晨练记叙文

相信大家都尝试过写作文吧，尤其作为作文里的重要分类的记叙文，记叙文是以写人物的经历和事物发展变化为主要内容的一种文体。那么应当如何写这类型的作文呢？以下是小编为大家收集的晨练记叙文，欢迎大家分享。

晨练记叙文1

清晨，时钟刚刚敲过五下，我一骨碌起床，推开窗户，一股凉风迎面扑来，我不由得哆嗦了一下。哇，地上竟铺了一层白白的霜。我犹豫了一下，穿起运动鞋，走进花园。

我在草地上伸臂，踢腿，弯腰，跳跃……很快做完准备，健步走到哑铃前，双手抹了些滑石粉，叉开腿，端平马步，弯下腰，分开双手，抓起哑铃。“嘿”的一声，双手用力往上一送，挺起胸，慢慢地收起双腿站直身体，稳稳地举起哑铃，坚持着，一分钟，两分钟……接着轻巧地放下。我长长地舒出一口气，昂起头，向身后拍着巴掌的妈妈自豪地点了点头。接着，再一次举起，放下，举起、放下……

一阵风吹来，小树跳起了欢乐的舞蹈，好象在称赞我矫健的身姿。早起的小鸟飞来了，他们亮开歌喉，为我鼓劲，赞扬我坚持晨练、不怕艰苦。伙伴们闻讯赶来，围着我蹦蹦跳跳，欢呼雀跃，夸奖我的力量巨大。敬佩之余，纷纷效仿我锻炼起身体来。他们有的跑步，有的做操，有的玩起了爷爷的健身球……草地上一片欢腾，赶走初冬早晨的丝丝凉意。

晨练记叙文2

“叮铃铃，叮铃铃”，闹钟不停地响着，我一巴掌刷上去，闹钟不响了，我的`手也红了一大片，朦胧中，听到了妈妈的声音：“快起床，下去晨练了。”我听到这个消息，就像打了激素一样兴奋，三下五除二的穿好衣服，跟着妈妈马跑下了楼。

开始晨跑了！妈妈跟我说：“以后每天早晨都要跑步，每次都跑十圈。”我听了后，心里暗想着：当妈妈喊我下来的时候，我为什么要这么兴奋。我慢慢地跑着，一步一个脚印，当我跑完五圈的时候，累得气喘吁吁，我想：真是的，老妈也太狠了吧，上来就十圈，也不让人慢慢适应一下。

跑完步之后，妈妈又让我和弟弟跳绳，之前跑步耗费了这么多力气，可弟弟听到跳绳可开心了，我帮着他数，我去！一年级的小学生跳了一百四十多个，太牛了！我刚拿到绳子，天空就飘了几滴雨滴，广场上的老人们喊：“下雨了，下雨了。”我第一个反应过来，立马跑回家了。

晨练有益于我们的身体，但是，我想对妈妈说：“运动要有限度，不能再折腾我们了。”

晨练记叙文3

早上六点，睡梦中只听得闹钟"叮铃铃"一响，我弹簧似地咕噜坐了起来。是做恶梦吗？不，因为昨天我和爸爸说好今早要早起打羽毛球的。我是男子汉，可不能失约啊。第一天晨练，不能让爸爸笑话我。于是，我赶紧穿上运动服，蹬上运动鞋，喊醒了熟睡的爸爸妈妈一起来到楼下。

哇！早上的空气真清新呀！淡淡的，有一股新鲜的香气，沁人心脾。我禁不住深深地吸了一口。妈妈说："你和爸爸打羽毛球，我转呼啦圈。"我说："好。"于是，我和爸爸开始打羽毛球，刚开始我老是接不住球，爸爸鼓励我："别灰心，刚开始都这样，熟能生巧，只要你掌握了正确的要领和方法，就能得心应手。继续努力，爸爸相信你！"听了爸爸的话，我信心大增。经过我的努力，我终于能接住球了。我高兴地跳了起来："我能接住球了！我能接住球了！" ……时间过得真快呀！只觉得一会儿工夫，妈妈说："七点了，我们该回家吃饭准备上学了。"这时，我才恋恋不舍的踏上回家的路程。

第一次晨练的感觉真好，我以后要天天坚持晨练。

晨练记叙文4

纠结了好久，终于下定决心早起晨练了。

可以说，早晨起来的那一瞬间，如果是自然醒的话那感觉还是挺好的，不会觉得疲惫，困意也消除了大半；但若是闹钟吵醒的话，那种感觉，一种烦躁就那样未经许可地跑上心头，按掉闹铃，翻上再眯上个五分钟，却有种仿佛又多睡了一个世纪般似的。

好在，因为决定要晨练，所以昨晚的休息时间也提早了，很幸运的，成了自然醒的宠儿。

我在衣柜里挑了一套宽松的衣服，穿上了新买的紫红色跑步鞋，喝了一杯温开水之后，去附近的小公园，出发了。

很久没有这样早起了，清晨的空气果然还是最吸引人的。

清新，冰凉，在太阳公公起床之前，给了劳动人民一个抓紧干体力活的机会。

因为在农村，这个时间点，农民伯伯，婶婶，早已在田间除好草，或割水稻，或拔花生，在这清凉的早晨，做农活也变得惬意了些。

太久没有晨练，我只是一路快走，顺便欣赏着沿途的花草，天天看书，看电脑，我有多久没有这般认真地看这些绿色的护眼植物了呢？

河边的龙眼树已经结籽了，一窜窜小小颗的龙眼，煞是可爱；在一簇绿油油的树丛中，我还发现了一颗大香蕉树，一排排绿油油的香蕉真的是精巧的让人感叹大自然的神奇。

一路上，我碰到了不少的晨练人，男女老少，有带一双女儿出来踏青的，也有带小狗出来玩的。

在一拐角处，我看那到了一些小摊贩在卖菜。

有一个阿姨蹲在一摊贩前认真地挑选着什么。

我走进一看，发现是新出土地的花生，一颗颗很是小巧，还包裹着微湿的泥土，估计是早上刚去拔来的。

我本想着也买一些尝鲜，可晨练不方便，就没有下手。

等我快步走了一圈回来，发现那个阿姨还在挑花生，而此时有一位老阿姨也凑近看，“咦，花生呀，花生出来了！”

“是呀，要的话快来买！”小摊贩吆喝道。

“不要，还裹土呢，黑不溜秋的，还不知道有没有熟透，有没有籽里面呢？”那位老阿姨一边说一边头也不回地走了。

“哪里没有熟透，你傻呀，按按就知道呀！”小摊贩反嘴道，似乎是被老阿姨的话刺激道，又嘟囔了几句老阿姨“傻“之类的话。

看到这，我原本也想凑近买花生的欲望一下就被浇灭了。

我想那位老阿姨嫌东西固然也是有点片面，可是小摊贩随口就骂人傻的行为，实在是让人大跌眼镜。

虽说，看她的样子应该也是识字不多的人，可有时候一个人的素养跟读多少书也不一样是正比关系呀！

见那个阿姨走远，小摊贩仍在絮叨着什么，我绕开了那个小摊贩，快步走开，不想让她的语言污染道我的耳朵。