关于教师读书演讲稿模板合集9篇

演讲稿在写作上具有一定的格式要求。随着社会不断地进步，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编帮大家整理的教师读书演讲稿9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

教师读书演讲稿 篇1

尊敬的各位领导、各位评委老师：

大家好！再次接到参加演讲比赛的通知后，我熟思了很久，这次的文稿写出来，能否完整地展现我的想法，我真得没有把握，但是，既来之，则安之，我也想借这个机会说一说与孩子们一起读书的感受，恳请专家和各位评委老师多批评指正！我演讲的题目是《共读与共赢》！从这个题目中不难看出，我的观点是：与孩子们一起读书，绝对是一种共赢的效果，无论是自己的学生还是自己亲生的孩子，都是这样的结果！

先说一件和自己的学生一起读书的往事吧，那件事给我的触动真的不小！事情要追溯到20xx年的春天，初中语文教研员蔡老师到我们学校去听课，领导安排我来讲这堂课，根据教学进度，适逢我讲《杨修之死》这篇课文。我自认为对罗贯中的《三国演义》是比较精通的，所以，事先并没有在备课上下多大的功夫！那个时候的授课，对于启发学生思维这一环节要求的不高，只是照本宣科地理顺了文章的结构，并解决了字词，之后就让学生们自己读课文。在学生们读书的过程中，我在黑板上写下了这样一个问题：杨修为什么会死？然后等学生读了一会，我就让大家开始讨论！学生们有的沉思，有的翻课本盲目地找答案。

本来，按照我的估计，学生们的回答基本上是偏离不了杨修本人恃才放旷和曹操嫉贤妒能这两个答案的，因为，在我的脑海深处，这本也就是导致杨修死亡的根本原因。我信心满满，期待学生们能按照这个思路来回答，答完这道题，所有的教学环节就全部完成，我也就可以顺理成章地下课了，想到这里，我不免有些得意，讲这么一堂课，太简单了！谁知，一个我最信任的学生的回答却让我大吃一惊！他说，罗贯中的本意并非是夸杨修聪明！其实，他很傻，并非真的聪明。听了他的回答，我的脑袋当时就嗡地一声，心想，孩子，这是在听课啊，你可别给我砸了锅！

心理是这么想，但我还是硬着头皮请他来说一说自己的理由。于是，那个学生不紧不慢地说出了一番令我在以后的教学甚至是做人上都将毕生铭记的话。

他说，杨修虽然是高智商，学识渊博，但是这不代表他就一定是个聪明人，他若聪明，就不会糊里糊涂地卷入到曹操继承人争夺这件事当中；他若聪明，就不会在曹操的食盒上写下一人一口酥这五个字，难道说，曹操身边能人众多，就止他一个人了解曹操的真实想法吗？其实不然，能人到处都是，只是别人比他更了解什么该说，什么不该说；什么该做，什么不该做！再说一说他最后的死，曹操是以他祸乱军心为理由杀了他的，亏他自己当初在埋葬曹操身边侍卫的时候说过操非在梦中，君乃在梦中耳！这句话，你知道曹操居心叵测，阴险歹毒，自己却偏偏往枪口上撞，难道这就是聪明的表现吗？所以说，他很傻！

听完了他的这一番陈述，听课的蔡老师带头鼓掌，所有的学生也一齐鼓掌，而我的冷汗却嗖嗖地往外冒，心想，你小小年纪就能把问题看得这么透？但是，我当时没有做任何表示，草草地下了课。课后，我急忙把他叫到办公室，就问他是谁教他课堂上这么回答问题的，他说，爷爷在家里经常给他讲三国的故事，还告诫他，做人千万不能学杨修。我把他表扬了一通，就让他回去了。而自己却久久陷入了沉思。与其说是沉思，倒不如老老实实地说是在心头自我反省了一通。我想到了罗贯中在《三国演义》这部小说里写曹操去世的时候写过这样的两句诗：书生轻议冢中人，冢中笑尔书生气。是啊，我们这些做语文老师的，并非讲述完一篇课文，就算真正完成了教学任务，用现在的观念来解读，那就是和谐、高效、思维对话是否真正落到了实处！那堂课，我想，若干年后，我的学生们或许早就忘记了，因为，那本也就是一堂普通的课。而我，却终生难忘，我真的觉得，那堂课上，我才是真正的学生，我的学生其实才是真正的老师！古人说，学无止境，我必将终生铭记这句话。

和学生共读，那一次，我实在是受益匪浅。

时间如白驹过隙，稍纵即逝。转瞬间，我的女儿已经5岁了，每每提及她，洋溢在我心头的就全是温馨与甜蜜了。由于在乡下工作，每星期才只能陪她两天，心头总难免有些愧疚。所以，呆在家里的日子，我尽量多陪她一起读读《幼儿画报》，然后做做游戏。她是非常喜欢和我一起跑跑跳跳的，她的性格实在太活泼。记得那次一起读《江雪》这首诗，她就产生了浓厚的兴趣，非要我反复地给她读千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪！读了几遍，我懈怠了，耍个小聪明，让她自己读，她眨巴眨巴眼，就开始了！千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江小兔子毛！我当时听了一愣，不是这么说的啊，诗怎么能这么背？我有点恼火，却没发作，只是问她。而她，理直气壮地说，雪啊，就像小兔子毛啊！

我就喜欢这么背！之后，自己就在那里反复重复背诵。我顿时恍然大悟，没错的，兴趣才是最好的老师，她这么一来，不比课堂上让学生硬生生地去造句子好得多吗？想到这里，我转怒为喜，也跟她一道开始瞎背起来。夜深了，我和她妈妈一起哄她上床睡觉，我又重复白天小兔子毛这几句，她就咯咯地笑，笑得那么开心。她睡了，嘴角分明带着微笑。我想，在这个夜晚，在她甜蜜而又美丽的梦里，她一定会梦到纷飞的雪花，雪地上蹦蹦跳跳的一只小兔子，还有她在那里快乐地追逐，无忧无虑地玩耍吧。夜深了，我坐在灯下，仔细品读白天的甜蜜，我想到了一位先哲说过的那个词语教无定法，这话真对！用什么样的方法去教学生是最好的？我估计没人敢轻易地回答。记得以前在写教案的时候，每每遇到教学方法这个环节的时候，总是应付了事，现在想来，这还真是一门大学问。看来，和女儿一起读读书，读读画册，也有这么大的收获嘛，真是学无止境啊！

古人说，书山有路勤为径，这是勉励后人读书当勤奋；陶渊明在《五柳先生传》中则说，衔觞赋诗，以乐其志，这是把读书当做淡泊名利，陶冶情操的一种生活方式。而我则想说，工作的时候，多和学生一起品读品读文章，用心教教学生，把你的一身本领好好施展出来；回家的时候，有时间多陪陪孩子，一起读读书，这是一种天伦之乐啊。作为一名人民教师，总不能忘了老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼这个道理吧！

我的演讲结束，谢谢大家！

教师读书演讲稿 篇2

弹指一挥间，五年的岁月就在绘声绘色的讲课声中，就在埋头批改作业的笔尖，就在上课铃与下课铃的交替声中滑过。

还记得，小的时候，“老师与学生”的游戏是我的最爱。

还记得，上学以后，能歌善舞的老师就是我心目中的天使。

还记得，中学毕业时，志愿栏里毫不犹豫地写下“师范”。

往事一幕一幕。

15岁，我背着行囊走进师范。在那里，严谨的校风，严格的基本功训练，让我明白了教师这两个字眼的深刻含义：“学高为师，身正为范”。

18岁，我带着一脸稚气走进这所学校，满腔热情地融入到与我年龄相仿的学生当中。望着那些在教育战线上呕心沥血几十年的老教师仍孜孜不倦，看着他们青丝变白发仍两袖清风，我突然个性深刻地理解人们为什么总是这样描述教师：“捧着一颗心来，不带半根草去”，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。

我深深地明白：作为教师，光有奉献是不够的，振兴民族的期望是教育，振兴教育的期望在教师，个性是世纪之交的青年教师，我们要有一种紧迫感、使命感，务必不断学习，与时俱进，开拓创新，学习新知识，掌握新技能，以适应社会对我们提出的越来越高的要求，从1999年至今，我走过了我人生不平凡的五年。

曾先后两次参加县英语汇教获二等奖。并取得了全国高等教育自学考试的大专文凭。20xx年5月我被评为“全县模范青年团员”。去年，参加全国成人高考，被三峡大学成教院英语系本科录取。最重要的是去年8月，我以全县第四名的成绩被录用为正式编制教师。

我永远不能忘记的是那一段黑色的日子：20xx年10月，第一次参加进编考试的我因一分半之差被拒之门外。我失望，彷徨，一度想，要离开，想去看看外面的精彩世界，但最终我选择留下来了，我离不开我心爱的讲台，我离不开我心爱的学生，那里有我儿时的梦，那里有我一生的追求。

“一腔热血温故土，四季甘霖润嘉禾”，我无悔我的选择。

“撑一支长篇，向青草更青处漫溯”，我将永不懈怠我的追求，我深信，终有一天，我会“满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌”。

教师读书演讲稿 篇3

今天我汇报的主题有两个：

一、校园文化建设在学校、教育思想中的体现；

二、在听报告和观摩中关于“儿童课程建设实施”的思考。

内容一：校园文化建设在学校、教育思想中的体现

校名学生题 校园书香溢 爱心与民主 教改劲风起

对于“李镇西”这个名字老师们肯定不会陌生，他就是成都武侯实验中学附属小学的现任校长。个头不高、身体微胖、朴素随和、目光炯炯而睿智、言语幽默而率直（带着一股浓浓的川味）——这是李镇西校长给我留下的总体印象。我对他的了解源于参加班主任研修，以及他所著的《爱心与教育》《做最好的教师》《做最好的班主任》等畅销书籍，其中有的观点早已深入人心：如“教育是心灵的艺术，民主是教育的灵魂”“变语文教学为语文教育”“解放班主任和班主任的自我解放”“童心是师爱之源”等等，其“爱心、民主”教育，素质教育的思想和实践无不令广大教师感动、折服？也可以这样说，到武侯观摩新教育有绝大部分人是冲着“李镇西”而来的！

（出示校名）老师们，你是否留意其校名与其他学校存在不同？细心的你是否发现在校名的落款处写有“许晴航书”？“许晴航”——何许人也？书法大家？还是教育名人？皆否，实乃该校六年级三班一普通女生也！

“在学校里，最重要的就是学生。” 20xx年9月新校投入使用时，校长李镇西拒绝了找名人题写校名的建议，坚持向全校学生征集书法作品，从中挑一幅作校名。李镇西表示，学生应该在学校里留下美好印记，让他们感受到“我很重要”，从而激励他们更自信地发展。于是，从20xx年下半年起，学校就开始面向全校24个班1000多名学生征集书法作品。学生们甚是踊跃，交上来的作品有钢笔字、毛笔字，还有铅笔字。经过初选，全校一共挑出100多幅作品入围下一轮评比，最后大家都看上了许晴航的字。在开学典礼上，李镇西校长跟许晴航还开玩笑说：“等到你80岁时，你还可以牵着小孙子来这里，指着校名说，看，那就是奶奶当年写的。”由此事足以看出学校把学生摆在何等重要的位置，民主思想体现的是何等的淋漓！

（出示校园鸟瞰图）老师们请看——三栋四层教学楼矗立在校园的东半部，它们由北到南依次呈东西和西北东南走向排列，分别与弧形连廊相连，如同一本打开的书。（出示图片）美国作家狄金森的儿童诗《神奇的书》，被书写于正对大门的办公楼楼梯东侧的整面墙壁之上，沿着楼梯、顺着连廊即可到达所有楼层，步入每间教室——连廊内的墙壁上张贴着各学段的推荐阅读书目（出示图片），立柱周围摆满了书，教室内的书架上排列着的也是书……漫步其中，如同开启了一段神奇的阅读之旅！20xx年8月13日，李镇西校长的《只要有行动就会有收获》讲座，吹响了新教育实验的号角，新教育思想开始润泽附小，新教育实验开始进入师生的生活，其中，“建设书香校园，让阅读成为师生最日常的生活方式”就是重点推进的三大行动（建设书香校园、缔造完美教室、打造理想课堂）之一。

（出示图片）“让人们因我的存在而感到幸福”——这句话出自前苏联传记小说《普通一兵》，学校以此为校训，就是要让学生懂得爱，并传递爱！（图片）“爱满天下”是著名教育家陶行知的教育名言，它被雕刻于正对操场的连廊外侧石壁之上，连廊上还写有“书香怡情墨韵养慧”八个大字。由此可见，“爱心教育与民主思想”在校园文化建设中得到了充分体现！

【感悟一】

教育要回归原点，倡导教育家办学（学校需要鲜活、本真、以生为本、永不过时的教育思想），减少行政干预，杜绝功利思想，尊重教育规律，关注人的发展，“博爱、民主、科学”，让“书香、墨韵、和谐”充盈整个校园！让张贴于墙上的所谓文化“活”起来，让校园内的一草一木会“说话”，让你我都成为校园文化的一部分，让校园回归于宁静溢满浓浓的文化味，让师生沉醉于书香争做真正的读书人！

内容二：在听报告和观摩中关于“儿童课程建设实施”的思考

报告溢彩呈 情真而意浓 九人做报告 五人谈课程

那么什么是课程？引用王兮老师的话：

课程即道（道——名词）：课程是教育的真理，是明亮的那方，是我们行走的痕迹，是经验、方法，是不断追求的道德和正义之心。

课程即道（道——动词）：课程是信其道而循其步，是自我的行走，是行走后的反思。是反思后教育理念和思想体系的建立和形式。

（出示图片）王兮，来自四川成都双楠实验学校，因为她对新教育（课程）有着自己独到的理解，所以被李镇西推荐做典型发言。

其主要观点摘录如下——

1、晨诵课程的学习策略：始终依循“因人制宜、因时制宜”的原则。如自编诗歌，把诗扩成话再到文；一年级“古诗欣赏”可采用“吟唱加舞蹈”的形式，二年级采用“趣闻加品读”的形式。

2、读写绘课程的编织：培养读图意识，鼓励孩子们给课文配画，与生活相联系。

3、课程的建构方法：以诗人为主题进行建构；以四季为主题进行建构；契合教材，将儿歌、古诗以及读写绘做一个主题的整合。

4、班级课程的创生：手工课程、口头作文课程、数学绘本课程、家长课程……

那么，儿童课程如何建构？

◇王胜老师在《对新教育的认识》的报告中谈到——从三方面来建构儿童课程：1、基础提高课程：成为基础、要有序，需改善师生关系、促进学生学习兴趣，进一步丰富教科书知识，最终超越教科书。2、自主发展课程：结合实际、适合儿童发展，发挥师生潜力。3、针对特殊学生研发课程：如学习障碍生、能力超长生，以及在奥数等方面表现突出的孩子。

那么，武侯实验中学附属小学的儿童课程到底是怎样研发的呢？

李镇西校长在他所做的《在教育中成长》报告中，是这样介绍的——

我们严格按照“定题——申报——审定——实验——评价——调整”这样的程序，对老师的课程进行了论证、实验和调整。分语文、数学、英语、美术、音乐、科学、体育等学科。老师们结合自身所教学科特色和自身爱好特长，再综合学生实际情况从艺术、阅读、手工、能力、智识、健身、实践、科普、旅游、棋类、制作、乐器等知识领域出发，开发了“唱唐诗、兴趣魔方、十字绣、象棋入门、彩纸童年、手鼓舞、陶艺、乒乓球、经济课程”等等让学生兴趣盎然的课程，最终形成64们各具特色的儿童课程。

虽然我们的儿童课程开发才刚刚起步，但不少老师已经做得有声有色、有滋有味……

比如：包红婧在《成长是一种幸福》报告中，叙述了她的“三国课程”开发——

（图片）包老师用诗意的语言，讲述了她与“萤火虫班”的孩子们，一起挖掘“三国文化”，研发“三国”课程的经历，师生在三国课程的研发过程中体验着共同成长的幸福。开展“三国”知识竞赛，读《三国演义》，办小报、做讲座，画三国脸谱，做孔明灯，做汤圆，表演三国课本剧、吟诵三国诗词……有的内容你可能闻所未闻，从单一到宽泛，从干瘪到丰盈，其用心程度可见一斑。

引用李镇西校长的话——新教育实验提出要研发卓越课程，就是要为孩子的成长铺设一条又一条“跑道”。在课程中，他们展现自己的潜能，凸显自己的特长，张扬自己的个性，看到自己的未来。每一个孩子都是一个独一无二的完整世界，因此不同的课程就为不同个性的孩子开辟了一个属于他的未来。

【感悟】

儿童课程的研发需因地制宜，适合学科特点和儿童的个性发展，符合学生的兴趣爱好和需求，有效利用学生和家长的优势（因为“每个孩子必是某个领域的专家，每个家长都是某个领域的行家里手。”），发挥教师的个人兴趣与业务专长，脚踏实地、踏踏实实的用心去做，用一颗心灵去呼唤另一颗心灵。

引用朱永新老师的话——“教室是河道，课程是水流，两者相得益彰，才会涌现教育的精彩。”

“有行动，就会有收获！”老师们！您还在坐等什么呢？

最后，请允许我以一首《沁园春》来结束今天的汇报——

蜀地武侯，千里路遥，万人称道。望实中附小，教改如潮；校园内外，书卷香飘。理想课堂，完美教室，课程研发热情高。待彼时，享完整生活，幸福滔滔。新教育如此多饶，引无数学府竞仰效。喜我们六中，底蕴丰厚；才俊辈出，各领风骚。新校在建，万象更新，师生阔步展今朝。已足矣，领滨州教育，还看我校。

（汇报完毕，谢谢大家！）

教师读书演讲稿 篇4

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

从小到大，从工作到生活我一直以书为伴，以书为挚友！读书不是因为我要做个有知识的人我才读书，也不是为了让人觉得我很有修养我读书;更不是说在一定场合我可以卖弄我读书。在我看来，读书应该是生命的一种需要，我们来到这个世界上我们就有这个需要。

生命与读书，这就是我今天演讲的主题。

世界上有18岁的老人，也有80岁的青年，年龄这个东西是相对而言的。我非常欣赏麦克阿瑟的一句话，他说，“青春不是生命的一个阶段，而是生命的一种境界。”一个人的生命只有一次，生命的个体虽然渺小，但生命可以再造。书本就是再造我们的上帝。所以说，大家快来读书吧。

好好的读，把书当作心爱的东西，就和守财奴爱自己的钱一样。好好的读吧！我们的生命能在书中得到升华。在读书的过程中，你的思想、你的才华，也会凝聚成文字，成为精神生命长河中一朵美丽的浪花，也许还会成为精神天空中一颗永恒的星座。

读书是一种享受。“知书达理”就是古人对读书最好的诠释。阅读宛如在知识的海洋中倘佯，只有当你置身其中时你才懂得“读书的真正含义。读书是一种快乐，是一种对生活的态度。

读书更是一种责任，更是一种品位。读书关系到一个人的思想和修养，一个不读书的人是没有前途和方向的，一个不读书的民族也是没有前途和方向的。如果说，一本书就是一个台阶，那么在人的一生中将有千万道台阶等着我去跨越。每跨越一步台阶，我们就将步入一个新的境界，获取新的知识。

其实读书的过程实际上就是我们自我完善的过程，就像一粒种子，慢慢的满满的长成了参天大树。我非常赞同古希腊人给自己提出的一个理念，健康的身体和健康的灵魂。

作为新世纪的老师，在课改的今天，我们要有激情、有信心，要不怕失败， 若失败了也不推卸责任，而是认真分析原因，为今后的成功奠定基础。我们始终要带着激情与梦想前进，我们要在分析改进后“再接再厉”，胜利必将属于我和你。学习暂时出现困难的同学们也是一样，你们首先要有激情、有信心，相信自己、相信同学、相信老师，在大家的的共同努力下你一定也能成为优秀的学生！

各位老师、同学们现如今是“打基础”的时代。我们应该像平静的水，静水深流、蓄势待发。虽然读书改变不了我们人生的起点，但可以改变人生的终点;改变不了我们人生的长度，但可以改变人生的宽度;改变不了我们人生的物相，但可以改变人生的气相。现在就让我们动起来吧，大家肩并肩、手挽手在我们校长—杨老师的带领下，一起读书，一起“充电”，一起分享，一起进步，一起夯实我们的文化基础，共同打造我们绚丽的青春年华。

谢谢大家！

教师读书演讲稿 篇5

尊敬的各位领导、亲爱的老师:

大家好，今天我演讲的题目是--《品读〈三字经〉》

说起《三字经》，大家对它并不陌生，有的很熟悉，甚至认为是“小儿科”，因为它是我们许多人儿童时代的读物，它确实是我国古代启蒙教育的读本。如今，我又重拾它，品读它，这得缘于《百家讲坛》这一档火热节目，其中复旦大学教授钱文忠先生暑假的解读《三字经》，他的讲解深邃、透彻、精辟、独到，他的解读燃起了我又一次重温《三字经》的激情，认真品读它，原来是懂非懂的东西现在有了更深的认识，也体会到了更新的内涵，同时进一步感触到了国学的精华。

《三字经》尽管是中国古代蒙学教材，在古代社会中为儿童所用，但是在它千余字的篇幅中最大限度地概括了中国古代社会的历史、文化、伦理和教育，即便在当今社会不仅对儿童，本人认为甚至对各个年龄层次的人尤其对我们教师更有着深远的现实意义。

下面让我们一起来重温《三字经》这篇国学经典篇目，去感触它最深刻的内涵，挖掘它新层的意义。

首先，在《三字经》中最可贵的一点是特别重视教和学在人的一生中的重要性。开篇的“人之初，性本善”，强调了人的本性是善良的;“性相近，习相远”，强调了教育，学习的重要性，认为人一出生在人生观、世界观、价值观上是没有多少差异的，是后天的教育和学习才使得他们长大后成为各种各样的人，那么后天的教育显然学校教育占有重要位置，学校教育。很自然的这一重担就得落到我们教师身上了，《三字经》中就有强调学校教育在人的一生中的重要性的词句，如“教不严，师之惰”。作为人师的我们，就应该责无旁贷地把教育工作做好，做一位合格的教师，用李镇西老师的话说:“作老师要做最好的老师”。

其次，《三字经》中，也特别重视榜样示范作用，学生辩别真善美的能力有限，各方面都还不成熟，他们爱效法父母、师长，尤其是崇拜英雄。所以，给他们树立正确、积极的榜样会起到事半功倍的效果。在《三字经》中，列举了许多生动形象的故事，为学生树立了两类榜样:一类是育人的榜样，“为人子，方少时，亲师友，习礼仪”。提倡尊敬老师，孝顺父母，友爱兄弟。如“融四岁，能让梨”，有人会说孔融的一生不只是做了一件事?是的，做了一件四岁时能让大梨给兄长们吃的事，使自己流芳百世。也许是，但是，从中我们可以读到一种谦让的精神，友爱的品质，而这种品质正是现在的学生们所缺乏的，所以我们应反复灌输给学生;二类是学习的榜样，如“头悬梁”“锥刺骨”而苦读的孙敬和苏秦。

这些故事对勉励个人奋发向上是有启发作用的。在这里，不是说教师这样做，只是强调我们应身先士卒，应该把古人的这种精神运用于工作当中，在学生面前树立好榜样。

《三字经》最后的“勤有功，戏无益。戒之哉?宜勉力”值得我们去深思。这句话的意思:勤奋努力地学习，工作，一定会获得成功，而天天玩乐、懒惰是没有益处的，这可以说是全文的点睛之笔，它告诉我们:一份耕耘，一份收获。正如李镇西老师所说，每天做到“五个一”工程，“想不做优秀老师都难”。但是，要真正每天做到“五个一”那真的是很难，很困难，那我们只有给自己施压，一有空闲，自我充电，不断提升，活到老，学到老。

读一经，长千智。通过对《三字经》的认真研读，我深深领悟到作为教师的我们，每天和学生们在一起，我们的所作所为是学生学习的榜样和楷模，所以我觉得读《三字经》，品《三字经》，把《三字经》融入到我们的生活中，课堂中是非常有意义的。

《三字经》里面还有许多精彩的词句和故事值得我们去深思。每天读一读，可以陶冶性情，也可以不断地鞭策自己。同志们、朋友们，如果你对它快淡忘了、疏远了、模糊了，那么请拾起它，重温它，赶快行动起来吧!相信你会和我一样有很大的收获的。

最后，请允许我以“三字经”的形式作结，给我勉力，同时与大家共勉:

山有路，学无涯，常攻读，必读腹;

生有涯，知无限，不停步，水平露。

谢谢大家!

教师读书演讲稿 篇6

万能的主题为读书的教师演讲稿

亲爱的同学们：

大家下午好！

很高兴能在这个下午和大家说说我的心里话。有同学可能认识我，知道我是你们师兄师姐的美术老师，但我今天不是来和大家上课的，而是想和你们共同探讨几个问题，几个大家也比较关心的问题。

第一．是否只有在重点学校就读或只有生在富裕美满的家庭才会有出息？

对这个问题，我先来说个真实的故事：初中毕业那年，我们班两个成绩一直都是中等的音乐特长学生同时面临人生的选择。结果一个上了职高，一个上了普高。三年过去后，大家猜想一下他们的命运？（给同学一点议论的时间）

结果那个职高生很轻松地考上了不错的大学，而那个普高生却名落孙山。这是为什么呢？后面我们了解到，那个读职高的同学一进高中就发现自己是竟是班上的前十名，感到很高兴——原来我也是优等生！于是学习更加努力，而老师和家长也觉得他是颗好苗子，总是不断地鼓励他表扬他。慢慢地他成绩越来越好，人也变得越来越自信，而且回忆起高中大多是快乐的情景。而那个普高生则恰恰相反。他作为艺术特长生，虽然高考时可以享受一定的分数上的优惠。但在他周围一块学习竞争的，却都是那些成绩很好的同学。在初中他还是中等，可到了高中，无论他怎样努力，他始终比不过那些专门学文化的同学，老是最后几名。这让他感到抬不起头来，对学习也渐渐失去了信心。而且他非常不快乐，再也不想提到那段黑色的日子。

这也许只是一个特例，但这充分说明了一个问题。就是所谓的好学生其实是比较出来的！有句话说：宁做鸡头，不做凤尾。很多成绩很好的大学生为了得到单位的重视，也往往选择一些规模较小的单位，因为这样才能更好地突出自己，发挥自己的聪明才智，而不至于淹没在人群里。

我们这里的年级前十名，放到二中重点班去，也许就是最后几名，你在那里就不会有现在这样良好的感觉。而你们面临的考试却是一样的。所以说，在普通中学读书没什么不好，甚至还是你们的一种福气！

当然，我不是说只有小地方出人才，我是想告诉大家，其实无论在什么样的地方，只要我们自己相信自己，不断努力，就可以成功。如果你实在不喜欢现在的环境，就更要努力，靠自己的实力考出去。只有正确面对现实，才可以扭转命运。如果是一味的埋怨环境，只怕你连你不喜欢的环境都待不下去。（我们知道，我们学校下半年起不办高中了，那些开始还埋怨我们学校不好的同学如果不能正确地面对现实，还在那一个劲的抱怨，那他们就没有合适的书读了）

还有家庭环境，我想每个人都希望自己能拥有一个幸福美满甚至是富裕的家庭，有特别疼爱自己的爸爸妈妈。可很多时候，生活并不象我们想象的那么美好。这个时候，你能怎么办，是抱怨父母没有给你最好的条件吗？如果是这样，那你们的父母是不是也要向他们的父母——你们的外公外婆、爷爷奶奶抱怨，你们觉得象他们抱怨有用吗？当然没用！

俗话说，自古英雄出，纨绔子弟少伟男。这句话不是讽刺，而是天大的真理。不信你们可以自己去查查，你们自己认可的成功人物不管是古代还是现代有几个是出身在富裕家庭的？普通的家庭环境更能锻炼我们的意志，坚定我们成功的决心，从这个意义上讲，生在平凡的家庭环境也是我们的福气！

所以说，不论我们是处在什么样的环境中，只有正确地面对现实，不断地学习，让自己真正强大起来，才能扭转自己的命运。

第二． 为什么只有不断学习知识才是唯一能加速自己成长的利器？

有时候我们明明是自己想看会书，结果妈妈跑来说你怎么还不去看书？一下弄得自己很没有劲了，有时自己犯了点错，老师就说把这篇古文抄两遍，本来我是很喜欢这篇《岳阳楼记》的，但被罚抄两遍后，对所有的古文都不喜欢了。有时候父母和老师一不小心就打击了我们的学习积极性。（看到很多同学都点头，哈看来这样的事情还不少）

让我们觉得学习是一件很讨厌很麻烦很艰难的事情。

知识真的可恶吗？

让我们来听下面两个故事。

一个是今年5月23号中央一台的《东方时空》栏目介绍的：

一个18岁的山东花季少女躺在北京协和医院的病床上，全身焦黑，手脚皮肤还遍布着一个个大水疱，一碰就破，而她的整个脸几乎肿大了一倍，看上去非常恐怖。而造成这个严重后果的原因很简单。那天晚上，这个女孩感到有些热，她以为自己是发烧了，就随便找了些青霉素和v钾片吃了。第二天起来，她便觉得脸有些痒，开始也没有在意，以为是药物的正常反应，后来脸慢慢肿起来，而皮肤上也冒起一个个水疱，她这才慌了神，赶忙去医院。可山东没有医院可以治疗，他们于是立刻去北京仁和。才一周的时间，她就成了刚刚我们说的那个样子。而且全国最好的医院之一仁和医院至今还无法分析出引起她过敏的到底是什么药，而她目前的情况又是这样严重，医生也不敢随便用药，只能用一些方法尽量维持她的现状```````````

那我现在想问同学们，到底要怎样做才可以避免类似的事情发生呢？我是说在不去医院的前提下。（请同学畅所欲言）

最起码要做到：（揭示答案）

1．了解自己真实病情，对症下药。

2．了解药性和其副作用。

3．了解自己有无药物过敏史。

再来看第二个故事，这是我大学同学亲身经历的事情。

那个男孩是我班的副班长，个子很高，身体强壮，人也聪明，当时他的目标是进一个比较有实力的装修公司做室内设计。在我们毕业那年，他只身去广州找工作。由于之前他已把简历通过邮件发到那里，公司便通知他来面试。结果到了那个公司，正好是双休日，公司没开门。正在他着急的那会，来了两个所谓的公司内部员工，了解到他的情况后，那两个人就热情地带着我同学去他们的员工宿舍歇息，还弄好多吃的给他，我同学开始还挺感动，觉得世界上还是好人多。结果到了晚上他就开始觉得不对劲了。这个所谓的员工宿舍住了好多人，大多是看起来很潦倒的样子。他们一直都在问他家里在哪，家里人是干什么的，家里经济条件如何，关键是还不让他走！我同学心里急了，他马上意识到自己是被人骗了，而且八成是掉入传销这类陷阱了，就是那种家里不给寄钱就一直被软禁的那种。但他毕竟是聪明人，也没有露出声色，还装做什么都不知道一样开开心心在那里过了一夜。第二天一早，他就乖乖地跟着那两个人去吃早饭。途中经过一个公园，他看那边人很多，就要求去旁边池塘看看可爱的金鱼，因为他表现得一直很单纯，他们也就没有拒绝。等到了池塘，他就立在那里不走了。恰好此时一个巡警经过，他大叫一声救命，就向巡警跑了过去，而那两个人见状立刻就跑了。最后天河小区的警察根据

他提供的线索，一举端掉了那个传销和敲诈的犯罪团伙。

那这两个故事，能给我们什么启示呢？（请同学回答,我再加以总结）

结论就是：要想在这个社会健康平安地生存，就必须具备一个现代人应该具有的各种基本知识。否则别说什么舒服安逸，有车有房，就连基本的的生存都无法保证。而获取知识的唯一途径就是学习，而且是自己认真地，主动地学习。

知识就象一把斧头，平时你可能会厌恶他的笨重，但到了关键时刻，往往是它帮助你保护了自己，甚至是帮助别人。随着我们知识的不断增加，知识这把斧头会不断变轻，就像孙悟空的金箍棒一样，不仅可以随意放在脑后，而且让我们在任何时候都可以挥洒自如！

我们都知道司马光砸缸救人的故事。那时，他才六岁，是个小孩。现在，我们管这种行为叫急中生智，这种说法其实不准确。智慧可不是“急”出来的，没有平时知识的积累，就无法果断地做出正确的行动。而司马光也就无法成为司马光了。（而且司马光也不是昙花一现，他后来官至宰相，可以说是一人之下，万人之上了。如果没有从小的刻苦学习，是绝不可能取得那样的成就的！）

我们又回过头来看现在某些所谓的成年人，动不动就和人打架，一冲动就把人捅死了。前面一个是救人，后面一个是杀了别人也把自己送上了刑场，我看，这成年人的智力还不如一个六岁的小朋友呢。他年龄虽然一大把，却是光长知识，不长脑子，遇到问题，不懂分析，不知道用理智的方法解决问题，也不知道犯罪的危害性，结果是害人又害己。我们是要当聪明的小朋友还是愚蠢的大人呢？全看你是否具有不断学习的愿望和能力了！

知识真是是很有用。喜欢旅游的同学要想玩得开心，就一定要具有一定的地理知识，这样才能方便你安排自己的行程线路和去的季节；也要具有一点历史知识，才能更好地理解当地民风人情；还要具有一些美术常识，才能帮助你拍出漂亮的照片和dv 作品``````反正，知识越多的人就越自由，那些什么都不懂有不学习的的人只能到头来乖乖听从别人的安排。

第三． 我是想好好学习，但成绩老是上不来，我该怎么办？ 是我太笨了吗？

关于这个问题，我首先要说，上帝他老人家是很公平的，他给谁的都不会太多。他给了你一扇门，他就会给他一扇窗。但上帝往往又很忙，没有时间一一给我们指出自己的优点，所以自己的优点一定要靠自己找！所谓东边不亮西边亮。你一定有很多自己的长处。

有同学文科成绩不好，但反应很快，也许是学数学的好料；

有人成绩不好，但身体很棒，可以发展体育特长；

也有人上课老喜欢讲话，如果能改掉这个坏习惯，转为课间和同学讲笑话，说不定会是第二个奇志大兵。

还有人可能最大的爱好就是吃东西，嘴巴还特别叼，不好吃的不吃。如果你能抓住这一特点，系统地学习生物历史美术和营养学等相关知识，将来没准会成为一流的美食评论家！

就象我杨老师至今不会游泳，所以就特崇拜那些会游泳的同学。请在场的会游泳的同学举手。好，在游泳池里，你们就是我的游泳教练！

大家别高兴得太早，无论你现在具备怎样的潜质和能量，都必须经过刻苦努力的学习，才能真正发挥你自己的能力，千万不要把自己给浪费了！

大家都听过《伤仲永》这个故事。仲永不可谓不聪明，人家小时侯可是神童一个。但连他这么有天赋的人一旦松懈下来，不再学习变也不再进步，最后也就是普通人一个。可惜，太可惜了。

那怎样才能学好知识呢？

我认为首先要找到自己适合的、行之有效的学习方法。这个说起来容易，做起来可不简单。

再和大家说个我自己的亲身经历。我高一题目我是随便选一个，其他的选择、连线、简答特别是最后的大题目，我是越做越轻松，往往在正确答案之外还有自己的看法，甚至能和历史老师好好聊上一阵子。我的历史成绩也就看着一天天上去，最后一道大主观题还常常拿满分。历史高考的时候历史还帮我拉了不少分。

现在回想起来，我真是特别谢谢我高中的历史老师（此人在我们读到高三时就以优异的成绩考上了北京政法大学的研究生，目前在国务院发改委任职）。没有他的点醒，也许我会一直运用“错误的”完全不适合我的方法去学习历史。会继续讨厌历史，最终让历史成为我的软肋，拖我的后腿。万幸！

所以说有时候，我们真的不是不聪明，不是不好学，更不是学不好，而是暂时没有找到最适合自己的学习方法，才影响了自己的成绩的提高。

要想掌握最适合自己的学习方法并不容易。虽然说每个人可能都有自己最好的学习方法，但在我们还没有全部找到前，先来听听我们年级各科成绩最好的同学介绍一下自己学习这门课程的独特方法和理由供大家借鉴和参考。相信同学们一定能从中得到一些启发，回去以后，认真思考，一定要找到最适合自己的有效的学习方法。

今天的谈话就到这里，希望大家学习进步，天天快乐！

教师读书演讲稿 篇7

各位领导，各位评委老师，大家好！

我演讲的题目是：提升个人素养，争做魅力教师——读《魅力教师的修炼》有感。在学校“读书沙龙”活动的倡导下，我认真读了《魅力教师的修炼》一书，该书分别从教师的人格魅力、学识魅力、形象魅力、语言魅力、沟通魅力和反思魅力等角度系统地阐述了如何全面提升教师魅力，从而更好地位教育教学服务，读了此书得到不少感觉，我想只有通过不断学习，不段的进行教育实践，不断的反思才能提升自身的魅力。虽然我从教的时间也有四年，平时也注重自己的人格修炼，但还需在今后的教育教学过程中，不断学习、修炼、提高，使自己成为一名真正的学生喜欢的魅力教师。

下面谈几点自己的努力方向与目标——

一、品德修炼：

孔子曾说：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”“而行”与“不从”就是教师人格魅力对学生的影响所至。我们要把学生造就成一种什么人，自己就应当是什么人。而修炼教师人格魅力的关键所在是为师者必须拥有良好的品行，高尚的情操。

二、微笑教育：

泰戈尔说过：“微笑是最好的名片。”试想，一个整天板着脸儿、不苟言笑的教师，怎么跟学生产生心灵的沟通与交流？学生只可能对他（她）敬而远之，因为他（她）即便可敬也不可亲。而反之，就会产生完全不同的效果。要知道，一个人的笑容是可以具有多重意义的。一个教师脸上充满笑容，不仅使学生感到温馨，进而感到可亲，让学生愿意靠近你，愿意与你进行心灵的交流，而且笑容传

递给学生的还有老师的关爱、信任，从而使学生内心树立起自信、升腾起希望，就如同冬日的一束温暖的阳光给人们带来难以言喻的喜悦和无以伦比的新希望。

三、终生学习：

自己现在的知识框架远远跟不上时代的发展和学生的需求，在今后的日子里，一定要不断地学习，使自己拥有渊博的学识和灵动的智慧。正如叶圣陶先生说的那样：“惟有教师善于读书，深有所得，才能教好书。只教学生读书，而自己少读书或不读书，是不容易收到成效的。” 须知晓，你想给人一滴水，自己必须要有一桶水。假如自己只有一滴水，如何给人一桶水？所以，不断学习，终生学习，提高自己的学识阅历是自己努力的方面目标之一。

四、语言修炼：

教师的语言魅力是体现人格魅力的一个重要方面，特别是教师的课堂语言，更是完成教育教学任务的重要手段，是体现教学艺术的主要形式。教师的教学语言是一门艺术，相信当今课堂上精彩纷呈的课堂语言还不多见，自己还需不断努力提高语言表达能力。

五、反思能力：

教学反思是教师课堂教学的延续，是教师教学实践的再认识、再思考、再提高。教学反思是提高教师教学能力和业务水平的一条重要的途径和一种有效的手段。感觉平时对自己课堂教学过程的点滴有所感悟、思考，但是用文字来做深层次的总结、提炼能力还有所欠缺，要不断加强。

总之，做一个有人格魅力的老师，说起来容易，做起来难，这本书给我指明了努力的方向，指导我不断修行，教师朋友们，翻开《魅力教师的修炼》这本书，向你们未来的成功之路迈进吧！

教师读书演讲稿 篇8

尊敬的各位领导、老师：

大家好！我演讲的题目是《书香情怀》。

“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”。

读书是快乐的，读书之乐，乐在开阔眼界。眼界有多大，世界就有多大。有的书像陈年佳酿，百读不厌；有的书像品评香茗，先苦后甜。烦恼时读书，清新的墨香伴着花草的芬芳滋润你的心田；失意时读书，忘怀的是“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的感叹。桌上打开的是人生，窗外流逝的是岁月，灯下独坐的是“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的情怀。动人婉转的曲赋，意境优美的诗词，惊心动魄的小说，形神兼备的散文，都使人如醉如痴；发人深省的教育理论，精彩绝伦的教学案例，顿然醒悟的教育叙事，充满智慧的'教学随笔，筑成了我专业成长的一步步阶梯。没有教育专长的教师很难获得职业尊严，也谈不上通过教师生涯获得幸福。

关于读书，清高者说：“万般皆下品,唯有读书高”、实用者说"书中自有颜如玉，书中自黄金屋"。培根总结的最好“读书足以怡情，足以博（bo）彩，足以长才”。一个人的一生中之所以能不断提高，与其始终如一的学习是分不开的，所谓活到老学到老，庄子说，吾生也有涯，而知无涯。知识是没有穷尽的，坚持学习让人始终处于不败之地。歌德说过，谁落后于时代，就将承受那个时代所有的痛苦。特别是在现今知识爆炸的年代里，不能接触新的知识便会被时代所淘汰。

对于我们教师,学习新的知识来面对新的挑战，更是不可忽视的。它能提供我们精神动力和智力支持。正如高尔基所说，没有任何力量比知识更强大，用知识武装起来的人是不可战胜的。读书就成了我们最有利的知识武器，通过书本我们可以充分利用业余时间，也不受空间的限制，方便的学到新的东西，扩展新的思路。

我爱读书，因为书籍可以带领清贫的教师远航。带我们仰望埃及金字塔的灿烂，感受尼加拉大瀑布的震撼，领略万里长城的雄伟，欣赏云岗石窟的精美。

我爱读书，因为不同的书有不同的情志。读《史记》，体会“风潇潇兮易水寒”的悲壮；读《泰戈尔》，发现爱竟能让世界如此美好。我曾在《红与黑》中听到司汤达对腐朽社会的声讨，也曾在《平凡的世界》中惊叹像少平、少安这样的平凡者的伟大。

我爱读书，因为我的职业是教师。抛却功利，忘记浮华，坚定信念，细心体味红袖添香的雅致、青梅煮酒的风趣、雨夜耕读的清幽。仁者爱人，智者知人。没有渊博的学识怎能懂得我们的学生，没有常流常新的知识如何全心全意为我们钟爱的教育服务。

沈从文说，读书的关键是学以致用。站在巨人的肩膀上，我们看得更远；用书作垫脚石，我们攀得更高。我用魏书生的“责任包干制”和“心理穿透法”管理自己的班级，使我有了更多的时间读书。读朱永新的《新教育之梦》，面前仿佛呈现出一幅理想的教育蓝图，促使我以饱满的热情进行理性的思索。读加德纳的《多元智能》，我明白了因材施教的最终原因。亚米契斯的《爱的教育》在向我诉说崇高纯真的人性教育的真诚。李吉林老师的《情境教育的诗篇》使我第一次明白了小学教师的快乐。读李镇西的《爱心与教育》，我懂得了用教师的心灵赢得学生的心灵、用教师人格塑造学生的人格才是真正的教育。

“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。”大量地读书，让自己拥有广度，更要具有思想的深度。读书可以开阔视野，激发情感，让我们拒绝平庸；读书可以优化人生层次，提高生存质量，升华人生目标。站在巨人的肩膀上，我们可以看得更远；以书作垫脚石，我们可以攀得更高！让我们挤一点时间给读书；留一点空闲给思考；献一份热情给学习。相信明天的你我，将魅力无限！

谢谢大家！

教师读书演讲稿 篇9

各位领导、老师们：

得觉认为，人都有自和我两部分，人每每遇到事情时，内心的自我就开始有了对话。因此，对于遇到事情后的想法及做法，都是自和我形成习惯的对话带来的结果。

自是内在自动产生的能量，是内心的对话，是情感、情绪产生的来源。自有一个成长过程，它会产生念。念是自说给我的话，是自我保护装置，它保护我的安全，确保我的快乐，安全和快乐是自的基本职能。积极正向的念会让人产生正面的能量。消极负性的念会使人产生负面能量。

在自我内部，自是灵性的开关，是通向觉的通道，也是我和觉之间的通道，用感受不断成长。自的存在特点是顺应、变化、自由、自在，自的思维方式是顿悟、感悟、灵动。自的活动形式是感受，即情感体验。

我是对外交流，是角色、是标签、是面具、是习惯，就是一个人外在显露出来的形象。是社会、家庭里不断认同的角色、标签、面具和习惯不断地被周围人确认出来的现在本真的你，是被人固定、程序化形成了的我。我会产生责任、压力、累和无助，会受到社会的影响而产生从众需求，受社会、时代和环境的影响。

自从出生就一直拥有，自享受快乐，享受安全，享受自然的状态。我从出生后慢慢地被周围、社会逐步地标签出来，我是一个从客体逐步走入到被自认同的一个过程。

我的角色很多，自能够接纳的角色就可以促使自我和谐。

自会带着情感去运用我，给我指令，让我去达成目标，以满足自的快乐。自我的关系是从没有到有，从不和谐到和谐，有些我和自的内容很难达到完全的协调，我一直被自引领着，我所完成的所有项目所有事件，都源自于自的需求。

当自和我处在平衡的时候，自就接纳了一部分不能完成指令的我，更接纳了可以达成目标的我，这就是自我关系。

合理的运用自我关系，主要改变自。因为自不断地产生念，让自产生合理的念，适应环境的念，促使成长的念，自我关系才会和谐。

当自产生消极的念时，我们可以用我的强硬外加指令，重复的一些语言、行为、音乐、躯体的体验来改变自的念头，自我对话关系就可以在足够多的重复内容中改变。拥有信念就是自我处在最好的互动状态。

自我是一种自然存在状态，是在社会中不能够觉知但可以显化的一种存在方式，是一种体验、表达和互动方式。

自我可理解为是自与我不断交涉，不断相互影响的过程。自我最终要达成一种平衡关系，自我就是在情感体验与思想意识、感性与理性之间不断寻找平衡的过程。

自我是一种能量存在状态，就像阴阳，我是阳的显化，自是阴的存在，用来跟阳互动。自我是能量体，显化在人的躯体上，当能量耗尽，躯体就会死亡。自我是变化源，可以变化转换和消失，能量可通过自我修炼提升，也会因自我的互动而衰减。自我最大的能量增量在于抓住它的阳动，阳是它真实的存在和外显状态，这种状态会让自我的能量越来越强。

自我是一种初始能量的耗尽过程和再补充能量的增量过程的复合体。能够合理的掌握和运用自我，能量就会越来越强。当能量增长到一定程度时就会转换成另一种存在状态——能量耗尽时的转换过程就是死亡。

得觉自我理论最核心的是修炼人的自我对话，顺应自然，顺应社会，顺应内心的一种自我对话模式。和谐的自我对话表现为遇事能积极的面对，不是说服自己，而是找到未来。不是找到做事的理由，而是获得积极的动力点，让自己积极地面对并不带负性情绪。展示出的行为张弛有度，符合现实并能够顺应现实，不会因别人的猜测、评判或怀疑而自我内心纠结。

当得觉对话模式建立起来后，对话者主动积极地调适自己，迅速回归到一个真实自我而不带面具，此时自起到主导作用，不太受到周围的干扰和影响。外人看这种人，简单，有时似乎没头脑，但觉得聪明，处理事情会很智慧，有真实感，不知不觉间逐步成为人群中的核心，使人接收到正向的力量。

得觉修炼的第一个状态：自信，化解情绪时间比以前缩短，让人产生希望，自然的获得快乐，展示出乐观的状态，抗挫能力增强，遇事更能够淡定。

自我对话的三种状态：

第一种人一直生活在过去里，考虑和处理的问题都是过去的问题，在过去的岁月里不断清理自己的库房和储藏室一样。虽然有短暂的顿悟惊喜，可还是在过去里，更依恋过去，不断重复过去，时时处于依恋中、回忆中、情境中，在这样的感觉和情绪中度日，丢失掉现在的自己和未来的自己。他的面是朝着过去、朝后的，他倒着在走，面向过去，背向未来，这是倒退的含义。

第二种人是转身看着现在，他的身心都在忙现在的事情，很少关注过去，也没时间顾及未来，他们一直处理现在的事情。他们一直在抓，抓眼前可以抓住的东西，以为抓住就可以解决所有的问题。看不到未来，忙碌于现在，没有价值感。

第三种人是往前走的人，他们每一步都面向太阳，他们的行动跟生命自然发展轨迹合拍，这样的人活在梦里，敢于放弃过去不能解决的问题，敢于面对未来的挑战，精力都放在未来的梦想里、发展上，把握每一个当下，走出灿烂的生命，这种人轻松、喜悦。

纠结的人一直在看过去的事情，忙碌的人一直在关注现在的事情，智慧的人一直在看前面的事情。

得觉人是一直往前走的，无论在什么时候都让自己觉知，把自己调整到面对往前走的状态，这就是自我对话的诀窍。

自的表达方式是念，我的表达方式是信，自我的对话产生信念。信是我的表达方式、行为方式、存在方式、语言方式。

信可以是语言，可以是眼神、表情、呼吸、行为、肢体动作，或是某一件事情。人们以信的方式和社会、自然界、人进行交流，当这种表达的能量传递出去的时候，对方就可以感受得到，感受到的就是息。人对外交往的方式就叫信息。以信息的方式来表述自己的存在，同时给自己定位，并找到适合自己的位置，用信息的方式来确定自己的安全系数。

念，是自产生的，是自的描述方式、表达方式、交流方式和显化方式。念是自动的是自的能量，如念的能量被我收到，我就会有力，如果我受到这种力量并去完成念的内容，就叫念力，我的行为叫精进力。这时就叫正念。念是用情来表达它的内容，释放和储藏、提升它的能量都与情有关。

自我对话和谐：我的角色扮演，在调整、选择和筛选下，确立了哪些是可以让自己愉悦、轻松的角色，基本上习惯化，固化下来，并自动地用这样的习惯去调整自己去扮演新我，同时快速把可以固定下来的我进一步固定下来。自能够迅速地收到我一次一次地确认，并感受到快乐。自的信息能更进一步准确地让我去达成目标，同时，自选择我能够完成并不断地开发出我的潜能，让我生活在一种新奇的状态中回馈回来，幸福地确认，增加自的能量。

自我和谐的第一个层次，需要到处去充电。第二个层次可以自己充电了。标准是，目标更清楚，自信心更强，拥有信念，精进力增强，无论遇到什么，都会自然地有力量的往前走，发现自己的适应力增强，无论在什么状态下，内心都会出来让自己喜悦的力量，而且可以从多个渠道、多个途径打开这样的开关和渠道，时时享受，在具体项目中更加专注并放下与此项目无关的事情。

第三个层次，自我协调，并感受觉的存在。自我的对话，已成为无需觉知的习惯。在觉的感受下，欣赏着自我的对话，轻松面对每一件事情，并从中获得喜悦。还可清晰地知道，这样的对话所产生的最好的结果，并会视觉化，同时可以将过去所经历的所有生命历程中可以运用的画面整合成一个系列图片，并显化在大脑中，从中获得快乐，并在不断的回放中确认最后的画面达成后的景象。

一句话概括为：自无杂念，我不乱行，觉知自我;所得自然，所行无碍，身心安稳，神聚力足。

得觉自我对话：

首先是找到自己的原动力，并确认以什么作为能源。人的动力源是因为某种需求，无论是什么需求，都由冥冥中的感觉带领自己，这种冥冥中的感觉就是最本质的动力源。并找到动力源的开关，有了动力源，有了开关，就知道加什么原料以及如何往里加了。

接下来，要找到自己念的提问方式和我的说话习惯。对于活在过去里的人，要用我的语言来改变念的内容，重复确认并增加跟未来有关的内容，延长这些内容所需要耗费的时间;对于活在现在的人来说，也要用我来改变，但我的语言只需要确认跟未来有关系的积极内容;对于活在未来的人来说，他的念是正念，无需对话，只需要确认就是了。

我说给念的确认方式一定要符合念的提问方式和提问的句型，这种方式和句型，是念长期的一个习惯，不被他自己觉知，得觉通过不断地梳理就可以清晰地知道这些提问的方式和句型中，可被我们运用和嫁接的关键点。我们利用我反复地说出可以连接的关键词，转换语句，就可以将情绪能量转换。

以上是我对得觉自我理论解读后的体会，以及对部分重点内容的摘录吧。对得觉自我理论的彻底理解和正确运用还相差很远，但我会不断地继续研读和运用它，最终达到彻底理解并能够运用自如为止。