长跑活动策划设计方案范文(精选8篇)
为了确保活动能无误进行,常常要根据具体情况预先制定活动方案,活动方案是活动的书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么问题来了,活动方案应该怎么写?以下是小编精心整理的长跑活动策划设计方案范文(精选8篇),希望能够帮助到大家。
长跑活动策划设计方案1
一、活动时间:
20xx年12月9日14:00
二、活动地点:
西区操场--xx路--西区操场
三、参赛报名:
1.全校师生均可报名参赛;
2.参赛者需通过青春科大App进行报名(App使用手册见附件);
3.报名截止至12月2日。
四、活动安排:
1.赛程最短为2.1公里(1圈),最长为12.9公里(6圈),请参赛队员根据自身情况选择合适里程,活动不计名次,关门时间16:45;
2.鼓励师生以团支部、实验室、社团、宿舍等团队名义参赛,并用不影响跑步安全的方式展示团队风采;
3.各院级团组织在活动沿途设置补给宣传点,展示团学风采,设计互动项目,并提供运动补给;
4.主办方向参赛师生提供统一空白号码簿,参赛师生亦可自行准备个性化参赛标志;
5.各院级团组织于12月2日16:00前向主办方报送一条横幅内容,主办方统一制作并在操场悬挂。
五、支持与奖励办法:
1.主办方为参赛师生提供参赛服装,具体发放事宜见后续通知;
2.完成2.1公里(1圈)及以上里程的师生可获完赛证书,完成6.3公里(3圈)及以上里程的师生可获完赛礼包,完成12.9公里(6圈)里程的师生可获完赛奖牌;
3.以团队名义参赛的(团支部、实验室或社团需超过10人,宿舍需全员参与),可凭带有团队名称的现场合影照片及正规票据,据实报销不超过200元的参赛宣传费用;上述团支部、实验室、社团,如邀请班主任、导师、指导老师现场参与,另行奖励500元体育运动基金;
4.请参赛师生将活动现场照片发至微信朋友圈或QQ空间集赞,获得点赞次数较多的,可于活动结束次日12:00前提交截图,获赞最多的前10人获优秀传播奖,颁发证书及奖品。
六、信息通联:
1.活动联系人:校团委xx老师,手机xx,邮箱xx有疑问也可加入活动QQ群:xx;
2.报销宣传费用或申请体育运动基金的团队,需在活动结束一周内将材料报送至所在院级团组织负责人。
3.如遇恶劣天气等情况更改活动方案,主办方将另行通知。
长跑活动策划设计方案2
一、活动简介
1.活动名称:国际半程马拉松赛
2.承办部门
3.活动时间:20xx年10月20日星期六
4.活动具体安排:
参加活动的同学于20日早上7:45在校车点前准时集合。参加的同学都统一着装,在活动现场按照要求和学校规定完成了指定项目。
二、活动效果
1.活动成效
没有出现落队、弃权等情况,挑战极限,坚持跑完了全程。
2.活动经验
(1)、领导重视
在马拉松志愿者召集和活动开始后,团委王霞老师坚持工作在迎新第一线,给予志愿者支持和鼓励。
(2)、精心挑选的马拉松志愿者
本次参加活动的五十名志愿者,均是从11级和10级各班中精心挑选而得,具有较强责任感和较好的身体素质。能够遵守活动的规章制度,也能处理活动中遇到的一些问题。
3.活动不足
(1)、发衣服时混乱。
衣服取来时志愿者和发放者不太配合。以后会事先开会通知。
(2)、对活动的流程不熟悉
由于参加活动之前对路线和时间安排不清楚,导致最后跑完集队离开的时候出现了一些混乱,应该事前了解清楚。
(3)、人员安排不到位
健身跑虽人员较多但是路程短,负责人这边没有考虑清楚,应该安排两个负责人,有一个跟跑,另一个可以到终点。健身跑结束时,
一个在半程终点,一个在全程终点,最后汇集即可。
4.思想汇报专题活动感想
虽然我校代表团不敌专业运动员,但他们所展现出的“健康向上”的体育精神值得我们学习。赛后,代表团的其中一位同学在接受采访时说:“今天的比赛让我着实感受到了运动的`快乐,有个好身体才能应对各种挑战,特别是工科的女生,课业重,实验多,如果身体素质不好,怎么能完成好学业。其次,虽然只是大众运动员,但是短短的一小时还是让我感觉到全民健身的必要性,全民的意义在于大家参与,大家快乐,大家健康。”
长跑活动策划设计方案3
活动主题:
“我运动、我健康、我快乐”——20xx幼儿马拉松主题活动
活动目标:
1、让运动成为一种习惯
2、通过马拉松,培养幼儿与爸爸妈妈敢于克服困难,夺得胜利的精神,能体验胜利的愉悦。
3、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。
活动时间:
20xx年12月(上午)
活动地点:
1、幼儿园
2、根据园所情况自定马拉松路线
活动准备:
条幅“我运动、我健康、我快乐——20xx幼儿马拉松主题活动
xxx幼儿园”(2条)、摄像机、照相机、水、奖品、一辆园车(备用)、向当地公安交通部门提交安全预案,请求提供安全保卫。
活动过程:
一、准备工作:
1、师生统一服装、家长统一服装(园服或亲子服)
2、幼儿园操场悬挂条幅,椅子按班级组摆放好
3、活动前对全体师生进行安全教育,认真学习本预案,每个人都要明确职责,熟悉步骤,做到心中有数,并由各班班主任贯彻给幼儿。
4、幼儿园及班主任就活动过程中的每个细节提出纪律要求和注意事项。
5、家长根据孩子自身身体状况自愿报名参加长跑活动,任何人不得强制家长和幼儿参加长跑活动;对有心脏病、癫痫等不适宜进行长跑的家长和幼儿,动员其不要参加;园方以家长信的形式公开征询家长和幼儿是否可以参加活动,同意者在须知上签名,并回收存档。
6、负责人在活动前认真检查场地,规划路线,保证活动安全并顺利进行。
7、设置责任岗位,在活动进行期间加强对场地的安全巡查工作,责任到人。
8、园医提前做好急救药品和器材。
二、活动步骤:
1、开幕式(升旗)
2、园长致辞,预祝活动成功
3、主持人宣布马拉松活动正式开始
4、起跑
5、颁奖仪式
6、合影留念
7、闭幕
三、具体活动流程:
1、8:30在幼儿园操场举行开幕式,由专人负责安排位置,分好区域
①升国旗(幼儿)
②全体宣誓(我宣誓:在此次活动中我会遵守比赛规则…….)③园长致辞
④主持人宣布活动开始,发号施令
2、9:00起跑
①各班老师负责本班的安全,活动前指导参加人员做好准备运动,向家长们讲清在长跑中
应注意的安全问题,以减少运动伤害。
②清点参加长跑活动的人员,认真进行准备工作,及时清理闲散围观人员,在保证安全的情况下方能进行活动。
③全体教师带领家长和幼儿沿着规划路线慢跑至终点
④园医全程跟进,在长跑期间始终坚守岗位,随时准备处理可能发生的运动伤害。 ⑤家长和幼儿视自身身体情况可终止长跑,任何人不得阻拦;各班老师密切关注家长和幼儿身体情况,发现其身体出现异常,可强制其停止。
⑥长跑期间可找两名家长或教师手拿条幅,或幼儿园的一些宣传板等
3、颁奖仪式
①回到幼儿园由教师组织好本班幼儿和家长到指定区域就坐
②主持人宣布前三名获奖名单,由园领导进行前三名的颁奖,其它幼儿可每人发放参与奖
4、集体合影
5、闭幕
主持人宣布活动闭幕,家长有序离开
四、活动要求:
1、身体不适者(心脏病、颠痫病、高血压等症状者)或不适宜进行激烈运动者请不要参加长跑活动。
2、请孩子的直接监护人(即是孩子的爸爸或妈妈)自愿参加长跑活动。
3、在长跑期间,请家长亲自带领并照顾好自己的孩子,负责孩子的安全。在途中如有不适者,请与医务人员沟通,并自行暂停长跑活动。
4、在长跑期间,统一听指挥,按预定路线跟随队伍一路前行,有特殊情况请及时与老师联系。
五、应对突发事件的措施:
1、当遇到突发事件时,全体安全组员按照预案要求坚守岗位,听从安全组长统一指挥,严禁私自行动。
2、若发生运动伤害,园医立即赶到现场进行救助,如果伤情严重可由本班安全组员陪同就医。
3、在长跑期间,有私自滋事者,劝阻不离开的,或与安全组员发生冲突且情节严重的,安保人员及时予以制止,并视情况报告公安机关。
六、人员分工:组长:园长、副园长
副组长:教学园长、后勤园长组员:各班教师
具体分工:
组长:组织、协调,安排活动的流程,负责活动全程的安全监控。副组长:协助组长的安全监控,协调、处理组员出现的各类事件。组员:负责监控本班家长和幼儿情况,有特殊情况立刻向副组长汇报。
后续活动:
1、活动照片可用展板的形式做出来宣传,让幼儿观赏
2、活动反思与小节(运动带给我们的好处)
长跑活动策划设计方案4
一、目的
庆祝首届“中国医师节”,喜迎校友会,凝心聚力,倡导健康生活方式。了解俱乐部成员基本身体素质,调动马拉松爱好者的参与热情,展现参赛者拼搏无畏的精神风貌。
二、时间
8月18日(暂定)
三、地点
南湖公园
四、项目设置
1、男子组:10km、15km、半马
2、女子组:5km、10km、15km、半马
五、规则要求
1、各组别项目荣誉完成时间
男子组:10km(1h)、15km(1h30min)、半马(2h10min)女子组:5km(30min)、10km(1h10min)、15km(1h40min)、半马(2h30min)
2、各组别项目最长完成时间
男子组:10km(1h10min)、15km(1h40min)、半马(2h20min)
女子组:5km(40min)、10km(1h20min)、15km(1h55min))、半马(2h45min)
六、奖项设置
1、荣誉奖:在荣誉时间内完成比赛可获马拉松俱乐部的荣誉编号;
2、基础奖:在规定最长时间内完成比赛可获得基础奖励。
七、颁奖环节
1、基础奖:由组委会颁发基础奖
2、荣誉奖:由工会杨主席颁发荣誉奖
八、相关事项
1、组委会工作人员
组织人员:负责马拉松长跑活动全面组织、协调工作
裁判人员:负责发令起跑、记录参赛者完成赛程的时间、宣布结果
宣传人员:做好活动全程跟踪报道及摄像工作
后勤保障人员:负责准备保障物品,并在活动中提供后勤保障,负责活动的善后处置工作
医疗保障人员:准备急救设备、药品并提供紧急医疗救助安全保障人员:负责赛程的交通疏导、安全保障等工作
2、物品保障
奖品、宣传物料、饮用水、计时器、对讲机、急救车、医疗急救设备、药品等
3、宣传口号
激情马拉松,健康新生活
4、注意事项
1)患有心脏病、高血压、心肌炎等疾病的患者不宜参赛;
2)参赛者自备运动装束;
3)参赛者赛前做好热身准备工作;
4)由于赛场非封闭式道路,参赛者注意避让园区游人及观光车;
5)高度重视天气炎热问题,跑进途中要及时补水,一旦出现身体不适的情况,立即停跑,及时就医,避免出现不该发生的问题和危险。
6)请参赛者自觉遵守赛场秩序。
长跑活动策划设计方案5
一、 活动名称:
希望马拉松抗癌长跑活动
二、 活动承办:
中国科学院肿瘤医院、xx林业大学理学院学生会策划实践部
三、 活动流程:
1、出发:共两批
第一批:建立接待点。6:00出发到达xx公园万人广场北侧小屋领物资,在大学生方阵(4号方阵)建立接待点。待全体成员在方阵集合后发放物资。具体人员分配名单见后表。
第二批:活动参与人员。6:30理学院党支部、学生会在小南门集合,乘坐628路公交车,到达大山庄站下车。预计到达时间为8:30。
2、到达:
乘坐628路公交车在大山庄站下车后,向南步行500米到达xx公园东5门。看院旗集合后由各组组长清点人数。接待组成员(____、杨xx)在xx公园东5门等待。由引导员(杨xx)带领学生会、党支部成员进入xx公园,到达万人广场。由引导员带领外部人员进入万人广场。在万人广场4号方阵集合后发放物资。8:45旗手(何xx)到主席台右侧找桂老师,准备上台进行火炬传递发表公益感言。
3、 活动开始:
9:00开始, 领导 演讲;9:30长跑开始,奥运冠军领跑;10:30跑完后在接待处集合,各组清点人数。活动结束。
四、 接待站点建立:
接待站点负责内容:接待处人员在xx公园万人广场领取和发放物资,在万人广场4号方阵处竖旗建立学院标志(负责人:冯xx)。与各组长保持联系,并到东5门处接站。活动期间在接待处负责紧急情况联络。活动结束后在接待处进行联系集合。带领同学返回。负责同学安全,以及受伤后的处理。
活动领取物资包括:证书、手套、帽子、风车
接待处人员名单:杨xx、冯xx
旗手:何xx。
照相:何xx
五、 活动物资:
门票 (100张)、xx公园物资、地图、院旗(2面)、党旗、旗杆(1根)、巧克力4盒、水
六、 活动注意事项:
1、 负责人:党支部(刘xx)共30人、学生会(谷xx、冯xx)共26人、其他外部人员(____)共30人。
2、 人身安全问题:组长负责联络成员。出现受伤,昏倒等身体情况,组长与联络人员进行联系。联系人员现场联系救护车进行救护。人员到场状况由各组组长进行联系,组长确认人数。
3、 活动当天不允许带包,需过安检,如有带物品,放置在接待处进行看管。
4、 天气变化,如遇到小雨天气状况,活动照常进行。若雨量较大,照常参加xx马拉松长跑开幕式,待照相、发放证书工作结束后,组长集合本组成员有序离开。
5、 活动当天不允许出现任何有关的.,以及与共产党有关的标语口号。
6、 路线:在小南门乘坐628路公交车,到大山庄站下车,步行到达xx公园东5门集合。
7、 xx公园门口负责接待人员:____、杨xx(看院旗集合)
8、 各组组长负责本组的签到:6:30小南门集合签到、xx公园门口集合签到,10:30活动结束万人广场集合签到、回校门口集合签到。待本组成员全部回到学校,由组长联系孙xx(xxx)报平安。
长跑活动策划设计方案6
为进一步推进团中央“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动,贯彻学校活力校园建设,加强体育健身部署,以丰富的活动载体隆重纪念“一二·九”抗日救亡运动83周年,弘扬社会主义核心价值观,校团委经研究,决定举办纪念“一二·九”校园马拉松长跑活动,现将有关事项通知如下:
一、活动时间:
20xx年12月9日14:00
二、活动地点:
西区操场--xx路--西区操场
三、参赛报名:
1.全校师生均可报名参赛;
2.参赛者需通过青春科大App进行报名(App使用手册见附件);
3.报名截止至12月2日。
四、活动安排:
1.赛程最短为2.1公里(1圈),最长为12.9公里(6圈),请参赛队员根据自身情况选择合适里程,活动不计名次,关门时间16:45;
2.鼓励师生以团支部、实验室、社团、宿舍等团队名义参赛,并用不影响跑步安全的方式展示团队风采;
3.各院级团组织在活动沿途设置补给宣传点,展示团学风采,设计互动项目,并提供运动补给;
4.主办方向参赛师生提供统一空白号码簿,参赛师生亦可自行准备个性化参赛标志;
5.各院级团组织于12月2日16:00前向主办方报送一条横幅内容,主办方统一制作并在操场悬挂。
五、支持与奖励办法:
1.主办方为参赛师生提供参赛服装,具体发放事宜见后续通知;
2.完成2.1公里(1圈)及以上里程的师生可获完赛证书,完成6.3公里(3圈)及以上里程的师生可获完赛礼包,完成12.9公里(6圈)里程的师生可获完赛奖牌;
3.以团队名义参赛的(团支部、实验室或社团需超过10人,宿舍需全员参与),可凭带有团队名称的现场合影照片及正规票据,据实报销不超过200元的参赛宣传费用;上述团支部、实验室、社团,如邀请班主任、导师、指导老师现场参与,另行奖励500元体育运动基金;
4.请参赛师生将活动现场照片发至微信朋友圈或QQ空间集赞,获得点赞次数较多的,可于活动结束次日12:00前提交截图,获赞最多的前10人获优秀传播奖,颁发证书及奖品。
六、信息通联:
1.活动联系人:校团委xx老师,手机xx,邮箱xx有疑问也可加入活动QQ群:xx;
2.报销宣传费用或申请体育运动基金的团队,需在活动结束一周内将材料报送至所在院级团组织负责人。
3.如遇恶劣天气等情况更改活动方案,主办方将另行通知。
长跑活动策划设计方案7
一、活动项目:
松雅湖马拉松
二、活动计划实施时间:
20xx年3月25日~4月10日,活动安排1天(根据天气决定),具体安排以通知为准
三、地点:
松雅湖湿地公园
四、活动对象:
五、参与形式:
自愿形式,管理员组织带动
六、活动目的:
为让大家放松心情,锻炼身体,呼吸清新的空气,欣赏大自然的美景。同时,增进同事之间的感情,进一步增强工作中的团队意识和团队凝聚力。
七、活动流程:
1、8:30-9:00集合,集合地点:松雅湖湿地公园(有石头雕刻公园名字的位置)
4、9:00开始进行马拉松比赛,从起点到终点跑步(全程)一圈
5、xx:00起点处集合,综合管理室记录比赛前三名,颁发奖品
6、12:30自由组织活动(午餐、骑车、步行)
八、参赛说明:
1、因本次活动以健身运动为主体,请大家穿运动鞋、着方便运动装(千万不要穿高跟鞋、着裙装)。
2、所有人自行乘车到集合点,费用自理。
3、所有参加的人员可领取一份干粮(水、面包、牛奶)。
4、建议自带一些零食,还可以自带羽毛球、自行车等运动工具。
5、公司提供一些休闲食品、水果给到所有参加活动的人员。
6、建议所有办公室的人员参与,各部门管理员组织带动员工参与,每个管理团队需要有50%人参加。
九、活动经费申请:
1、预计参赛人数60人,每个预算10元,共600元
2、比赛奖品:第一名220元,第二名120元,每三名60元,共400元
活动经费合计:1000元
长跑活动策划设计方案8
为进一步推动群众性体育健身活动的开展,增强员工身体素质,鼓励员工建立健康向上的生活方式,本部工会将于近期开展垂直马拉松活动,具体通知如下:
一、活动时间、地点:
20xx年xx月27日周日,岑村火炉山小环线登高。
二、参加人员:
喜爱健走、跑步、登高等运动的员工及家属(子女需满xx岁)自愿报名参加,每户不超过3人,家有二孩的不超过4人。
三、行程安排
行程概要:广州周边最经典的登山徒步路线之一,登上主峰白架顶,海拨最高点321.8米。全程徒步约8公里,沿途有山野小路、陡坡爬升下降、水泥步道等路况,难度适中。
【08:00—08:30】公司广场北广场,集中上车。 【08:30—09:00】车上由领队介绍注意事项及基础徒步登山知识。自驾车前往的于9:00前到过火炉山南门停车场报到。
【09:00—09:30】专业教练带领开展热身运动。 【09:30—10:30】分组沿山野小路徒步登山。 【10:30—xx:30】沿山脊徒步,沿途经过猪头石,到达酸奶店(补给点)。
【xx:30—12:00】沿小路登山到达鸡枕石。 【12:00—12:30】到达火炉山顶峰白架顶。 【12:30—13:00】沿台阶或陡坡下山,到达知青农庄【13:00—xx:00】午餐补给。 【xx:30】活动结束返回公司广场。
四、活动要求
(一)请自备登山鞋或运动鞋,请勿穿着高跟鞋或硬底鞋。根据情况自备登山杖/护膝,最好使用登山包或双肩包登山。活动在野外进行,请做好防晒防蚊虫措施。
(二)徒步登高时长约需4个小时左右,请根据各自身体情况选择参加与否,如在行程中有不适请即与随行领队联系,就地休息或选择就近线路返回。在补给点将配备医务人员,以备不时之需。
(三)户外集体活动,有一定不可预见性,具体行程会根据实际情况做调整,请听从领队及工作人员的指挥。活动当天按人员到达先后顺序自然分组,20人为一组,配置领队1-2人,请跟随队伍沿登山路线行进,请勿独自离队活动。请全程佩戴活动标志,以方便提供休息、补给、医务、用餐等服务。广州蓝天救援队约20名队员负责沿途安全保障,如有不适请随时与工作人员联系。
(四)行程中产生的垃圾,请自备垃圾袋装好带走,不破环大自然环境。
(五)自驾车路线沿科韵路直走——转右进入华观路——经过安利检测站后路口左转——-直行进入火炉山南路(尽头)——-到达火炉山西门停车场。请在9:00前到达火炉山西门停车场集合点——停车场签到。导航:火炉山西门停车场。
(六)请各工会小组长或指定专人负责本小组人员的召集工作和活动秩序。
(七)请各工会小组长于xx月22日(星期二)下午下班前将参加的汇总名单报至本部工会。
(八)未尽事宜,另行通知。