那一次，我成功了范例

那一次跳绳，我终于成功了，我欣喜若狂地大叫：“我一分钟能跳到150多下了！”

我们的班主任老师要求我们班干部每分钟必须跳到150下以上，而我平时最多只能跳120下。所以一有空我就加紧练习。每次我做完作业就在家中练起跳绳来。练了好久好久，脚都软绵绵的了，但我还是坚持练着，因为我是多么希望能跳到150下啊。我几乎是每天都练，从不间断。功夫不负有心人，直到有一个星期日，我终于成功了。

记得刚开始练习时，我一边盯着钟，一边飞快快地跳着。一分钟里，我的成绩由120下到134下，再到139下，后来竟跳到了147下，我是多么的高兴啊！虽然我还没有跳到150下，但我想信我能努力跳到150下的。后来几天练起来就轻松了很多，因为我有信心。我意想不到，有一次竟跳了162下，当时我呆住了。我深深体会到了老师说的：“只要有信心，肯努力，什么困难能难得到我们？”

那一次，我成功了！我能不高兴吗？我想：如果一个人失败了并不可怕，但如果一个人失去了信心，那可是世界上最可怕的事情。