊第一，比赛第二。

三、活动主题

娱乐身心、欢乐童年、加强交流、展现自我。

四、活动简介

1、活动时间：20xx年3月?日(周六上午)

2、活动地点：育文中学操场

3、参赛对象：育文小学四年级部学生及家长

五、比赛项目及规则

1、绑腿跑(2人3足)

参赛人数：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。

比赛距离：20米距离

裁判员：发令1人，记录1人。

规则：

(1)家长的一只脚与孩子的一只脚绑在一起。

(2)比赛开始了，2人从起点向终点走去或跑去，一对走完或跑完后另一对开始，依次类推;

(3)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。

2、背靠背运球

道具：大球

参赛人数：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。

比赛距离：20米距离

裁判员：发令1人，记录1人

规则：

(1)一位家长与一位孩子配对成1对，背夹一球，步调一致向前走;

(2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到气球;

(3)家长与孩子到达终点后，家长再模防兔子跳返回起点;

(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;

(5)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。

3、袋鼠跳接力赛(布袋跳)

道具：袋鼠袋(麻袋)跳绳

参赛人员：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。

比赛距离：20米距离

裁判员：发令1人，记录1人

规则：

(1)家长在起点线、孩子在折返线。

(2)家长将双脚套在麻袋内，用手提着。

(3)比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后，孩子跳绳返回起点线;比赛中途跌倒，可爬起继续

(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;

(5)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。

4、障碍跑组合游戏

道具：障碍跳绳

参赛人员：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。

比赛距离：20米距离

裁判员：发令1人，记录人

规则：

(1)家长在起点线、孩子在折返线，跳绳在中间;

(2)比赛开始，家长与与孩子分别原地转三圈后，越过障碍跑向中间

(3)家长与与孩子到达中间后进行双人跳绳5个后牵手跑向终点;

(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;

(5)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。

5、集体跳大绳

道具：跳绳

参赛人员：每班为1组，共4组，每组6名家长，4名孩子参加比赛。

比赛时间：2分钟

裁判员：每组发令1人，记录1人

规则：(1)每队10人参赛，2人摇绳，8人跳绳。

(2)8人全部起跳开始计数，时间两分钟，跳的次数多的获胜。

6、齐心协力拔河比赛

道具：大绳

参赛人员：每班为1组，共4组，每组5名家长，10名孩子参加比赛。

裁判员：发令2人，记录2人

规则：

(1)第一轮四.一班与四.二班,四.三班与四.四班进行比赛，赢者进入下一轮，输者淘汰;

(2)第二轮由第一轮中赢得比赛的2个班进行比赛;

(3)拔河绳中间系一红布条，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。

六、其他

1、友谊第一，比赛第二，赛出风格，赛出水平。

2、家长裁判必须做到公平、公正、公开。

3、请家长同志仔细解读比赛项目细则，更加清楚各项比赛流程和规则。

4、务必保持场地的'卫生，请自备饮水及休息椅。

5、欢迎家长踊跃报名参加，给自己的孩子一次展示自我的机会。

6、如因天气问题或全校性活动，比赛日期另行通知。

七、活动预算

本着友谊第一，比赛第二的原则，同时也为了活跃气氛，提高同学们的积极性，每位参加的同学均发纪念品一份，费用由家长自理，请报名参加的家长交活动经费?元，此经费仅作为给参加的孩子们买纪念品用，多退少补，谢谢合作。

户外活动方案14

一、活动目标

1、感知圆形和方形的饼干，获得对图形的初步概念。

2、自制夹心饼干，体会与人分享品尝的乐趣。

二、活动准备

1、果酱每桌各一份，纸巾、小勺与浅盘人手一份。

2、圆形饼干与方形饼干各若干（宝宝人数的两倍）。

三、活动过程

1、出示饼干和果酱

（1）老师说：“今天真开心，老师为我们准备了饼干和果酱，要教我们做夹心饼干了！先来闻一闻香不香”（鼓励勇敢的宝宝上前闻一闻）

（2）老师说：“夹心饼干也有它的好朋友，老师来帮圆形宝宝找找它的朋友（头碰头，脸碰脸，一模一样）。那我们再来找一找方形宝宝的朋友吧。（老师故意找错，让宝宝来帮忙找一找正确的图形朋友）。”

2、学做好朋友夹心饼干。

（1）出示两块一模一样的饼干。老师说：“那我们来看一看好朋友夹心饼干是怎么做的呢？我们先在一块饼干的中间涂上甜蜜蜜的酱（适量），再把另一块贴上去，“头”碰“头”，“脸”碰“脸”，轻轻合在一起，就成为“好朋友夹心饼干”了。请宝宝们也来做一做好朋友夹心饼干吧。”（饼干圆圆，像个太阳。啊呜一口，变成月亮。）

老师说：“看来，我们的宝宝也想做一做了，让我们自己来试试吧！”

3、长带宝宝自选饼干和酱料制作饼干。（一份方形饼干和一份圆形饼干） 教师解说：

（1）长可帮助宝宝一起做一做好朋友夹心饼干，每个宝宝分别做一份圆形饼干和一份方形饼干，不能与其他宝宝争抢哦！尽量让宝宝独立完成，你可以在这个过程中看看孩子的动手能力发展到一个什么样的水平了。

（2）涂果酱时长要指导宝宝涂得少一点，不然会果酱会溢出来的。

4、鼓励宝宝做一块送给爸爸妈妈或爷爷奶奶品尝。

教师解说：品尝时可以让宝宝看一看、闻一闻、尝一尝，鼓励宝宝说说自己做了什么形状的饼干，并和爸爸妈妈一起尝一尝，吃的时候指导宝宝说：“请吃饼干”、“谢谢”、“不用谢”。这是让宝宝学会分享。

长指导要点：

1、本节活动是对第一个活动所学知识的巩固与迁移，并让宝宝体会到与人分享品尝的乐趣

2、让宝宝自己动手做一做好朋友夹心饼干也可以不断提高宝宝的动手能力。

3、长在时也可以和宝宝再做一次好朋友夹心饼干或者找一找中一模一样的物品，巩固宝宝所学的'知识。

四、结束、离园活动

1、给长发放当天学习材料，让长了解活动的目标。

2、请长填好《受育宝宝档案》上的活动评估，并介绍一些以后上课的事宜。

3、鼓励宝宝大胆的和老师说“再见”，养成宝宝有礼貌的习惯。

户外活动方案15

暑假即将来临。为丰富我校学生的暑期生活，使他们在暑期实践活动中增长知识、开阔视野、提高素养，度过一个快乐、安全、有意义的假期，结合学校的实际情况，以“快乐暑期我做主”为主题，相继开展一系列的学生夏令营活动，具体的'夏令营活动方案如下：

一、活动组织

学校成立“快乐暑期我做主”夏令营活动及活动安全工作领导小组：

组长：马校长成员：张慧玲张锋各班班主任

二、参与成员及条件

学校二——五年级身体健康、自理能力较强的学生。

三、报名原则及方法

报名原则：坚持学生自愿、家长同意参加的原则。

报名办法：

1、凡参加夏令营活动的，在家长指导下选择报名参加自己喜欢的一个或多个活动。

2、学生填写报名表格，家长签字。

四、活动内容

根据学校实际情况，充分利用校内校外资源，拟开展以下活动：

1、与郑州日报社联合，开展“少年军校暑期夏令营”。

2、与宝龙生活广场的冠军溜冰场联合，开展“暑期溜冰培训夏令营”。

3、“我当小小地质学家”活动，主要参观河南地质博物馆，了解地球的历史和家乡河南的地质构造，丰富学生的地质知识，培养学生的科学精神。

4、“探秘河南，爱我河南”——参观河南省博物院。让队员们了解河南悠久的历史、文化、科技发展历程，感受河南深厚的文化底蕴，增强学生对家乡河南的热爱之情。

5、“百年奥运，喜迎圣火”活动。组织学生参与到奥运圣火在郑州市的传递活动中，感受奥运魅力，喜迎北京奥运。

五、活动时间

1、“少年军校暑期夏令营”

根据郑州日报社的相关活动安排，活动时间：7月2——7月8日。

2、“暑期溜冰培训夏令营”——宝龙生活广场的冠军溜冰场

活动时间：7月10——7月30日

3、“我当小小地质学家”——参观河南地质博物馆。

活动时间：7月8日

4、“河南探秘，爱我河南”

活动时间：7月20日

六、活动总结

1、每次活动，每位队员记录自己的活动收获，都有记录；活动结束时，评选“优秀小营员”，并总结此次活动情况；

2、8月中旬对夏令营活动情况进行总结，形成文字材料，以便今后借鉴。

3、8月——9月，开展“快乐暑期我做主”夏令营活动征文比赛。