关于自我疗伤作文

人总是要受伤的。

受伤有两个方面：身体的和心理的。身体的伤我们一般都知道怎样办。只要不是很严重，我们都不怕。为什么呢？我们有办法治疗。人之发肤受之于父母，珍惜生命，保护自我，创造未来，理所当然。可是，心理的伤痕很隐蔽，受伤在不知不觉间，自我的伤害或别人伤害很多是潜移默化的，很有穿透力和杀伤力，需要我们好好保护自我。

自我疗伤是一种对自己负责的要求，是对生命的崇尚；是面对大千世界千奇百怪的适应灵活，是面对芸芸众生万物生灵的理性选择。

自我疗伤是多方面的。自我疗伤就是既要修补自身的思想心理缺陷，又要正确处理平衡社会、单位、家庭以及别人对你的心理伤害。要把自己的思想和行为放到实践中去锻造，不断的发现不足，不断的寻找方法，不断的去适应现实。这个过程就是自我疗伤的过程。

自我疗伤很重要。为伊消的人憔悴，很受相思之害；诸葛亮三气周瑜，很受气量狭小之害；贪财好利为财死，很受物质利诱之害；逐花扑蝶惹祸端，很受迷恋色情之害等等，之所以这样，因为我们自己有伤，有薄弱的地方，这就需要我们去疗伤。

自我疗伤首先要有正确的态度和方法，要客观的认知自己；其次，要崇尚真善美，抵制假丑恶；第三、要有把人生看远、看淡、看透的'气魄胸襟。人不可能一下子就是天才，也不是一下子就能改变缺点，变成圣人。用正确的思想和方法向着正确的方向去努力，是一个目标，也是一种追求。

我们有很多时候不愿意去回想过去，不敢去回忆过去发生的事，有时真的是往事不堪回首，真是莫提起，提起珠泪洒江河；这是过去留给我们的疤痕，是我们的伤。

我们的心理伤害有很多种。亲人的离去，无限思念千古恨；爱情的受挫，往昔缠绵今作泪；还有工作的无法就仕，朋友的无情背离，别人的曲意误解，小人的妒嫉离间等等都会对我们有伤害，都是对我们的考验与挑战。这些要求我们不能回避，也无法躲藏，只能充满信心、抖擞精神、抛却疑虑、满怀激情地去为心理疗伤。

舔舐心理伤害的疤痕，扭转心理的航向，净化心理的天空，自我调节心理的杆秤，把握人生的准星，不懈的追求健康快乐的人生。