与学游泳有关的作文500字

今年暑假，我学游泳啦！

刚开始，教练先带我和我的好朋友果果热身，热身的时候，教练的声音洪亮地喊着节拍：“一、二、三、四、五、六、七、八……”热完身后，我和果果准备下水，到水里以后，我和她还有点哆嗦，紧紧地抓着台阶。教练急忙把我们抱着走了几圈：“你们叫什么名字呀？”我说：“我叫罗沐谌。”果果说：“我叫杨舒涵。”教练笑着说：“你们的大名那么长，说小名吧！”我和果果说出了自己的`小名：“我叫灿烂。”“我叫果果。”教练教我们俩游泳必须学会的一项：憋气，他抱着我和果果练了几遍，又让我们自己来，先大吸一口气，进水！没过一会儿，我俩就都学会了。教练又开始教我们漂浮…… 到了最后，他开始教我们游泳最后的难关：蛙泳。教练教我们的时候，先让我们拿着浮板，练腿部动作。教练跟我们讲：“蹬完腿后一定把腿夹起来，在水面上漂浮一会儿。在憋气的时候头要低下去，挨到胸口。”我和果果一听就会了，自己开始游泳，教练指挥着我们，他看到我和果果腿部动作练得差不多了，就开始教我们手部动作：“先划一下水，手划到胸口前，并住，胳膊再伸直。”我和果果又开始练手部动作，后来，我们俩渐渐地学会了手脚配合，教练又给我们纠正动作。

我终于学会游泳啦！