【推荐】实习周记集锦5篇

【推荐】实习周记集锦5篇

转眼间，岁月匆匆，眨眼间，一个星期已经过去，一定有不少的收获，需要进行好好的总结并且记录在周记里了。那么我们该怎么去写周记呢？以下是小编为大家收集的实习周记5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

实习周记 篇1

系 专 班 学 姓

别： 业： 级： 号： 名：

实习单位：

辽宁科技学院教务处制 二〇xx年九月

实习周记（一）

主要实习内容： 培训全站仪和 GPS 的操作与应用

主要收获与心得体会： 怀着兴奋、激动地心情，踏上了去公司的火车，呼吸着清晨新鲜 的空气，憧憬着新的每一天。来到公司陌生的环境、陌生的人和事， 让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并 不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同 事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。实习的第一周，并 没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。而是让我 们熟悉工作中所要用到的仪器，在第二周的实习中就开始让我们运用 仪器进行一些简单的测量了。顶着烈日有些时候确实有些受不了，但 仔细一想我们出来是为了学习的不是出来玩的，就增加了不少动力。 因为这才开始，以后的路还长着呢。在这两周的实习中公司培训了我 们全站仪和 GPS 的操作与应用， 并且让我们实地操作测量房屋及道路。 让我们亲身体验了工作的性质，不在是和以前在学校时候一样了。

实习周记（二）

主要实习内容： 主要是培训南方 CASS 绘图。

主要收获与心得体会： 随着日子一天天的过去，我们到这公司也已经一个月了，环境变 得熟悉了，感觉却无聊不少，在这将近一月的时间，基本都是对着电 脑打开南方 CASS 软件不停的绘图，绘完再绘，就这样不停的重复着， 也没有什么重要的事情做，偶尔公司的员工叫我们去帮忙抬点东西， 不管怎么样我都很努力的学习各方面知识，因为我们是来学习的，而 不是来玩儿的。

实习周记（三）

主要实习内容：

农村宅基地测量

主要收获与心得体会：

在这两周里我和同学们离开了，被一个项目经理带到一个项目区开 始了我的测量实习生涯，一天就拿着 GPS 在农村挨家挨户的跑，测量， 有一个小组长带着我，我就跟着他学习基本的测量知识，教我如何画草 图等等。我在有关测量方面都听组长的，因为团结就是力量，纪律才是 保证经过每个组员的团结工作，当我们完成了测图的工作，并且看到我 们画好的图纸时大家都兴奋不已。在我们组的同学交流测量中的经验 时，大家感觉收获都很多。

实习周记（四）

主要实习内容：

水毁测量

主要收获与心

得体会：

这是在我们实习中穿插的一个小插曲，临时的实习工作，由于一 场突如其来的大雨将抚顺地区冲的面目全毁，我们一行人在项目经理 的带领下来到了水毁比较严重的地区拿着 GPS 对水毁的面积进行了测 量，在这一路的测量中所见到的简直就是触目惊心，各种死去的动物 都能见着，还有很多被冲毁的房屋，而我们就在着无数的被冲毁的山 林中来回的走测量一天要翻好几座山头，有与进度要很快，我们在测 量的的时候都用上了小跑的步伐，这两周算是我在实习过程中最难忘 得了。

实习周记（五）

主要实习内容：

农村宅基地测量

主要收获与心得体会：

测量完水毁后，我们有回到了宅基地的测量中来了，越来越多的 小组完成了外业测量，这让我们有些焦急不过我们并没有因此而放低 要求。今天上午的测量工作较为顺利，天气很好便于测量，所以一上 午的时间我们完成了控制点 7、6 的碎步点的所有数据的测量，我今天 负责了水平角度的观测与读数和记录。我们打算中午不休息，因为这 样我们很大可能是可以在今天完成外业测量工作的。不过在我们下午 测量控制点 3 的碎步点时，天色逐渐变暗，一方面预示着要下雨，另 一方面，光线较弱影响读数，我们艰难地完成控点 3 的测量，这时已 经开始下雨了我们决定明天再测晚上处理数据的，我们的数据误差都 在允许范围内。

实习周记（六）

主要实习内容：

农村宅基地测量

主要收获与心得体会：

因为冬天的白天较短，于是我们一致决定了中午不进行午休。下 午两点左右终于可以测 A7 点了。轮到我负责观测。因为早上看到了一 点点失误就会导致图形有很大的偏差。所以开始观测时，十分的紧张。 读数也读的有点慢。但是成员都耐心的配合我的脚步，给了我很大的 信心。进入状态后，也就快了很多。我想很多事情都跟我们实习一样。 开始的时候因为不了解，所以认为很困难，但是只有大胆的尝试并且 练习以后，才能真正的掌握。五点左右，天有点暗了，我们也结束了 第一天的实习，一共测了 70 多个点。虽然进度比我们想的慢，但是相 信明天我们可以完成得更好。

实习周记（七）

主要实习内容：

农村宅基地测量

主要收获与心得体会：

我负责画图。今天的风很大，画图时手冷得直发抖，好不容易画了 30 多个点，结果发现钉在量角器上的小钉子跑位了，将小钉子钉在量角 器上后，只好将画过的点再检查一遍，将

不在同一点上的点擦掉重画。 因为自己一点不注意，整个图形便出现了偏差，在接下来的画图中，我 丝毫不敢再掉以轻心。尽量用一只手按在小钉子上，防止它再次偏位。 但是在画图的过程中，碰到了许多其他的问题，比如两个在地面上相近 的点，经过 1：500 的比例尺缩小了以后，在图上画出来的几乎就在一 个点上，这时如何将它们描绘出来而又不使它们与真实的地形比例不一 样，就是在画图时要十分小心的问题。因为今天所测的地形较复杂，有 好几个点我们都费了九牛二虎之力才完成。团结就是力量，我们默契克 服每一个困难时，都觉得十分具有成就感。

实习周记（八）

主要实习内容：

农村宅基地测量

主要收获与心得体会：

早上已经可以很早自动醒过来，背着仪器出门。一切都已经变得 理所当然。我们总共还剩两个测站点未测，但是我们却一点也不觉得 轻松。几天来的实习，使我们见到了各种各样的失误导致的错误。即 使小心步步检合，还是因为经验不足造成了实习的不顺利。早上我们 测的是我们为了测量机械研究所得拐角而增设的测站点。一个组员去 新区买新的聚脂薄膜，我们保持测量进度。所幸没有再出什么问题。 十点多时新的图纸买回来了。经过讨论，我们决定实行新的分工策略。 由专人负责画图，尽量使画图的速度加快，其他成员负责测量避免延 误测量与记录，与此同时完成计算、记录工作。大概到中午的时候我 们连同增设的 463 点也测完了。 本来以为只要再重新测过 A7 点就可以 完成碎步测量了。下午，老师带来了全站仪，帮忙检核了各个测站， 坐标值，也帮大家加设了几个测站。

实习周记（九）

主要实习内容：

农村宅基地测量

主要收获与心得体会：

下午我负责 A7 点的观测。现在我已经能够很熟练地进行观测了。 但是中途还是出了一些问题。就是记数人员的点号跟跑尺人员的点号 突然对不上了。不知道是否是立尺人员换位置时，我以为没换，所以 漏测了点，还是其他原因，导致两方对不上。为了找出遗漏的点，我 们只能从头检测。整个过程耗费了小组不少时间。整个补测的过程， 我们尽量扩大了外围的面积，增加了一大片是草地，空地，喷泉，假 山等一些占地较大，描图较为简单的地物。比之前的测点来得更加仔 细。大概 5 点左右，我们完成了对 A7 点的补测。组长将数据分工，要 我们带回宿舍对数据进行计算后，于是我领了三张数据回宿舍，结束 了今天的实习任务。

实习周记（十）

主要实习内容：

农村宅基地测量

主要收获与心得体会： 求真务实测量实习，让我学到了很多实实在在的东西，对以前零 零碎碎学的测量知识有了综合应用的机会，控制测量和地形图测绘过 程有了一个良好的了解，学会了地形图的绘制等在课堂上无法做到的 东西以及更熟练的使用经纬仪测量仪器与工具，很好的巩固了理论教 学知识，提高实际操作能力，同时也拓展了与同学之间的交际合作的 能力。当然其中不乏老师的教诲和同学的帮助。当我们每个组都基本 画好图后，老师对每个组的成果进行检查，出现问题就让我们及时改 正。其实想想每天校园中那些测量的我们也算是一道不错的风景。还 记得晚上七点多了，因为一个站点的错误我们不得不重新测量，忙了 半天大家连晚饭都没来得及吃。总之，一周中我们也体会了不少酸甜 苦辣，有的测量很顺利甚至零误差，有时测量处处碰壁（像发现错误 找不出来、点号密集时畏缩过） ，但大家也算都坚持下来了。当我们完 成了测量时大家还是很高兴的.虽然测量中大家也有懒的时候不想测 了,但挺过去都好了， 实习结束时大家面对镜子中被晒得黝黑的脸蛋和 肌肤，大家都毫无怨言，因为大家都明白苦尽甘来。

实习周记 篇2

公司企业实习周记(1)

经过紧张的面试，我最终如愿进入到xx公司实习，实习期为三个月。学习相关的专业近3年了，但这是我第一次真正的接触相关的工作。因为这是我的第一份实习工作，心里难免有些忐忑不安。

怕自我没有能够做好相关的工作，给该企业带来不好的影响以及麻烦。在该企业安顿下来的时候，我们首先进行了为期5天的培训。在这5天的培训当中，我们对该企业的环境以及企业理念有了初步的了解。但由于我初来乍到，对我们的工作流程还不太不熟悉，幸好我们实习的负责人耐心的给我们讲解了一些需要注意的地方。

在他的引导下我们的实习工作也逐步进入正轨。这一周学习的资料不是很多，可是最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。

公司企业实习周记(2)

在这一个星期里，我们结束了我们的培训。正式开始了我们的实习生活。我们的工作就是在基层里做一个普通的工人，起初不能理解该企业的用意。之后慢慢就想通了。仅有下放到企业的最基层才能让我们更好的去了解该企业的运作、了解该企业的企业理念。而对于我们个人来说，我们之间的大部分人都是第一次参加工作也许仅有这样才能让我们更好的贯彻吃苦耐劳的精神。

这个社会不缺少聪明的人，缺少的是能在困难中顶住压力的人。仅有在最艰苦的工作里才能培养我们的抗打击本事，从而使我们更具社会竞争力。可是由于是我的第一份实习工作，并且是刚完成了从学生到工人主角的转换，异常是在如此艰苦的条件下所以难免觉得有些无所适从。可是，我会尽量调整心态，期望能够圆满完成这次的实习工作。

公司企业实习周记(3)

有时候我们觉得时间过得很慢，但时间又总是在不知不觉中过去了。不知不觉，来到那里已经有3个星期。在这3个星期的实习生活里虽然觉得很辛苦但还是觉得有所收获。经过了那么长的时间总算觉得自我已经进入了实习的正轨，不管是在工作上还是在生活上都在慢慢适应。我们的工作相比较学校生活来说还是有些枯燥，只是每一天重复着一样的步调一样的工作。

毕业和想象中的工作生活有所出入!在我的想象里，每一天的工作是充满着活力以及挑战的，也许每一天会忙忙碌碌，没有时间吃饭没有时间好好的休息，可是至少是充实的。我向往着那样的生活。可是生活总是事与愿违的，但即使如此我也不期望让这稍显枯燥的生活消磨掉我原有的对生活的向往以及活力。除了，调整心态我们别无选择。

公司企业实习周记(4)

到单位已经有一段时间了，但对单位的了解紧是片面还需要进一步的了解。我本是个不善于交际的人，这也一向是我的障碍。所以我到单位这么长时间了，交际圈只限于我们部门，对于部门的同事也是了解得甚少，由于平时的生活除了上班和下班没有多大的交集，所以每次一下班之后和同事之间也就没有了什么交流。由于一些老员工彼此相处的时间比较长，对彼此也要更加的了解地多，在他们之间的友谊会比我们新来的同事要深厚，于是我明显感觉到了新老员工之间的区别。

我努力尝试要改变这样的状态，可是即使遇上头熟的同事也只是偶尔打个招呼，有时候我只是不知该如何开口，我做过很多这方面的努力，只是效果不佳。我期望在接下来的日子里这种状态会有所改变。我也会更加努力的融合进这个部门。

公司企业实习周记(5)

在这一周了，我尝试了很多的方法让自我融入这个部门的圈子。于是我尽量找他

们感兴趣的话题、尽可能的在上班的空闲时间里和他们有更多的交流。在工作上，当我完成我的工作之时我也尽可能的去帮忙他们。下了班以后，我并没有像以前一样整天呆在宿舍玩电脑，更多的我选择了和同事出去打打球或者是吃吃宵夜。有时候我们不得不承认有很多的感情都是在球场上以及饭桌上产生的。

经过这一个星期的努力，我和部门的同事对彼此之间的了解也越来越深。对于我，他们也少了刚开始的一点点尴尬及隔阂。也许这个世界上的人形形色色，可是没有人会拒绝善意。只要你拿真心去和别人交往，你必须会得到相应的回报。在这个社会上我们不能总是太过于被动要自我去掌握与人交流的主动权，仅有这样我们的未来才不会处处处于被动的状态。

公司企业实习周记(6)

由于与老员工之间相处的越来越好，于是在工作上也给我带来了很多的便利。他们很耐心的给我讲解了一些工作上的注意事项，以及他们多年来的工作经验。我们不得不承认好的人际关系对我们自身的反正来说存在着重要的意义。不仅仅是个人也好还是企业也好，仅有在良好的人际关系下才会有良好的合作。良好的合作往往有助于我们工作的高效完成。

能让我们事半功倍而不是事倍功半。这些体会都是在实习过程中所得到的，我最终明白在我们真正踏入社会之前为什么要进行实习。因为学校所教与我们的知识毕竟有限，仅有在实际的工作中我们才能学到更多的知识及体验。而这些体验是我们花再多的钱也不能购买的。因为这是只属于我们自我的，不会随着时间的流逝而被遗忘。

公司企业实习周记(7)

工作中，我们难免会犯错所以挨骂也是在所难免的。当这件事发生在我的身上的时候我才深刻体会到解释就是找理由，据理力争是没有用的。你对领导解释得越多结果就会变得更糟，所以主动承认错误是关键。由于认错态度良好于是领导也就随便骂骂也就算了。我们常常会做错事，也常常会被误解。在工作中不管我们是犯错还是被误解，我们首先要做的不是跟上级阐述我们犯错的理由首先要做的是承认错误。当被误解的时候我们不要忙着去解释，当领导处于愤怒之时，过多的争论只会让事情往更加恶劣的情景发展，倒不如听他说完然后道个歉。其实对于我们来说认错只可是是一件很简单的事情。并且关于误解，总会随着时间的的推移而水落石出的。所以没必要和上级激励力争，因为你们之间本来就是不平等的!

公司企业实习周记(8)

幸好上次的错误没有给领导留下太多的坏的印象，由于这阵子的工作完成的还算是比较好，于是领导在大家面前夸奖了我，也算是这阵子辛勤工作的回报吧。所以下班的时候觉得心境异常舒畅。我想这也许就是为什么马斯洛把自我价值的实现放在人类需要的最顶端的原因吧。每个人都需要自身的价值被肯定，当我们的价值得到实现的时候我们就会觉得愉悦，而当我们的不能得到他人的认可的时候我们就觉得难过。虽然这只是一个小小的夸奖，但对于一个实习生来说，能在众多的老员工之间得到夸奖也算是小有成就感吧。

因为不是我们所做的努力都是能够被人们所认可的，这就是为什么那么多人不能得志的原因。可是我相信上帝都是公平的，我们的努力必须能够得到回报的除非我们所做的努力还不够多。所以，不要放弃的太早不走下去你不明白你接下来遇到的是什么。

公司企业实习周记(9)

这一周我们的工作比较忙，大部分的时间里我们都是在加班。加班的时间多了工人的工资也就比较高了。虽然很累可是大部分的员工还是很高兴，也许对于我们这些刚出社会的人来说不太能够理解。

在加班的过程中和一位老员工闲聊，在闲聊的过程中我得知原先他已经在这个厂里面工作了7、8年。我很冒昧的问了他一个问题：为什么，在那里工作了那么多年还是一个普通员工。他没有责备我如此唐突。

而是跟我说：那也没办法大字都不认识几个呢，怎样能去做那些工作呢?我突然觉得知识是多么的重要，虽然我们不能说一个人的学时就代表了一个人的本事，可是在如此功力、竞争如此大的社会。在必须的程度上一个人的学历代表着一个人的水平。因为没有企业有时间、并且愿意花时间去验证你到底有没有本事。所以只能经过一个人的学历来确定了。第一次觉得原先知识是那么的重要。

公司企业实习周记(10)

相比上一周，这一周的工作就稍微简便一点了也没有忙了。所以下班以后我们就有了更多的.时间做自我的事情了，一般在下班的时候我们都会选择去运动运动。尽管上班也有点累了，可是至少能做一些自我喜欢做的事情也算是一种放松的方法。

突然在运动中觉得学校的生活已经离我们越来越远了，好好像从来没有如此的怀念过我们的学校生活。当我们还在学校的时候我们曾拼命的想要逃离我们的学校生活可是真正步入社会以后才能明白，学校的生活是我们一生中最完美的时光。

在上学的时候我们常常觉得压力很大，可是此刻才明白原先上学所带给我们的压力是人一生中所有的压力中最小的一部分。不得不说一句很俗的话：每个人都是这样，仅有在失去的时候才会觉得可贵。

实习周记 篇3

实习周次：第一周起止日期：x月x日-x月x日

实习岗位：调度中心具体职务：调度长

岗位任务：通过汽车运输方式将厂内需出库的钢材配送到指定到站以及厂内生产所需的原材料承运回厂的运输过程中所进行的车辆调度工作。

一周一下子就过去啦，这一周我在XX市韶钢港务有限公司的北区调度中心实习，我深深地体会到要想在实习中有收获，就必须勤问、勤学、勤做。因此，通过一周的实习，我对韶钢物流系统的操作流程有了大概的了解。在这里主要负责车辆的调度工作，具体就是派单和与其他部门的沟通。其中派单是调度中心的最主要工作，在实习过程中，我有不懂的就会主动向值班的同事请教，她们也会非常乐意地向我解答问题，在请教过程中我也学会了怎么样与别人沟通。实习期间，我了解到韶钢集团的车辆有一小部分是自己公司的，大部分是外包的车辆，不过外包的车辆要服从韶钢集团的管理，共有车辆400多台。

这些车辆主要将钢材销往XX省的珠三角地区，然后从珠三角拉回煤矿等原材料，达到双程运输的目的，有利于节约物流成本。而省外主要以XX、XX两个省为主，且是单程运输。运输的路线是固定的，司机必须按固定线路行驶车辆。在调度中心印制的单据有：出库通知单、转仓单、车辆调运单、韶钢在港物资提运单、矿单。调度的车辆有厢式车、栏板车、平板车三种类型。在调度中心实习一周学到的就是以上一些知识。

实习周记 篇4

又是一个后知后觉的周记，有时一忙，就有点昏花了，老是会有事情没有按计划完成。以后要更加注意自己的效率了。时间真的是太快了，我都没反应过来，新的一个星期就翩然而至。上周的点滴已经要珍藏在脑海里。

今天周一本来应该是室外升旗仪式，由于天气阴冷，改成了室内升旗仪式，我还是第一次知道有室内升旗仪式的存在。全体师生收看校电视台，看着电视里学生出旗升旗的画面，所有的学生都一样整齐严肃的站着，班主任，任课老师也都在班级里，少先队员行队礼，集体唱国歌，听国旗下讲话，没有一个环节少掉，秩序依然一样好。班主任要求每个学生行队礼的时候必须把手套脱掉，站立的时候必须是立正的姿势，双手不允许塞进口袋。我很受感动，有时候，我们不只是有在大庭广众下要求孩子们表现良好，即使是在自己的班级里，也要时刻严格要求自己。

这些看似苛刻斤斤计较的要求，对于孩子们的成长起到很重要的作用，他们很懂规矩，已经养成了良好的习惯。这些二年级的孩子们就已经很尊敬老师，友爱同学，不嘲笑别人，会关心帮助生病的小朋友，会及时把课堂作业处理好，会回家自觉听写单词，自觉到老师那单元过关，会把手里的垃圾分类放进班级的垃圾桶，排着整齐的队伍去食堂吃饭。。吃饭的时候，他们会把食堂阿姨端来的饭一一接力往最里面传，也就是最里面的孩子最先拿到饭，等到所有的人拿到饭了他们会很默契的开吃，每五个人一份汤，他们也都是很谦让的帮别人盛到碗里，一起分着喝，如果有时候发饭后水果，最先吃完的小朋友会主动请命，有秩序的一一分发，苹果，橘子，香蕉，大枣，或者是梨子，他们没有任何人挑三拣四，很自觉的接受属于自己的那份。我觉得这很难得，因为我听过有个四年级的班级，发水果很难顺利进行，都沦落到像抓阄一样的摸水果的地步（总有一部分人觉得自己小小了，难看了）。

我听了觉得很滑稽，虽然可以理解这些孩子的行为，但是和我们二年级的班级的孩子们比，他们真的有点倒退了。

实习周记 篇5

实习第一周，第一天去汇尔财务部报道的时候，心理及忐忑又兴奋，对周围的一切都感到新鲜。踏进办公室，看到的都是陌生的面孔，但都是漂亮的大姐姐。果然跟预想的一样，从事会计的男生真的很少 。

和部门的同事们一一打过招呼之后，我便被安排跟着一位姓刘的姐姐学习，刘姐已经在这里工作三年了，实践经验丰富，实际业务操作起来也是已经得心应手，而且人又和善，笑容总是挂在嘴角，跟着这样一位大师学习何尝不是一件极其幸运的事。刚开始几天刘姐只是给我介绍了汇尔油泵的一些基本的情况，比如发展历程，部门设置，主要业务等等，还没有涉及到具体的会计知识。她跟我说这几天让我跟在她的身后，先自己看看她怎么操作，遇到不明白的地方提出来再帮我解决，但是月初的时候会计业务并不是很多，没有像以前的想象的那么辛苦。在这个过程中，刘姐一直在问我一些书本的基础知识，像什么会计要素啊，会计核算方法，但总算在学校里学的这些都算扎实，都一字不误的答了上来，刘姐也比较满意，她说只有基础知识过关了，在处理实际业务上才能更加手到擒来。刘姐跟我说她刚开始来汇尔的时候，只是一个初出茅庐的小会计，之前学校也从来没有会计实训过，不过好在当时她有一位好师傅，一直手把手的叫她登填会计凭证，用Excel做会计报表，对公司的报表能够看出一个所以然来。她说她也要秉承师傅的教育理念，用心教我一些会计知识，我说我一定会努力的跟你好好学习。之后几天，我开始帮着刘姐黏贴一些会计原始凭证和整理原始凭证之类一些基础的会计实务，但是我发现在公司里贴凭证时跟我在学校里贴的方式不一样，在学校会计实训时，都是直接将会计原始凭证直接贴到会计凭证后面，而在刘姐这里，她都是教我先把日期一样的原始凭证汇集在一起，将他们按发生的顺序，粘贴在一张空白的A4纸大小的原始凭证汇总表上，她还教了我一个小诀窍怎么粘起来使整张纸均匀贴满，更加整洁美观。

后来我发现，我们在学校学的会计操作方法只是众多方法中的一种，在现实情况中，要跟着实际情况的变化而变化，所以以后在工作中我们一定要灵活一点，不能太呆板。经过这一段时间的基础学习慢慢的感觉会计其实并不是想象中的那样枯燥无聊，甚至还挺有趣的。

尽管这是第一周实习，没有学到很多关于会计的知识，但是经过会计人员的介绍与对公司的了解，我对公司有了一个概括的认识。我想在我以后的学习与工作中，我会更努力的学习，更好的掌握公司的会计知识，为我以后的会计论文打下基础。在这里我会与其他的会计人员好好的相处，争取学到更多的会计知识与做人的道理。